Простые рецепты

Запечённый омлет с кабачками в духовке

Запечённый омлет с кабачками в духовке рецепт
Готовим Запечённый омлет с кабачками в духовке простой рецепт в домашних условиях. Пожалуй, идеальный завтрак начинается именно с этого белкового омлета, а чашечка чая или кофе идеально его дополнит.

Ингредиенты.

• Яйца 3 шт
• Сыр (у меня сулугуни) 40 гр
• Полента (обработанная кукурузная крупа) 50 гр
• Небольшие цукини или кабачки 2-3 шт
• Луковица 1/2 шт
• Любая зелень
• Масло для жарки 2 ч л
• Соль и перец

Как сделать Запечённый омлет с кабачками в духовке рецепт пошаговый

1. Обжариваем на 1 ч л масла ломтики цукини до румяного цвета (но не до полной готовности).
2. Обжариваем лук до золотистого цвета на 1 ч л масла. В емкости смешиваем цукини, лук, яйца, натёртый сыр, зелень и 20 гр поленты. В форму для выпекания отправляем получившуюся массу и сверху просто присыпаем полентой.
3. В духовку при 190 на 20 мин до румяного цвета. Наслаждайтесь !)
Похожие рецепты
Кабачковая запеканка из тунца и цукини Кабачковая запеканка из тунца и цукини
Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра
Хрустящие крокеты овощные на сковороде Хрустящие крокеты овощные на сковороде
Кабачки рулетики с цукини и курицей в томатном соусе Кабачки рулетики с цукини и курицей в томатном соусе
Овощной Пирог на шампанском с кабачками и помидорами Овощной Пирог на шампанском с кабачками и помидорами
Кабачковые оладьи из цукини на сковороде Кабачковые оладьи из цукини на сковороде
Корейский салат из кабачков, перца и моркови Корейский салат из кабачков, перца и моркови
Маринованные кабачки быстрого приготовления в банке Маринованные кабачки быстрого приготовления в банке
Запеканка из кабачков с сыром и сметаной в духовке Запеканка из кабачков с сыром и сметаной в духовке
Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром
Вафли с курицей и сыром в вафельнице Вафли с курицей и сыром в вафельнице
Сладкий Датский омлет блинчик в духовке Сладкий Датский омлет блинчик в духовке
Кабачковые оладьи из цукини Кабачковые оладьи из цукини
Хрустящие маринованные кабачки на зиму в банках Хрустящие маринованные кабачки на зиму в банках
Овощное сате с грибами и кабачками Овощное сате с грибами и кабачками
Маринованные кабачки с чесноком на зиму Маринованные кабачки с чесноком на зиму
Мясной пирог с кабачками, помидорами и сыром без замеса теста Мясной пирог с кабачками, помидорами и сыром без замеса теста
Яичный омлет с творогом и сыром на сковороде Яичный омлет с творогом и сыром на сковороде
Рулетики из кабачков с начинкой из сыра, чеснока и помидорами Рулетики из кабачков с начинкой из сыра, чеснока и помидорами
Запеченный лаваш с фаршем и сыром в духовке Запеченный лаваш с фаршем и сыром в духовке
Кабачковые котлеты с творогом и цукини Кабачковые котлеты с творогом и цукини
Котлеты из индейки с кабачками и яйцами Котлеты из индейки с кабачками и яйцами
Паста из кабачков с томатным соусом Паста из кабачков с томатным соусом
Рис с курицей, кабачками, перцем, морковью и луком Рис с курицей, кабачками, перцем, морковью и луком
Тушеные кабачки с овощами на сковороде Тушеные кабачки с овощами на сковороде
Хрустящие палочки из кабачков и сыра в духовке Хрустящие палочки из кабачков и сыра в духовке
Японский омлет рулет Японский омлет рулет
Пышный омлет на сковороде из яиц без молока Пышный омлет на сковороде из яиц без молока
Пончики с курицей и кабачками Пончики с курицей и кабачками
Сырная запеканка из кабачков с сыром Сырная запеканка из кабачков с сыром
Домашняя пицца с креветками и кабачками Домашняя пицца с креветками и кабачками
Соте из овощей с рисовой лапшой Соте из овощей с рисовой лапшой
Японский омлет Томаго яки Японский омлет Томаго яки
Запеченный картофель целиком по деревенски в духовке Запеченный картофель целиком по деревенски в духовке
Маринованные кабачки быстрого приготовления Маринованные кабачки быстрого приготовления
Кабачковый салат из цуккини и сыра Кабачковый салат из цуккини и сыра
«Шаманим» 2023 - 2024