Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Салаты

Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином

Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином рецепт
Готовим Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином простой рецепт в домашних условиях. Батат не частый овощ на наших столах, но его популярность растёт. Многие уже распробовали его запечным, жареным, а еще его можно и нужно есть сырым.
⠀
Попробуйте и вы удивитесь, как оживится ваш салат. Этот рецепт накормит вашу нервную систему, поддержит надпочечники и эффективное очищение кишечника. Такое уникальное сочетание ингредиентов 👇 рекомендую будущим и кормящим мамам.

Ингредиенты.

Батат 1/2 крупного
Огурец 1 шт.
Лук красный плоский 1/2 шт.
Апельсин 1 шт.
Авокадо 1/2-1 шт.
Руккола

Как сделать Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином рецепт пошаговый

1. Батат и огурец натереть на средней тёрке. Апельсин и авокадо порезать кубиками. Лук мелко порубить. Не забудьте про рукколу.
2. Никакие дополнительные специи и заправки не нужны. Если апельсин сочный и так будет фантастически вкусно.
Похожие рецепты
Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо
Салат из фенхеля и авокадо Салат из фенхеля и авокадо
Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой
Оладьи из батата Оладьи из батата
Салат из авокадо, помидора и апельсина Салат из авокадо, помидора и апельсина
Салат с сыром фета, свеклой и апельсином Салат с сыром фета, свеклой и апельсином
Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом
Салат с огурцом, редисом и гребешками с соусом на маскарпоне Салат с огурцом, редисом и гребешками с соусом на маскарпоне
Салат Селедка под шубой с цветной капустой, авокадо и яйцом Салат Селедка под шубой с цветной капустой, авокадо и яйцом
Печенья из батата и яблок Печенья из батата и яблок
Салат с киноа, авокадо и помидорами Салат с киноа, авокадо и помидорами
Салат с курицей, апельсином и сельдереем Салат с курицей, апельсином и сельдереем
Суши салат с креветками, рисом, авокадо и огурцом Суши салат с креветками, рисом, авокадо и огурцом
Пюре из батата и цветной капусты Пюре из батата и цветной капусты
Салат Оливье с креветками и авокадо майонезом Салат Оливье с креветками и авокадо майонезом
Салат из молодой капусты с огурцом Салат из молодой капусты с огурцом
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов
Салат из свеклы, сыра, огурцом соленым и орехами Салат из свеклы, сыра, огурцом соленым и орехами
Немецкий салат с картошкой и соленым огурцом Немецкий салат с картошкой и соленым огурцом
Зеленый салат Зеленый салат
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и апельсином Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и апельсином
Салат Винегрет классический с квашеной капустой и огурцом Салат Винегрет классический с квашеной капустой и огурцом
Салат с селёдкой, картошкой и огурцом Салат с селёдкой, картошкой и огурцом
Суши роллы Зеленый дракон Суши роллы Зеленый дракон
Классический гуакамоле с авокадо, помидорами, перцем и луком Классический гуакамоле с авокадо, помидорами, перцем и луком
Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом
Салат со свеклой, сыром фетой и апельсином Салат со свеклой, сыром фетой и апельсином
Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром
Салат со свеклой, курицей и огурцом Салат со свеклой, курицей и огурцом
Салат с крабовыми палочками и ананасом Салат с крабовыми палочками и ананасом
Тарталетки с творожным сыром, креветками и авокадо Тарталетки с творожным сыром, креветками и авокадо
Салат Муравейник с картофельной соломкой и курицей Салат Муравейник с картофельной соломкой и курицей
Суши торт из риса, авокадо, красной рыбы и творожного сыра Суши торт из риса, авокадо, красной рыбы и творожного сыра
Панкейки оладьи из авокадо Панкейки оладьи из авокадо
Салат с печенью трески, яйцом, огурцом и картошкой классический Салат с печенью трески, яйцом, огурцом и картошкой классический
Салат Французская любовница с апельсином и изюмом Салат Французская любовница с апельсином и изюмом
Новые рецепты
Салат из жареных баклажанов, яйцом, луком и майонезом Салат из жареных баклажанов, яйцом, луком и майонезом
Салат с огурцами, яйцом, сыром и майонезом Салат с огурцами, яйцом, сыром и майонезом
Салат из баклажанов, моркови, лука и перца Салат из баклажанов, моркови, лука и перца
Салат Красное море с крабовыми палочками, помидорами, перцем и сыром Салат Красное море с крабовыми палочками, помидорами, перцем и сыром
Салат из огурцов и маринованного лука со сметаной Салат из огурцов и маринованного лука со сметаной
Салат с курицей, картошкой, яйцом и плавленым сырком Салат с курицей, картошкой, яйцом и плавленым сырком
Салат с курицей, молодой капустой и редиской Салат с курицей, молодой капустой и редиской
Салат из баклажанов, помидоров, перцем болгарским и луком Салат из баклажанов, помидоров, перцем болгарским и луком
Французский салат с морковью, яйцом, сыром и яблоком Французский салат с морковью, яйцом, сыром и яблоком
Классическая капуста Провансаль быстрого приготовления Классическая капуста Провансаль быстрого приготовления
Салат Метелка из свеклы, моркови и капусты Салат Метелка из свеклы, моркови и капусты
Салат с огурцами и сыром фета Салат с огурцами и сыром фета
Красивый салат с курицей на праздничный стол Красивый салат с курицей на праздничный стол
Салат Оливье с курицей и огурцом классический Салат Оливье с курицей и огурцом классический
Салат из свеклы, горошка и огурцов консервированных Салат из свеклы, горошка и огурцов консервированных
Салат Гнездо Глухаря с курицей, грибами и картошкой Салат Гнездо Глухаря с курицей, грибами и картошкой
Салат из капусты, огурцов, кукурузы и яиц Салат из капусты, огурцов, кукурузы и яиц
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты