Простые рецепты

Салат из тунца, огурца и авокадо

Салат из тунца, огурца и авокадо рецепт
Готовим вкусный Салат из тунца, огурца и авокадо простой рецепт в домашних условиях. Сегодня мы приготовим очень вкусный, легкий и простой салат. Этот салат можно приготовить на праздничный стол или на ужин, если вы хотите что-то полезное, нежирное и очень вкусное.

Ингредиенты.

Тунец – 1 банка
Лимонный сок – 1 ст.л.
Оливковое масло – 1 ст.л.
Кинза – небольшой пучок
Авокадо – 1 шт. или 2 маленьких
Огурец – 1 шт.
Лук красный – 0,5 шт.
Соль, черный молотый перец – по вкусу
Сахар – щепотка

Видео рецепт

Видео Салат из тунца, огурца и авокадо рецепт Смотреть

Как сделать Салат из тунца, огурца и авокадо рецепт пошаговый

1. 1 баночка тунца, слить жидкость, У меня получилось 120 г тунца без жидкости, 1 огурец, 1 большой авокадо или 2 маленьких авокадо, Достать косточку. Нарезать авокадо на четвертинки, добавить авокадо к остальным ингредиентам, мелко нарезать кинзу. Вместо кинзы можно добавить петрушку.
2. Добавить тунец. Маленькая красная луковица. Мне нужна только половинка, нарезать на тонкие четвертинки, 1 ст.л. оливкового масла, соль и чёрный молотый перец по вкусу, 1 ст.л. лимонного сока, немного сахара для баланса вкусов, перемешать салат. Вы видите, какой свежий получается салат.
3. Он отлично подходит, если вы устали от салатов с майонезом. Очень классный салат на праздник. Сплошная польза и удовольствие! Давайте попробуем! Очень вкусный салат! Авокадо дает салату нежную текстуру!
4. Кинза очень выгодно дополняет. Попробуйте приготовить такой салат! Салат очень свежий, легкий и вкусный! Я уверена, что если вы приготовите этот салат на 8 марта, то он понравится всем! До новых вкусных рецептов!
Похожие рецепты
Мексиканский салат с помидорами, огурцами и авокадо Мексиканский салат с помидорами, огурцами и авокадо
Салат из фенхеля и авокадо Салат из фенхеля и авокадо
Салат с курицей, авокадо, огурцом и яйцом Салат с курицей, авокадо, огурцом и яйцом
Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой
Салат из авокадо, помидора и апельсина Салат из авокадо, помидора и апельсина
Салат с киноа, авокадо и помидорами Салат с киноа, авокадо и помидорами
Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо Салат винегрет с свежим огурцом и авокадо
Салат Селедка под шубой с цветной капустой, авокадо и яйцом Салат Селедка под шубой с цветной капустой, авокадо и яйцом
Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином Салат из батата сырого, авокадо, огурцом и апельсином
Салат Оливье с креветками	и авокадо майонезом Салат Оливье с креветками и авокадо майонезом
Салат с крабовыми палочками и ананасом Салат с крабовыми палочками и ананасом
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов
Намазка из тунца консервированного с яйцом и огурцом Намазка из тунца консервированного с яйцом и огурцом
Салат с огурцами, помидорами и кукурузой Салат с огурцами, помидорами и кукурузой
Постный салат с картошкой, огурцами и чесноком Постный салат с картошкой, огурцами и чесноком
Салат из пекинской капусты, огурца, яиц и зеленого лука Салат из пекинской капусты, огурца, яиц и зеленого лука
Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром Салат с консервированным тунцом, огурцом, яйцом и сыром
Салат с куриными сердечками, огурцами и перцем Салат с куриными сердечками, огурцами и перцем
Зеленый салат Зеленый салат
Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом Закуски из тунца с творожным сыром, авокадо, сыром и огурцом
Салат-закуска Цветок из огурцов и моркови по-корейски Салат-закуска Цветок из огурцов и моркови по-корейски
Салат из капусты, огурца и редиса Салат из капусты, огурца и редиса
Тарталетки с творожным сыром, креветками и авокадо Тарталетки с творожным сыром, креветками и авокадо
Постный салат со свеклой без майонеза Постный салат со свеклой без майонеза
Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом
Суши роллы Зеленый дракон Суши роллы Зеленый дракон
Салат из пекинской капусты, яиц, огурца, редиса и кукурузы Салат из пекинской капусты, яиц, огурца, редиса и кукурузы
Грузинский овощной салат с ореховой заправкой Грузинский овощной салат с ореховой заправкой
Крабовый бюджетный салат с крабовыми палочками на Новый Год Крабовый бюджетный салат с крабовыми палочками на Новый Год
Салат с грибами шампиньонами консервированными, огурцами и яйцами Салат с грибами шампиньонами консервированными, огурцами и яйцами
Салат из красной капусты, помидора, огурца и граната Салат из красной капусты, помидора, огурца и граната
Салат с кус-кусом, авокадо, помидорами и креветками Салат с кус-кусом, авокадо, помидорами и креветками
Сердцеедка Салат с куриными сердечками, огурцами, морковью Сердцеедка Салат с куриными сердечками, огурцами, морковью
Полезный салат из свеклы, моркови и яблок Полезный салат из свеклы, моркови и яблок
Салат с яйцом, помидорами, сыром, кукурузой и майонезом Салат с яйцом, помидорами, сыром, кукурузой и майонезом
Немецкий салат из картофеля и соленого огурца Немецкий салат из картофеля и соленого огурца
Новые рецепты
Салат с красной рыбой, рисом, авокадо и сыром Салат с красной рыбой, рисом, авокадо и сыром
Салат из консервы рыбной, яйцом, луком, огурцом и горошком Салат из консервы рыбной, яйцом, луком, огурцом и горошком
Салат с яичными блинами, колбасой, сыром и огурцами Салат с яичными блинами, колбасой, сыром и огурцами
Салат из огурцов, помидоров, перца, капустой и колбасой Салат из огурцов, помидоров, перца, капустой и колбасой
Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и капустой Салат из кальмаров с яйцом, огурцом и капустой
Салат с пекинской капустой, колбасой, фасолью и огурецом Салат с пекинской капустой, колбасой, фасолью и огурецом
Слоеный салат с курицей, свеклой, сыром и яйцом Слоеный салат с курицей, свеклой, сыром и яйцом
Салат с морской капустой, крабовыми палочками, яйцом и кукурузой Салат с морской капустой, крабовыми палочками, яйцом и кукурузой
Салат из морской капусты, яйцом и огурцом Салат из морской капусты, яйцом и огурцом
Салат с морской капустой,  морковью, яблоком и огурцом Салат с морской капустой, морковью, яблоком и огурцом
Салат с крабовыми палочками и капустой белокочанной Салат с крабовыми палочками и капустой белокочанной
Салат из капусты, огурца и моркови Салат из капусты, огурца и моркови
Салат с курицей, помидорами и сыром Салат с курицей, помидорами и сыром
Салат с капустой, огурцами, сыром и куриными сердечками Салат с капустой, огурцами, сыром и куриными сердечками
Салат с курицей, огурцом, сыром, кукурузой и яйцами Салат с курицей, огурцом, сыром, кукурузой и яйцами
Салат из кабачков, помидоров, сыром и чесноком Салат из кабачков, помидоров, сыром и чесноком
Салат с помидорами, грибами, луком и кинзой Салат с помидорами, грибами, луком и кинзой
«Шаманим» 2023 - 2024