Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Тофу блины с нутовой мукой

Тофу блины с нутовой мукой рецепт
Готовим Тофу блины с нутовой мукой простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

КБЖУ НА 1/2 без начинки : 151/12.7/5.2/12.9

Тофу шелковый - 153 гр
Мука нутовая - 41 гр
Дрожжи сырные Вкус вилл - 10 гр ( по желанию)
Вода -30 мл
Разрыхлитель -2 гр
Куркума, соль
Масло Гхи -1 мл для жарки

Как сделать Тофу блины с нутовой мукой рецепт пошаговый

1. В блендере смешиваем все ингредиенты, даем массе постоять пять минут.
2. Разогреваем сковороду, смазываем маслом, выливаем тесто и жарим на среднем огне с двух сторон под крышкой.
3. Начинку можно использовать любую, у меня была Форель с/с и авокадо.
Похожие рецепты
Шпинатные блинчики с нутовой мукой Шпинатные блинчики с нутовой мукой
Тыквенные тофники из тофу Тыквенные тофники из тофу
Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком
ПП сырные кексы без глютена ПП сырные кексы без глютена
ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке
Блины на молоке фаршированные творогом Блины на молоке фаршированные творогом
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Домашние блины на молоке без начинки Домашние блины на молоке без начинки
Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом
Сырные блинчики на молоке и сметане с зеленью Сырные блинчики на молоке и сметане с зеленью
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами
Веган чизкейк из тофу Веган чизкейк из тофу
Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками
Домашний Мисо суп с тофу и грибами Домашний Мисо суп с тофу и грибами
Сырные блины с зеленью на молоке на сковороде Сырные блины с зеленью на молоке на сковороде
Сырные лепёшки с сыром Сырные лепёшки с сыром
Кабачковые блины на сковороде Кабачковые блины на сковороде
Печенье из нутовой муки с арахисом Печенье из нутовой муки с арахисом
Гороховые блины из гороховой муки Гороховые блины из гороховой муки
Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Морковно картофельные оладьи с тофу Морковно картофельные оладьи с тофу
Творожно сырные лепешки на сковороде Творожно сырные лепешки на сковороде
Ажурные блины безглютеновые Ажурные блины безглютеновые
Сырные сырники с гречневой мукой Сырные сырники с гречневой мукой
Мапо Тофу с фаршем Мапо Тофу с фаршем
Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу
Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом
Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски
Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена
Миндальные блины на кокосовом молоке Миндальные блины на кокосовом молоке
Сырные блины с укропом на молоке Сырные блины с укропом на молоке
Новые рецепты
Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром
Блины кабачково картофельные на сковороде Блины кабачково картофельные на сковороде
Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак
Сырные лепёшки из кабачков в духовке Сырные лепёшки из кабачков в духовке
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом
Творог из йогурта в домашних условиях Творог из йогурта в домашних условиях
Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде
Ленивые вареники из творога с мукой Ленивые вареники из творога с мукой
Пышные панкейки на кефире на сковороде Пышные панкейки на кефире на сковороде
Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Тыквенные оладьи Тыквенные оладьи
Творожные вафли в вафельнице Творожные вафли в вафельнице
Тост с авокадо и яйцом пашот Тост с авокадо и яйцом пашот
Картошка с колбасой и яйцами на сковороде Картошка с колбасой и яйцами на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты