Простые рецепты

Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами

Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами рецепт
Готовим вкусный Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами простой рецепт в домашних условиях. Такой салат можно подавать горячим и холодным. Готовить его просто и быстро. Получается 3-4 порции

Ингредиенты.

отварной рис 1 стакан
кальмар очищенный - 3 шт
лук - 1 шт
чеснок -1-2 зубчика или сушеный 1/2 ч.л
помидоры черри - 100 гр
перепелиные яйца 7-10 шт
салатный микс 1 упаковка
тыквенные семечки - 1 ст.л
оливковое масло -2 ст.л для жарки
бальзамический соус по вкусу
соль и специи по вкусу.

Как сделать Салат с кальмаром, рисом, помидорами и яйцами рецепт пошаговый

1. Разогреть сковороду. Влить оливковое масло, положить лук и чеснок. Тушить 3-4 минуты. Кальмары нарезать кольцами. Добавить к луку . Посолить, добавить специи. Жарить, помешивая 2 минуты! Не больше.
2. Иначе кальмары станут «резиновыми» на вкус. Перепелиные яйца отварить, разрезать на половинки. Помидоры черри разрезать на пополам. На блюдо по кругу выложить салатный микс.
3. В центр выложить отваренный рис. Сверху кальмары. Положить яйца, помидоры черри. Полить бальзамическим соусом и посыпать тыквенными семечками.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024