Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Напитки

Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком

Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком рецепт
Готовим вкусный Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Миндальное молока - 250 мл
• Тыква - 100 г
• Манго - половина
• Шпинат или кейл - 50 г
• Сок лайма - 1 ст.л.
• Семена конопли - 2 ст.л.
• Растительный протеин - 13-15 г
• Специи: имбирь, базилик

Пищевая ценность
Белки 38 г
Жиры 17 г
Углеводы 36 г
394 ккал на порцию

Как сделать Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком рецепт пошаговый

1. Нарежьте манго и заморозьте его на ночь. Залейте молоко в блендер и добавьте тыкву.
2. Позвольте им отстояться в течение 3 минут.
3. Добавьте остальные ингредиенты в блендер и взбейте их.
Похожие рецепты
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо
Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана
Шоколадно банановый смузи с вишней Шоколадно банановый смузи с вишней
Тайский жасминовый рис с миндальным молоком Тайский жасминовый рис с миндальным молоком
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов
Новые рецепты
Турецкий лимонад из апельсинов и лимонов в домашних условиях Турецкий лимонад из апельсинов и лимонов в домашних условиях
Ягодный морс Смородина Клубника Ежевика Ягодный морс Смородина Клубника Ежевика
Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока
Банановый ликер с водкой, молоком и сливками Банановый ликер с водкой, молоком и сливками
Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной
Домашний ликер лимончелло на водке Домашний ликер лимончелло на водке
Экзотическая настойка из маракуйи на водке Экзотическая настойка из маракуйи на водке
Турецкий Салеп напиток Турецкий Салеп напиток
Ликер Бейлиз в домашних условиях своими руками Ликер Бейлиз в домашних условиях своими руками
Холодный Бамбл кофе с апельсиновым соком Холодный Бамбл кофе с апельсиновым соком
Домашний кефир из закваски и молока Домашний кефир из закваски и молока
Хвойный квас из сосновых иголок Хвойный квас из сосновых иголок
Напиток молодости травяной настой Напиток молодости травяной настой
Домашняя сливовая настойка на самогоне Домашняя сливовая настойка на самогоне
Тыквенно яблочный сок Тыквенно яблочный сок
Облепиховый чай замороженный с апельсином Облепиховый чай замороженный с апельсином
Компот Узвар из сухофруктов Компот Узвар из сухофруктов
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты