Простые рецепты

ПП вафли из цельнозерновой муки без сахара

ПП вафли из цельнозерновой муки без сахара рецепт
Готовим вкусные ПП вафли из цельнозерновой муки без сахара в электровафельнице простой рецепт в домашних условиях. Я расскажу вам как приготовить вкусные хрустящие вафли в (здоровом) пп варианте. Приготовление, как всегда очень простое, а результат превосходный!

Ингредиенты.

Общий вес 230 г
КБЖУ на 100 г: Ккал 388, Б 15, Ж 20, У 35
Диаметр моей вафельницы: 16 см

Яйца 2 шт
Мука пшеничная цельнозерновая 125 г
Соль 1 г
Молоко 200 г
Масло (Гхи, кокосовое, другое устойчивое к высоким температурам) 25 г
Разрыхлитель 3 г

Видео рецепт

Видео ПП вафли из цельнозерновой муки без сахара рецепт Смотреть

Как сделать ПП вафли из цельнозерновой муки без сахара рецепт пошаговый

1. Нам потребуется 200 грамм теплого молока. Разрешается использовать любой вид, включая растительные варианты. Вводим 25 грамм масла, у меня это растопленное масло Гхи. Добавляем 2 яйца. Для состава необходимо также 125 граммов цельнозерновой пшеничной муки, 3 грамма разрыхлителя и 1 грамм соли. При желании можно прибавить подсластитель, но вафли получаются уже очень вкусными.
2. Тщательно перемешиваем все компоненты миксером до однородности. Результатом будет получение полужидкого теста. Прогреваем вафельницу и смазываем ее маслом, хотя это, безусловно, необязательно. Наливаем тесто. Важно не перелить, ибо при закрытии вафельницы тесто распределится. Выпекаем вафлю до получения золотистого цвета, чтобы вафли получились хрустящими.
3. Таким же образом готовим оставшиеся вафли. У меня из этого объема теста получилось 12 небольших вафель. Они выглядят очень аппетитно и хрустят под зубом. Вкусные и хрустящие, эти вафли уже сами по себе замечательны.
4. Однако можно добавить к ним любой сладкий топпинг, такой как мед, сироп, ПП сгущенку или джем. Кроме того, они прекрасно сочетаются с нежным творогом или творожным сыром! В общем, приспосабливайте их к вашему вкусу, ведь в любом случае это изумительно вкусно!
Похожие рецепты
Гонконгские вафли в электровафельнице Гонконгские вафли в электровафельнице
Морковные вафли в вафельнице Морковные вафли в вафельнице
Вафли из рикотты в вафельнице Вафли из рикотты в вафельнице
Творожные вафли со сливками и шпинатом Творожные вафли со сливками и шпинатом
Вафли вафли из рикотты и сыра моцарелла в вафельнице Вафли вафли из рикотты и сыра моцарелла в вафельнице
Вафли без молока Вафли без молока
Картофельные вафли в вафельнице Картофельные вафли в вафельнице
Классические вафли с творогом в вафельнице Классические вафли с творогом в вафельнице
Классические венские вафли мягкие в вафельнице Классические венские вафли мягкие в вафельнице
Картофельные вафли Картофельные вафли
Сырные вафли с помидором и зеленью Сырные вафли с помидором и зеленью
Свекольные вафли в вафельнице Свекольные вафли в вафельнице
Вафли с помидорами Вафли с помидорами
Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице
Постные вафли без яиц в вафельнице Постные вафли без яиц в вафельнице
Творожные лепешки из цельнозерновой муки без дрожжей на сковороде Творожные лепешки из цельнозерновой муки без дрожжей на сковороде
Классические вафли в вафельнице мягкие Классические вафли в вафельнице мягкие
Кето вафли в вафельнице Кето вафли в вафельнице
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Чечевичные вафли с творогом, яйцом и тыквой Чечевичные вафли с творогом, яйцом и тыквой
Вафли пицца с колбасой, сыром и перцем Вафли пицца с колбасой, сыром и перцем
Вафли с курицей и сыром в вафельнице Вафли с курицей и сыром в вафельнице
Лепешки Пита на кефире Лепешки Пита на кефире
Хлеб пшеничный формовой из цельнозерновой муки Хлеб пшеничный формовой из цельнозерновой муки
Овсяное печенье из цельнозерновой муки на кефире Овсяное печенье из цельнозерновой муки на кефире
Блины из цельнозерновой и амарантовой муки Блины из цельнозерновой и амарантовой муки
Цельнозерновой хлеб нутовый Цельнозерновой хлеб нутовый
ПП панкейки из цельнозерновой муки ПП панкейки из цельнозерновой муки
Ленивые ПП пельмени из пшеничной цельнозерновой муки Ленивые ПП пельмени из пшеничной цельнозерновой муки
Вареники из цельнозерновой муки Вареники из цельнозерновой муки
ПП кулич Краффин с творогом без сахара из цельнозерновой муки ПП кулич Краффин с творогом без сахара из цельнозерновой муки
Пончики с курицей и кабачками Пончики с курицей и кабачками
Низкокалорийные блины из цельнозерновой муки на газированной воде Низкокалорийные блины из цельнозерновой муки на газированной воде
Простое домашнее печенье на сливочном масле Простое домашнее печенье на сливочном масле
Тыквенные панкейки Тыквенные панкейки
Полезные оладьи с бананом и овсяной и рисовой мукой Полезные оладьи с бананом и овсяной и рисовой мукой
«Шаманим» 2023 - 2024