Простые рецепты

Полезные блины из зеленой гречки

Полезные блины из зеленой гречки рецепт
Готовим Полезные блины из зеленой гречки простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

на 4 шт диаметром 20 см:

💠 зеленая гречка - 75 гр;
💠 кокосовое молоко - 60 мл;
💠 вода тёплая - 20 мл;
💠 сода - 1/4 ч.л;
💠 сок лимона - 1 ч.л;
💠 мед жидкий - 1 ч.л;
💠 растительное масло - 1 ст.л.

Видео рецепт

Видео Полезные блины из зеленой гречки рецепт Смотреть

Как сделать Полезные блины из зеленой гречки рецепт пошаговый

1. Гречку замочить на ночь. Утром хорошо промыть, отправить в чашу блендера. К гречке добавить кокосовое молоко (его я делаю сама, см. в моем профиле).
2. Все хорошо пробить блендером. Добавить все остальные ингредиенты, соду погасить уксусом. Пробить ещё раз.
3. Выпекать блины на ап сковороде с двух сторон.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024