Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Закуски

Хрустящие крокеты овощные на сковороде

Хрустящие крокеты овощные на сковороде рецепт
Готовим Хрустящие крокеты овощные на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Этот рецепт особенно понравится детям и как не парадоксально именно тем, кто НЕ ЛЮБИТ ОВОЩИ. В нем не только есть овощи, но и ценнейший источник железа и растительного белка – красная чечевица.

Ингредиенты.

10 штук

• Средние цукини или кабачки 3 шт
• Красная чечевица 60 гр
• Сыр 50 гр
• Луковица 1 шт
• Яйца 2 шт
• Любая любимая зелень
• Масло 1 ст л

Как сделать Хрустящие крокеты овощные на сковороде рецепт пошаговый

1. Чечевицу промыть и пробить в блендере со 100 мл воды. Цукини натереть и хорошенько отжать от сока.
2. Смешать чечевицу, цукини, нарезанный лук, яйца, зелень, масло и любые специи.
3. Все перемешать, влажными руками сформировать шарики и отправить в духовку при 185 гр на 25-30 мин.
Похожие рецепты
Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра
Домашняя Приправа для пиццы и пасты Домашняя Приправа для пиццы и пасты
Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками
Овощные кексы с фаршем Овощные кексы с фаршем
Квашеные овощи хрустящие по-китайски Квашеные овощи хрустящие по-китайски
Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке
Овощное ассорти квашеное Овощное ассорти квашеное
Базиликовая соль приправа зеленая с чесноком Базиликовая соль приправа зеленая с чесноком
Овощные котлеты из красной чечевицы и цукини Овощные котлеты из красной чечевицы и цукини
Малиновая соль красная Малиновая соль красная
Чечевичные вафли с творогом, яйцом и тыквой Чечевичные вафли с творогом, яйцом и тыквой
Домашняя копченая соль приправа Домашняя копченая соль приправа
Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра
Постные котлеты из чечевицы Постные котлеты из чечевицы
Квашеные овощи ассорти по итальянски Квашеные овощи ассорти по итальянски
Домашняя Адыгейская соль Кухни Наизнанку Домашняя Адыгейская соль Кухни Наизнанку
Рис с овощами и яйцом на сковороде Рис с овощами и яйцом на сковороде
Овощные кексы с картошкой и сыром в духовке Овощные кексы с картошкой и сыром в духовке
Жареные хрустящие баклажаны с помидорами на сковороде Жареные хрустящие баклажаны с помидорами на сковороде
Домашняя чесночная соль приправа Домашняя чесночная соль приправа
Овощные кексы из картошки и моркови Овощные кексы из картошки и моркови
Овощные котлеты из фасоли, киноа, свеклы и помидоров Овощные котлеты из фасоли, киноа, свеклы и помидоров
Как сделать луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде Как сделать луковые кольца в кляре во фритюре на сковороде
Маринованные овощи ассорти Маринованные овощи ассорти
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем
Хрустящие картофельные палочки с сыром на сковороде Хрустящие картофельные палочки с сыром на сковороде
Универсальная заправка в салаты, соусы, маринады и супы Универсальная заправка в салаты, соусы, маринады и супы
Канапе овощные с сливочным сыром на праздничный стол Канапе овощные с сливочным сыром на праздничный стол
Приправа соль из укропа, чеснока и горчицы Приправа соль из укропа, чеснока и горчицы
Пицца из чечевицы, без глютена и без муки Пицца из чечевицы, без глютена и без муки
Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде
Хрустящие палочки из кабачков и сыра в духовке Хрустящие палочки из кабачков и сыра в духовке
Хрустящие чебуреки с фаршем с пузырьками на водке на сковороде Хрустящие чебуреки с фаршем с пузырьками на водке на сковороде
Приправа для картофеля Приправа для картофеля
Салат Винегрет с селёдкой, свеклой, яблоком и луком без майонеза Салат Винегрет с селёдкой, свеклой, яблоком и луком без майонеза
Новые рецепты
Баклажаны с помидорами, болгарский перцем и чесноком Баклажаны с помидорами, болгарский перцем и чесноком
Маринованные помидоры с болгарским перцем и чесноком Маринованные помидоры с болгарским перцем и чесноком
Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде
Чимчи из капусты по корейски Чимчи из капусты по корейски
Маринованный баклажаны с болгарским перцем быстрые Маринованный баклажаны с болгарским перцем быстрые
Быстрые маринованные помидоры с чесноком и зеленью Быстрые маринованные помидоры с чесноком и зеленью
Закуска из баклажанов и болгарского перца Закуска из баклажанов и болгарского перца
Капуста по корейски домашняя быстрого приготовления Капуста по корейски домашняя быстрого приготовления
Кабачковая намазка Кабачковая намазка
Венгерский паштет из яиц и лука Венгерский паштет из яиц и лука
Хе из грибов груздей по корейски Хе из грибов груздей по корейски
Хе из свиных ушей по корейски Хе из свиных ушей по корейски
Баклажаны с сыром и помидорами в духовке Баклажаны с сыром и помидорами в духовке
Малосольные огурцы с чесноком и укропом хрустящие Малосольные огурцы с чесноком и укропом хрустящие
Маринованные баклажаны с чесноком быстрого приготовления Маринованные баклажаны с чесноком быстрого приготовления
Рулетики из баклажанов с начинкой с чесноком и морковью Рулетики из баклажанов с начинкой с чесноком и морковью
Тушеные баклажаны в сметане с чесноком и луком на сковороде Тушеные баклажаны в сметане с чесноком и луком на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты