Пищевая ценность Белки 27 г Жиры 12 г Углеводы 64 г 448 ккал на порцию
Как сделать Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем рецепт пошаговый
1. Разогрейте кунжутное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и обжаривайте в течение минуты до появления тонкого аромата. Добавьте в сковороду брокколи, горошек, морковь и болгарский перец.
2. Жарьте, помешивая, около 5 минут, пока овощи не станут нежно-хрустящими. Добавьте в сковороду готовую чечевицу и хорошо перемешайте.
3. В небольшой миске смешайте соевый соус и рисовый уксус. Вылейте соус на обжарку и перемешайте. Готовьте еще 2-3 минуты.