Простые рецепты

Чечевица с хумусом

Чечевица с хумусом рецепт
Готовим Чечевица с хумусом простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

НА 2 ПОРЦИИ

• Чечевица - 100 г
• Хумус - 3 ст.л.
• Сок лимона - 1 ст. л.
• Оливки - 3 шт
• Укроп — 2 веточки
• Кедровые орешки - 1-2 ч ложка
• Огурцы, морковка, перец, сельдерей - настрогать

Пищевая ценность
Белки 55 г
Жиры 17 г
Углеводы 75 г
588 ккал на порцию

Как сделать Чечевица с хумусом рецепт пошаговый

1. Отварите чечевицу аль-денте. Слейте воду и осушите чечевицу.
2. Смешайте её с хумусом и соком лимона, сверху украсьте укропом. По желанию добавьте кедровые орешки.
3. Подавайте с нарезкой из овощей с оливками.
Похожие рецепты
Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Шоколадно банановый смузи с вишней Шоколадно банановый смузи с вишней
Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками
Болоньезе соус с чечевицей Болоньезе соус с чечевицей
Чечевичная похлебка из зеленой чечевицы Чечевичная похлебка из зеленой чечевицы
Паштет из чечевицы Паштет из чечевицы
Белый соус дзадзики классический Белый соус дзадзики классический
Суп карри с чечевицей и картошкой Суп карри с чечевицей и картошкой
Блюдо Кассероль Блюдо Кассероль
Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа
Хрустящие крокеты овощные на сковороде Хрустящие крокеты овощные на сковороде
Салат Сельдерей Яблоко Курица Грецкими орехи Салат Сельдерей Яблоко Курица Грецкими орехи
Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка
Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо
Фунчоза гороховая с эдамаме и брокколи под соевым соусом Фунчоза гороховая с эдамаме и брокколи под соевым соусом
Баклажаны пармеджано с чечевицей Баклажаны пармеджано с чечевицей
Салат из авокадо, помидора и апельсина Салат из авокадо, помидора и апельсина
Хумус из нута и авокадо Хумус из нута и авокадо
Хрустящая курица в панировке на сковороде с зеленым соусом Хрустящая курица в панировке на сковороде с зеленым соусом
Малосольные огурцы с чесноком и укропом быстро Малосольные огурцы с чесноком и укропом быстро
Зеленый суп из брокколи и сельдерея Зеленый суп из брокколи и сельдерея
Хлеб Фоккача с оливками Хлеб Фоккача с оливками
Салат из фасоли, нута и сельдерея Салат из фасоли, нута и сельдерея
Мшош армянское блюдо из чечевицы Мшош армянское блюдо из чечевицы
Суп Свекольник без мяса Суп Свекольник без мяса
Запеченные овощи в духовке соломкой с соусом дзадзики Запеченные овощи в духовке соломкой с соусом дзадзики
Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой
Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном
Мариновать запеченный перец болгарский в духовке на зиму Мариновать запеченный перец болгарский в духовке на зиму
Домашний мисо суп Домашний мисо суп
Морковно картофельные оладьи с тофу Морковно картофельные оладьи с тофу
Салат с селедкой, огурцами маринованными, грибами и картошкой Салат с селедкой, огурцами маринованными, грибами и картошкой
Гороховый суп пюре Гороховый суп пюре
Салат с кальмарами и помидорами Салат с кальмарами и помидорами
Азиатский салат из битых огурцов Азиатский салат из битых огурцов
«Шаманим» 2023 - 2024