Простые рецепты

Рыбная запеканка с рисом и тунцом консервированным

Рыбная запеканка с рисом и тунцом консервированным рецепт
Готовим с Алина Фуди Рыбная запеканка с рисом и тунцом консервированным простой рецепт в домашних условиях. Сегодня я буду готовить очень простую, вкусную и полезную запеканку с рисом.

Ингредиенты.

Рис - 1 стакан (200 г)
Консервированный тунец - 200-300 г
Петрушка или укроп
Вода - 2 стакана
Лук - 0,5 шт.
Яйцо - 3 шт.
Сыр - 70 г
Сушеный базилик
Молоко - 100 г
Соль - по вкусу
Помидоры черри - 150 г
Черный молотый перец

Видео рецепт

Видео Рыбная запеканка с рисом и тунцом консервированным рецепт Смотреть

Как сделать Рыбная запеканка с рисом и тунцом консервированным рецепт пошаговый

1. 1 стакан (200 г) риса. Предварительно промыть рис. 2 стакана воды. Варить рис до готовности. Посолить по вкусу. Лук 0,5 шт. Обжарить лук. Вместо репчатого лука можно добавить зеленый лук. Зеленый лук не нужно обжаривать. Я отварила рис до готовности.
2. Добавить обжаренный лук. Консервированный тунец 200-300 г У меня тунец в подсолнечном масле. Я слила подсолнечное масло. Мелконарезанная петрушка или укроп. Смазать форму для запекания сливочным маслом. 3 яйца. Молоко 100 г.
3. Посолить по вкусу. Пусть яично-молочная смесь просочится. Помидоры черри 150 г. Разрезать пополам. Сыр 70 г. Базилик. Черный молотый перец. Выпекать 20 минут при 180 °C (355 °F).
4. Очень ароматно и красиво! Давайте пробовать! Очень вкусная и нежная запеканка. Помидоры придают легкую кислинку и сочность. Идеальный рецепт, если вы хотите что новое вкусное и полезное. До новых вкусных рецептов!
Похожие рецепты
Яйца фаршированные тунцом консервированным и желтком Яйца фаршированные тунцом консервированным и желтком
Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром
Салат с тунцом консервированным, яйцом и майонезом Салат с тунцом консервированным, яйцом и майонезом
Бутерброд сэндвич с тунцом консервированным Бутерброд сэндвич с тунцом консервированным
Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами
Сэндвич бутерброд с тунцом консервированным Сэндвич бутерброд с тунцом консервированным
Макароны с тунцом консервированным в сливочном соусе Макароны с тунцом консервированным в сливочном соусе
Шаурма с тунцом консервированным в лаваше Шаурма с тунцом консервированным в лаваше
Салат с тунцом консервированным, огурцом, кукурузой и яйцом Салат с тунцом консервированным, огурцом, кукурузой и яйцом
Пирог с тунцом консервированным, яйцом, зеленью и сыром на кефире Пирог с тунцом консервированным, яйцом, зеленью и сыром на кефире
Заливной пирог с тунцом и картофелем на кефире и майонезе Заливной пирог с тунцом и картофелем на кефире и майонезе
Корейская закуска рисовые шарики и консервированной рыбой тунец Корейская закуска рисовые шарики и консервированной рыбой тунец
Корейский суп Кимчи тиге с тунцом по корейски Корейский суп Кимчи тиге с тунцом по корейски
Бутерброды с тунцом консервированным Бутерброды с тунцом консервированным
Салат с макаронами, помидорами и тунцом Салат с макаронами, помидорами и тунцом
Праздничный салат с тунцом, картошкой, яйцами и сыром Праздничный салат с тунцом, картошкой, яйцами и сыром
Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами
Салат Мимоза классический с тунцом консервированным Салат Мимоза классический с тунцом консервированным
Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом
Намазка на хлеб из консервированного тунца для бутербродов Намазка на хлеб из консервированного тунца для бутербродов
Бутерброд с черным хлебом, тунцом, огурцом, яйцом и луком Бутерброд с черным хлебом, тунцом, огурцом, яйцом и луком
Рыбные суши роллы с тунцом и огурцом Рыбные суши роллы с тунцом и огурцом
Запеканка с брокколи, помидорами, перцем и морковью Запеканка с брокколи, помидорами, перцем и морковью
Кабачковая запеканка из тунца и цукини Кабачковая запеканка из тунца и цукини
Запеченная тыква с сыром в духовке Запеченная тыква с сыром в духовке
Творожная запеканка с рисом и изюмом в духовке Творожная запеканка с рисом и изюмом в духовке
Запеченная тыква с рисом в духовке с нутом и кукурузой Запеченная тыква с рисом в духовке с нутом и кукурузой
Картофельная запеканка с курицей и грибным соусом Картофельная запеканка с курицей и грибным соусом
Сливочная паста с песто, курицей и помидорами черри Сливочная паста с песто, курицей и помидорами черри
Турецкие пиде с фаршем и сыром Турецкие пиде с фаршем и сыром
Картофельная запеканка с ветчиной и сыром в духовке Картофельная запеканка с ветчиной и сыром в духовке
Творожная запеканка с манкой и ягодами Творожная запеканка с манкой и ягодами
Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки
Творожно-рисовая запеканка с кокосовой стружкой Творожно-рисовая запеканка с кокосовой стружкой
Творожная запеканка с манкой в микроволновке Творожная запеканка с манкой в микроволновке
Быстрый завтрак из яиц, сыра, колбасы и помидоров на сковороде Быстрый завтрак из яиц, сыра, колбасы и помидоров на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024