Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Закуски

Хрустящие крокеты овощные на сковороде

Хрустящие крокеты овощные на сковороде рецепт
Готовим Хрустящие крокеты овощные на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Этот рецепт особенно понравится детям и как не парадоксально именно тем, кто НЕ ЛЮБИТ ОВОЩИ. В нем не только есть овощи, но и ценнейший источник железа и растительного белка – красная чечевица.

Ингредиенты.

10 штук

• Средние цукини или кабачки 3 шт
• Красная чечевица 60 гр
• Сыр 50 гр
• Луковица 1 шт
• Яйца 2 шт
• Любая любимая зелень
• Масло 1 ст л

Как сделать Хрустящие крокеты овощные на сковороде рецепт пошаговый

1. Чечевицу промыть и пробить в блендере со 100 мл воды. Цукини натереть и хорошенько отжать от сока.
2. Смешать чечевицу, цукини, нарезанный лук, яйца, зелень, масло и любые специи.
3. Все перемешать, влажными руками сформировать шарики и отправить в духовку при 185 гр на 25-30 мин.
Похожие рецепты
Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра
Домашняя Приправа для пиццы и пасты Домашняя Приправа для пиццы и пасты
Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками Чечевичный суп с томатной пастой с колбасками
Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке
Овощное ассорти квашеное Овощное ассорти квашеное
Квашеные овощи хрустящие по-китайски Квашеные овощи хрустящие по-китайски
Новые рецепты
Баклажаны с помидорами, болгарский перцем и чесноком Баклажаны с помидорами, болгарский перцем и чесноком
Маринованные помидоры с болгарским перцем и чесноком Маринованные помидоры с болгарским перцем и чесноком
Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде Жареные баклажаны в панировочных сухарях на сковороде
Чимчи из капусты по корейски Чимчи из капусты по корейски
Маринованный баклажаны с болгарским перцем быстрые Маринованный баклажаны с болгарским перцем быстрые
Быстрые маринованные помидоры с чесноком и зеленью Быстрые маринованные помидоры с чесноком и зеленью
Закуска из баклажанов и болгарского перца Закуска из баклажанов и болгарского перца
Капуста по корейски домашняя быстрого приготовления Капуста по корейски домашняя быстрого приготовления
Кабачковая намазка Кабачковая намазка
Венгерский паштет из яиц и лука Венгерский паштет из яиц и лука
Хе из грибов груздей по корейски Хе из грибов груздей по корейски
Хе из свиных ушей по корейски Хе из свиных ушей по корейски
Баклажаны с сыром и помидорами в духовке Баклажаны с сыром и помидорами в духовке
Малосольные огурцы с чесноком и укропом хрустящие Малосольные огурцы с чесноком и укропом хрустящие
Маринованные баклажаны с чесноком быстрого приготовления Маринованные баклажаны с чесноком быстрого приготовления
Рулетики из баклажанов с начинкой с чесноком и морковью Рулетики из баклажанов с начинкой с чесноком и морковью
Тушеные баклажаны в сметане с чесноком и луком на сковороде Тушеные баклажаны в сметане с чесноком и луком на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты