Безглютеновая паста с грибами и овощами

Готовим Безглютеновая паста с грибами и овощами простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Паста безглютеновая чечевичная (нутовая) - 100 г
• Шампиньоны — 100 г
• Чеснок - 5 г
• Лук - 50 г
• Зелень петрушки - 10 г
• Помидоры - 80 г
• Ореховый крем-сыр или паста, урбеч -40 г
• Пищевые дрожжи - 5 г
• Оливковое масло - 5 г

Пищевая ценность
Белки 33 г
Жиры 25,8 г
Углеводы 45 г
543 ккал на порцию

Как сделать Безглютеновая паста с грибами и овощами рецепт пошаговый

1. Сварите пасту до состояния аль-денте.

2. Обжарьте чеснок и лук на оливковом масле, туда же добавьте шампиньоны, порезанные мелко перец и томаты. Затем добавьте ореховую пасту, воду из спагетти, чтобы получился густой соус, соль, перец и специи по вкусу.

3. Томите 10 минут, затем туда же добавьте макароны. Сверху посыпьте свежей зеленью петрушки и пищевыми дрожжами.

Похожие рецепты