Простые рецепты

Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра

Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра рецепт
Готовим Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Сегодня хочу предложить вам приготовить вместе со мной очень простое блюдо из доступных продуктов. Овощные котлеты с кабачками. Такие котлеты получаются нежными и сочными. Отлично подойдут для легкого ужина. Основа таких котлет это кабачки, все остальные овощи идут как дополнение для более интересного вкуса. К котлетам я приготовлю легкий соус Дзадзики.

Ингредиенты.

1 морковь / 150 гр./
1 сладкий перец / 80 гр./
100 гр. сыра
1 кабачок /600 гр./
1 картошка/ 150 гр./
2 яйца
Петрушка
Укроп
Чеснок
4 ст. л. панировочных сухарей
1-2 ст. л. муки
Зеленый лук
Соль
Черный перец

Для соуса Дзадзики:
100 мл. натурального йогурта
Соль
Черный перец
Оливковое масло
1 огурец
1 зубчик чеснока
Укроп
1 ст. л. лимонного сока
Хлопья перца чили- по желанию

Видео рецепт

Видео Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра рецепт Смотреть

Как сделать Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра рецепт пошаговый

1. Овощи я помыла и очистила. Их нужно натереть на терке. Так как я буду это делать при помощи комбайна, то я нарезала такими кусочками. чтобы они проходили в отверстие крышки. Если натирать овощи вручную, то нарезать их, конечно же , не нужно. Кабачки я натерла. Добавлю к ним немного соли, чтобы они охотнее выделили сок, который я затем отожму. Теперь натираю картошку, морковь и сладкий перец. Перца я кладу совсем немного. поэтому он не перебьет вкус овощей, а дополнит его. Но если вам не хочется добавлять перец или картошку- не добавляйте.
2. Овощи я натерла. Теперь нарежу зелень. Вместо обычного репчатого лука я добавлю зеленый. Он даст сочность котлетам и вкус. А также, в отличие, от обычного лука успеет приготовиться. Еще добавлю понемногу петрушки и укропа. Кабачки постояли и вот сколько жидкости выделилось. Переложу их на сито и хорошенько отожму. Чем меньше лишней жидкости у вас останется в фарше, тем меньше вам придется добавлять загустителей. Я имею в виду муку и панировочный сухари. Остальные овощи я так же откину на сито и отожму сок. Теперь отправляю их к кабачкам.
3. Все хорошо перемешаю. Котлеты можно назвать кабачковыми, так как основная масса здесь все же кабачки. Теперь отправляю туда же зелень и выдавлю пару зубчиков чеснока. Теперь соль. Только помните, что кабачки мы уже подсаливали, поэтому аккуратно. И свежемолотый черный перец. И еще один ингредиент, который сделает вкус котлет интересней это сыр. У меня моцарелла. Можете взять любой который хорошо плавится. Разбиваю два яйца. Перемешиваю. Всыпаю панировочные сухари. и еще немного муки.
4. Я взяла ржаную, но можете брать любую. Масса должна быть не очень плотной, но в то же время держать форму и не распадаться. Поэтому важно отжать из овощей лишнюю влагу. Если вы видите, что масса жидковата. то вы можете добавить еще немного муки, или оставить как есть и жарить не котлеты, а оладьи. Я формирую котлетки. Часть котлет я оставлю как есть. а часть обваляю в панировочных сухарях. Разогреваю в сковороде растительное масло и выкладываю котлеты. Жарю их на средней мощности до готовности. Затем выкладываю на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впитался лишний жир.
5. Жарю ту часть котлет, которые я панировала. Котлеты готовы. Пока они немного остынут, приготовлю соус Дзадзики, который отлично освежает и дополняет это блюдо. Очень мелко рублю укроп и отправляю его в тарелку с натуральным йогуртом. Зубчик чеснока выдавливаю через пресс. Очищенный огурец натираю на мелкой терке и очень хорошо отжимаю всю жидкость с огурца. Отправляю огурец туда же.
6. Добавляю соль, свежемолотый черный перец и сок лимона. Все хорошо перемешиваю. Перекладываю в емкость поменьше, поливаю оливковым маслом и добавляю немного хлопьев перца чили. Все, соус готов. Мне очень нравится его сочетание с овощами, так что обязательно попробуйте.
7. Они одинаково вкусные как теплые, так и холодные. С соусом вообще идеально. В панировке они более хрустящие, чем без панировки. Если вы не разу готовили такие, то я очень рекомендую.
Похожие рецепты
Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра
Овощные кексы из картошки и моркови Овощные кексы из картошки и моркови
Овощные котлеты из фасоли, киноа, свеклы и помидоров Овощные котлеты из фасоли, киноа, свеклы и помидоров
Котлеты из кабачков с фаршем и морковью на сковороде Котлеты из кабачков с фаршем и морковью на сковороде
Диетические котлеты из курицы на пару в мультиварке редмонд Диетические котлеты из курицы на пару в мультиварке редмонд
Постные котлеты из чечевицы и картошки Постные котлеты из чечевицы и картошки
Веган котлеты из красной чечевицы, моркови, кабачка и перца без мяса Веган котлеты из красной чечевицы, моркови, кабачка и перца без мяса
Котлеты с беконом по балкански на сковороде Котлеты с беконом по балкански на сковороде
Котлеты из курицы и кабачков на сковороде Котлеты из курицы и кабачков на сковороде
Котлеты из фарша с сыром в подливе Котлеты из фарша с сыром в подливе
Котлеты из капусты брокколи и сыра в духовке Котлеты из капусты брокколи и сыра в духовке
Рисовые котлеты из риса и картошки на сковороде Рисовые котлеты из риса и картошки на сковороде
Овощные котлеты из красной чечевицы и цукини Овощные котлеты из красной чечевицы и цукини
Морковные котлеты с манкой классические на сковороде Морковные котлеты с манкой классические на сковороде
Картофельные котлеты с фаршем на сковороде Картофельные котлеты с фаршем на сковороде
Домашние котлеты из лука с яйцом на сковороде Домашние котлеты из лука с яйцом на сковороде
Котлеты из фарша в хлебе с яйцом на сковороде Котлеты из фарша в хлебе с яйцом на сковороде
Сочные куриные котлеты от Ивлева Константина Сочные куриные котлеты от Ивлева Константина
Сочные котлеты из фарша на противне в духовке Сочные котлеты из фарша на противне в духовке
Куриные котлеты Пожарские с сухариками в духовке Куриные котлеты Пожарские с сухариками в духовке
Картофельные котлеты зразы с сыром и зеленью Картофельные котлеты зразы с сыром и зеленью
Котлеты из фарша с картошкой на сковороде Котлеты из фарша с картошкой на сковороде
Рулетики из кабачков с начинкой из сыра, чеснока и помидорами Рулетики из кабачков с начинкой из сыра, чеснока и помидорами
Грибные котлеты из шампиньонов и творога Грибные котлеты из шампиньонов и творога
Овощные кексы с фаршем Овощные кексы с фаршем
Диетические котлеты из куриной грудки на пару Диетические котлеты из куриной грудки на пару
Постные котлеты из чечевицы Постные котлеты из чечевицы
Котлеты из брокколи и сыра в духовке Котлеты из брокколи и сыра в духовке
Постные морковные котлеты с манкой на сковороде Постные морковные котлеты с манкой на сковороде
Закуска кабачки запеченные в духовке с сыром Закуска кабачки запеченные в духовке с сыром
Самые вкусные луковые котлеты с манкой и картошкой Самые вкусные луковые котлеты с манкой и картошкой
Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки
Хрустящие крокеты овощные на сковороде Хрустящие крокеты овощные на сковороде
Рыбные котлеты из лосося и шпината на пару Рыбные котлеты из лосося и шпината на пару
Рубленые котлеты из рыбы на сковороде Рубленые котлеты из рыбы на сковороде
Мясные котлеты-палочки Мясные котлеты-палочки
«Шаманим» 2023 - 2024