Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Салаты

Салат с тунцом, сыром фетой, помидорами и огурцами

Салат с тунцом, сыром фетой, помидорами и огурцами рецепт
Готовим вкусный Салат с тунцом, сыром фетой, помидорами и огурцами простой рецепт в домашних условиях. Сегодня я буду готовить вкусный и полезный салат. Я заметила, что вам понравился предыдущий салат. Также я получила много комментариев, где люди писали. Зачем тебе худеть, ты и так худая. Мне удается поддерживать нормальную форму, именно благодаря тому, что я не только позволяю себе сладкие десерты. Но при этом основной мой рацион - это салаты и основные блюда. Сегодня я буду готовить полезный салат.

Ингредиенты.

Листья салата - 70 г
Консервированный тунец - 160 г
Сыр фета – 100 г
Огурец - 2 шт.
Лук красный – 0,5 шт.
Помидоры черри – 10 шт.
Оливки - 10 шт.

Для заправки салата:
Сушеный орегано – 0,5 чайной ложки
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Лимонный сок – 1 столовая ложка
Оливковое масло – 2 столовые ложки

Видео рецепт

Видео Салат с тунцом, сыром фетой, помидорами и огурцами рецепт Смотреть

Как сделать Салат с тунцом, сыром фетой, помидорами и огурцами рецепт пошаговый

1. Листья любого салата. Я взяла рукколу. 2 небольших огурца. Красный лук - 0,5 шт. 10 помидоров черри. Консервированный тунец - 160 г Оливки 10-12 шт. Выложить оливки сверху.
2. Для заправки салата. 1 ст.л. лимонного сока. 2 ст.л. оливкового масла. Соль по вкусу. Черный молотый перец по вкусу. 0,5 ч.л. сушеного орегано.
3. Очень вкусно и полезно!
Похожие рецепты
Салат с огурцами, помидорами и кукурузой Салат с огурцами, помидорами и кукурузой
Мексиканский салат с помидорами, огурцами и авокадо Мексиканский салат с помидорами, огурцами и авокадо
Салат с огурцами и сыром фета Салат с огурцами и сыром фета
Салат с огурцами, помидорами, перцем и луком Салат с огурцами, помидорами, перцем и луком
Простой салат из вареной свеклы с чесноком Простой салат из вареной свеклы с чесноком
Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами
Новые рецепты
Салат с жареными хрустящими баклажанами и помидорами Салат с жареными хрустящими баклажанами и помидорами
Свекольный салат Свекольный салат
Чимчи из капусты по корейски Чимчи из капусты по корейски
Салат с картошкой, грибами, яйцами, помидорами и огурцами Салат с картошкой, грибами, яйцами, помидорами и огурцами
Салат с фасолью, луком и помидорами Салат с фасолью, луком и помидорами
Салат с курицей и огурцами Салат с курицей и огурцами
Салат с куриными сердечками, грибами, огурцами и баклажанами Салат с куриными сердечками, грибами, огурцами и баклажанами
Салат с кальмаром, курицей, яйцом и огурцом Салат с кальмаром, курицей, яйцом и огурцом
Салат из свежего огурца, яиц и сыра Салат из свежего огурца, яиц и сыра
Салат с сухариками, копченой колбасой, сыром и помидорами Салат с сухариками, копченой колбасой, сыром и помидорами
Салат с капустой, свеклой и мясом Салат с капустой, свеклой и мясом
Салат Узбекистан классический с редькой и говядиной Салат Узбекистан классический с редькой и говядиной
Салат со свеклой и мясом Салат со свеклой и мясом
Салат с селедкой, картошкой, сыром, яйцом и огурцом Салат с селедкой, картошкой, сыром, яйцом и огурцом
Салат с курицей, сливой, помидорами и перцем болгарским Салат с курицей, сливой, помидорами и перцем болгарским
Салат Кади Ча с баклажанами, мясом и перцем по корейски Салат Кади Ча с баклажанами, мясом и перцем по корейски
Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты