Простые рецепты

Шоколадно банановый смузи с вишней

Шоколадно банановый смузи с вишней рецепт
Готовим вкусный Шоколадно банановый смузи с вишней простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

НА 2 ПОРЦИИ

• Семена льна/конопли - 2 ст. л.
• Размороженная вишня - 300 г
• Банан - 1 шт средний
• Кедровые орешки - 1 горсть
• Кэроб - 1 ст. л.
• Кокосовая стружка
• Немного воды

Пищевая ценность
Белки 7г
Жиры 11 г
Углеводы 33 г
263 ккал на порцию

Как сделать Шоколадно банановый смузи с вишней рецепт пошаговый

1. Разморозьте вишню без косточек. Измельчите семена в кофемолке.
2. Отправьте все ингредиенты в блендер, взбейте минутку.
3. Выложите в пиалы и украсьте кокосовой стружкой.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024