Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Напитки

Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком

Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком рецепт
Готовим вкусный Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Миндальное молока - 250 мл
• Тыква - 100 г
• Манго - половина
• Шпинат или кейл - 50 г
• Сок лайма - 1 ст.л.
• Семена конопли - 2 ст.л.
• Растительный протеин - 13-15 г
• Специи: имбирь, базилик

Пищевая ценность
Белки 38 г
Жиры 17 г
Углеводы 36 г
394 ккал на порцию

Как сделать Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком рецепт пошаговый

1. Нарежьте манго и заморозьте его на ночь. Залейте молоко в блендер и добавьте тыкву.
2. Позвольте им отстояться в течение 3 минут.
3. Добавьте остальные ингредиенты в блендер и взбейте их.
Похожие рецепты
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо
Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана
Шоколадно банановый смузи с вишней Шоколадно банановый смузи с вишней
Тайский жасминовый рис с миндальным молоком Тайский жасминовый рис с миндальным молоком
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов
Паста с тыквой, морковью и шпинатом Паста с тыквой, морковью и шпинатом
Тушеный Батат с овощами на сковороде Тушеный Батат с овощами на сковороде
Мусс Манго Маракуйя Мусс Манго Маракуйя
Амарантовая каша с ягодами и орехами Амарантовая каша с ягодами и орехами
Мармелад из манго на агаре Мармелад из манго на агаре
Фаршированная тыква фаршем, перцем, кабачком и морковью в духовке Фаршированная тыква фаршем, перцем, кабачком и морковью в духовке
Суп пюре с цветной капустой и булгуром Суп пюре с цветной капустой и булгуром
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Десерт в стакане с манго и йогуртом Десерт в стакане с манго и йогуртом
Торт Наполеон с манго и кремом шарлот Торт Наполеон с манго и кремом шарлот
Бисквитный рулет с манго Бисквитный рулет с манго
Амарантовая каша на воде Амарантовая каша на воде
Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке
Десерт в стакане с бисквитом Манго Маракуйя Десерт в стакане с бисквитом Манго Маракуйя
Ягодный смузи с творогом и клубникой Ягодный смузи с творогом и клубникой
Тарталетки кокосовый чизкейк с Манго Маракуйя Тарталетки кокосовый чизкейк с Манго Маракуйя
Бисквитный торт Манго Клубника Бисквитный торт Манго Клубника
Суп карри с чечевицей и картошкой Суп карри с чечевицей и картошкой
Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой
Меренговый торт классический с клубникой, манго и маракуйя Меренговый торт классический с клубникой, манго и маракуйя
Шоколадно-имбирный кекс из тыквы Шоколадно-имбирный кекс из тыквы
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Банановый сплит десерт Банановый сплит десерт
Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа
Нюрнбергские пряники без муки и без сахара Нюрнбергские пряники без муки и без сахара
Торт Манго Малина Торт Манго Малина
Хрустящие фрукты в карамели Хрустящие фрукты в карамели
Зелёная гречка с грибами и авокадо Зелёная гречка с грибами и авокадо
Салат с запеченными овощами и тахини соусом Салат с запеченными овощами и тахини соусом
Домашняя икра из тыквы на зиму Домашняя икра из тыквы на зиму
Новые рецепты
Турецкий лимонад из апельсинов и лимонов в домашних условиях Турецкий лимонад из апельсинов и лимонов в домашних условиях
Ягодный морс Смородина Клубника Ежевика Ягодный морс Смородина Клубника Ежевика
Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока
Банановый ликер с водкой, молоком и сливками Банановый ликер с водкой, молоком и сливками
Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной
Домашний ликер лимончелло на водке Домашний ликер лимончелло на водке
Экзотическая настойка из маракуйи на водке Экзотическая настойка из маракуйи на водке
Турецкий Салеп напиток Турецкий Салеп напиток
Ликер Бейлиз в домашних условиях своими руками Ликер Бейлиз в домашних условиях своими руками
Холодный Бамбл кофе с апельсиновым соком Холодный Бамбл кофе с апельсиновым соком
Домашний кефир из закваски и молока Домашний кефир из закваски и молока
Хвойный квас из сосновых иголок Хвойный квас из сосновых иголок
Напиток молодости травяной настой Напиток молодости травяной настой
Домашняя сливовая настойка на самогоне Домашняя сливовая настойка на самогоне
Тыквенно яблочный сок Тыквенно яблочный сок
Облепиховый чай замороженный с апельсином Облепиховый чай замороженный с апельсином
Компот Узвар из сухофруктов Компот Узвар из сухофруктов
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты