Warning: PHP Request Startup: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php82/sess_8792e0300206c7685d46663c2426754a, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: PHP Request Startup: Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php82) in Unknown on line 0
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов простой рецепт с фото пошагово
Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Салаты

Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов

Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов рецепт
Готовим Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Тыква - 1 средняя
• Листовая зелень - 150 г
• Авокадо - 1 шт
• Грецкие орехи — 60 г
• Семена конопли - 3 ст.л.
• Пищевые дрожжи (по желанию)
• Оливковое масло (по желанию)

Пищевая ценность
Белки 10 г
Жиры 39 г
Углеводы 9г
420 ккал на порцию

Как сделать Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов рецепт пошаговый

1. Замочите орехи на ночь. Промойте их утром. Очистите тыкву, нарежьте её на дольки и запеките при температуре 200°С в течение 20 минут.
2. Измельчите все ингредиенты (в том числе тыкву), заправьте маслом и специями.
3. Можете ненадолго подержать их в духовке, которая уже будет выключена, или сразу подавайте. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салат из фенхеля и авокадо Салат из фенхеля и авокадо
Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо
Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Зелёная гречка с грибами и авокадо Зелёная гречка с грибами и авокадо
Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком
Новые рецепты
Салат с жареными хрустящими баклажанами и помидорами Салат с жареными хрустящими баклажанами и помидорами
Свекольный салат Свекольный салат
Чимчи из капусты по корейски Чимчи из капусты по корейски
Салат с картошкой, грибами, яйцами, помидорами и огурцами Салат с картошкой, грибами, яйцами, помидорами и огурцами
Салат с фасолью, луком и помидорами Салат с фасолью, луком и помидорами
Салат с курицей и огурцами Салат с курицей и огурцами
Салат с куриными сердечками, грибами, огурцами и баклажанами Салат с куриными сердечками, грибами, огурцами и баклажанами
Салат с кальмаром, курицей, яйцом и огурцом Салат с кальмаром, курицей, яйцом и огурцом
Салат из свежего огурца, яиц и сыра Салат из свежего огурца, яиц и сыра
Салат с сухариками, копченой колбасой, сыром и помидорами Салат с сухариками, копченой колбасой, сыром и помидорами
Салат с капустой, свеклой и мясом Салат с капустой, свеклой и мясом
Салат Узбекистан классический с редькой и говядиной Салат Узбекистан классический с редькой и говядиной
Салат со свеклой и мясом Салат со свеклой и мясом
Салат с селедкой, картошкой, сыром, яйцом и огурцом Салат с селедкой, картошкой, сыром, яйцом и огурцом
Салат с курицей, сливой, помидорами и перцем болгарским Салат с курицей, сливой, помидорами и перцем болгарским
Салат Кади Ча с баклажанами, мясом и перцем по корейски Салат Кади Ча с баклажанами, мясом и перцем по корейски
Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты