Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Салаты

Салат с нутом хрустящим

Салат с нутом хрустящим рецепт
Готовим вкусный Салат с нутом хрустящим простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

•1пучок руколы
•150 г краснокочанной капусты
•1 яблоко
•семена тыквы
•200 г нута консервированного или отваренного
•паприка по вкусу
•оливковое масло
•соль

Для заправки:
•2-3 ст ложки оливкового масла
•сок 1/2 лимона
•1 ст ложка бальзамического уксуса
•1 ч ложка меда
•соль

Видео рецепт

Видео Салат с нутом хрустящим рецепт Смотреть

Как сделать Салат с нутом хрустящим рецепт пошаговый

1. Смешать нут со сладкой паприкой, щепоткой соли, оливковым маслом. Высыпать на противень, застеленный пекарской бумагой, выпекать при 200 градусах 20-25 минут, на половине готовности перемешать.
2. В миске смешайте рукколу, мелко нарезанную краснокочанную капусту, нарезанное яблоко, хрустящий нут и тыквенные семечки.
3. Ингредиенты для заправки взболтать вилкой, заправить салат.
Похожие рецепты
Салат с хурмой, рукколой, сыром фета и грецкими орехами Салат с хурмой, рукколой, сыром фета и грецкими орехами
Кабачковый салат из цуккини и сыра Кабачковый салат из цуккини и сыра
Хумус из нута и авокадо Хумус из нута и авокадо
Тушеная красная капуста по немецки Тушеная красная капуста по немецки
Салат с пекинской капустой, колбасой, яблоком и горошком Салат с пекинской капустой, колбасой, яблоком и горошком
Салат с вялеными томатами, редисом и бобами Салат с вялеными томатами, редисом и бобами
Салат из красной капусты, помидора, огурца и граната Салат из красной капусты, помидора, огурца и граната
Салат из капусты, свеклы, огурцов и фасоли Салат из капусты, свеклы, огурцов и фасоли
Тайский салат с креветками, перцем и помидорами Тайский салат с креветками, перцем и помидорами
Красная рыба с апельсинами в духовке Красная рыба с апельсинами в духовке
Салат из нута, булгура, сыра, огурцов и фисташек Салат из нута, булгура, сыра, огурцов и фисташек
Постная долма из капусты, картошки, фасоли, нута и чечевицы Постная долма из капусты, картошки, фасоли, нута и чечевицы
Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов Салат из тыквы, авокадо и грецких орехов
Салат из свеклы, сыра и орехами грецкими Салат из свеклы, сыра и орехами грецкими
Салат из корня сельдерея с яблоком и ананасом Салат из корня сельдерея с яблоком и ананасом
Сметанный соус с чесноком и зеленью Сметанный соус с чесноком и зеленью
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами Салат с хрустящими баклажанами и помидорами
Салат с тыквой, сыром фета и рукколой без майонеза Салат с тыквой, сыром фета и рукколой без майонеза
Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой Салат с нутом, свеклой, киноа, авокадо и руккалой
Кобб салат классический с курицей Кобб салат классический с курицей
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Салат из моркови, пекинской капусты и кукурузы Салат из моркови, пекинской капусты и кукурузы
Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо
Салат Селедка под шубой без селедки и без яиц Салат Селедка под шубой без селедки и без яиц
Турецкий салат Пияз из фасоли Турецкий салат Пияз из фасоли
Салат с кальмарами и картофелем Просто Кухня Салат с кальмарами и картофелем Просто Кухня
Запеченные овощи картошка, кабачок и морковь в духовке Запеченные овощи картошка, кабачок и морковь в духовке
Салат из молодой капусты с огурцом Салат из молодой капусты с огурцом
Турецкий салат из красной капусты с кукурузой и морковью Турецкий салат из красной капусты с кукурузой и морковью
Ореховый десерт из арахиса, миндаля, семян тыквы и кунжута Ореховый десерт из арахиса, миндаля, семян тыквы и кунжута
Красивый морской салат из морепродуктов на Новый Год Красивый морской салат из морепродуктов на Новый Год
Салат из свеклы, селедки и лука Салат из свеклы, селедки и лука
Салат из груши, свеклы, сыра и рукколой Салат из груши, свеклы, сыра и рукколой
Салат из фасоли, нута и сельдерея Салат из фасоли, нута и сельдерея
Новые рецепты
Салат с крабовыми палочками, яйцами и огурцами без риса Салат с крабовыми палочками, яйцами и огурцами без риса
Салат с квашеной капустой и свеклой Салат с квашеной капустой и свеклой
Салат из капусты и моркови с уксусом как в столовой Салат из капусты и моркови с уксусом как в столовой
Салат с печенью трески, яйцами и помидорами Салат с печенью трески, яйцами и помидорами
Пасхальный салат из яиц, курицы, сыра и моркови Пасхальный салат из яиц, курицы, сыра и моркови
Салат из китайской капусты Пак Чой Салат из китайской капусты Пак Чой
Салат с яйцами, сыром, горошком и луком Салат с яйцами, сыром, горошком и луком
Салат с курицей, баклажанами, помидорами и яйцами Салат с курицей, баклажанами, помидорами и яйцами
Салат из огурцов, моркови и болгарского перца по корейски Салат из огурцов, моркови и болгарского перца по корейски
Салат Мужской Каприз с говядиной и маринованным луком Салат Мужской Каприз с говядиной и маринованным луком
Салат Мачо с говядиной, яйцом, огурцами и орехами Салат Мачо с говядиной, яйцом, огурцами и орехами
Салат с крабовыми палочками, огурцами и плавлеными сырками Салат с крабовыми палочками, огурцами и плавлеными сырками
Салат с белокочанной капустой и кукурузой Салат с белокочанной капустой и кукурузой
Салат из сушеной редиски и мясом Салат из сушеной редиски и мясом
Салат из свеклы, сыра, яиц, чеснока и чернослива Салат из свеклы, сыра, яиц, чеснока и чернослива
Салат из жареных баклажанов, яйцом, луком и майонезом Салат из жареных баклажанов, яйцом, луком и майонезом
Салат с огурцами, яйцом, сыром и майонезом Салат с огурцами, яйцом, сыром и майонезом
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты