Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом

1. 4 ст.л. овсяных хлопьев. 2 ст.л. греческого йогурта Мед или сахар по вкусу. Все пропорции очень приблизительны. Я беру овсяные хлопья быстрого приготовления. Но я видела рецепты, где берут овсяные хлопья долгой варки. Но я предпочитаю овсяные хлопья быстрого приготовления. 150 мл молока.

2. Вместо йогурта можно добавить сметану. Чтобы придать кремовую консистенцию. Перемешать и всего готово. Я готовлю этот завтрак вечером, а он будет готов завтра. Накрыть тарелкой и поставить в холодильник на ночь. Посмотрите, что получается. Я сделаю одну порции заранее, чтобы показать Вам результат. Овсяные хлопья хорошо набухли.

3. Получается кремовая очень вкусная овсяная каша без варки. Утром нужно только добавить любые фрукты, ягоды и орехи. Можно добавить банан, яблоко и корицу. Малину, клубнику, голубику. Орехи (у меня фундук). Вы же понимаете, что со всеми ягодами и орехами, это точно очень вкусный завтрак. Поэтому я попробую саму кашу. Очень вкусно! Овсяные хлопья полностью мягкие и нежные.

4. Йогурт придает кремовую консистенцию. Я рекомендую Вам приготовить такой завтрак. Это очень легко и просто. Вы можете таким образом разнообразить свои завтраки. Это полезнее, чем варить овсяные хлопья. Вся полезные вещества и витамины сохраняются. До новых вкусных рецептов!