Простые рецепты

Протеиновые сырники из творога

Протеиновые сырники из творога рецепт
Готовим Протеиновые сырники из творога простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

▫️400 г творог сухой 5-9%
▫️1 яйцо
▫️2 ст.л. протеин (10 г)
▫️8-10 г интенсивный подсластитель

Как сделать Протеиновые сырники из творога рецепт пошаговый

1. Творог протереть через сито или хорошо размять вилкой. Добавить яйцо, хорошо перемешать. Добавить протеин и подсластитель, перемешать.
2. Сформировать сырники. Жарить на среднем огне (7 из 10) до золотистого цвета с 2 сторон, накрыть крышкой, снизить огонь (5 из 10) и жарить ещё 5 минут, снять с огня.
3. Оставить сырники под крышкой на 5-10 минут. Можно подавать с греческим йогуртом.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024