Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Тофу блины с нутовой мукой

Тофу блины с нутовой мукой рецепт
Готовим Тофу блины с нутовой мукой простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

КБЖУ НА 1/2 без начинки : 151/12.7/5.2/12.9

Тофу шелковый - 153 гр
Мука нутовая - 41 гр
Дрожжи сырные Вкус вилл - 10 гр ( по желанию)
Вода -30 мл
Разрыхлитель -2 гр
Куркума, соль
Масло Гхи -1 мл для жарки

Как сделать Тофу блины с нутовой мукой рецепт пошаговый

1. В блендере смешиваем все ингредиенты, даем массе постоять пять минут.
2. Разогреваем сковороду, смазываем маслом, выливаем тесто и жарим на среднем огне с двух сторон под крышкой.
3. Начинку можно использовать любую, у меня была Форель с/с и авокадо.
Похожие рецепты
Шпинатные блинчики с нутовой мукой Шпинатные блинчики с нутовой мукой
Тыквенные тофники из тофу Тыквенные тофники из тофу
Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком
ПП сырные кексы без глютена ПП сырные кексы без глютена
ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке
Блины на молоке фаршированные творогом Блины на молоке фаршированные творогом
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Домашние блины на молоке без начинки Домашние блины на молоке без начинки
Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом
Сырные блинчики на молоке и сметане с зеленью Сырные блинчики на молоке и сметане с зеленью
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами
Веган чизкейк из тофу Веган чизкейк из тофу
Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками
Домашний Мисо суп с тофу и грибами Домашний Мисо суп с тофу и грибами
Сырные блины с зеленью на молоке на сковороде Сырные блины с зеленью на молоке на сковороде
Сырные лепёшки с сыром Сырные лепёшки с сыром
Кабачковые блины на сковороде Кабачковые блины на сковороде
Печенье из нутовой муки с арахисом Печенье из нутовой муки с арахисом
Гороховые блины из гороховой муки Гороховые блины из гороховой муки
Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Морковно картофельные оладьи с тофу Морковно картофельные оладьи с тофу
Творожно сырные лепешки на сковороде Творожно сырные лепешки на сковороде
Ажурные блины безглютеновые Ажурные блины безглютеновые
Сырные сырники с гречневой мукой Сырные сырники с гречневой мукой
Мапо Тофу с фаршем Мапо Тофу с фаршем
Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу
Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом
Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски
Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена
Миндальные блины на кокосовом молоке Миндальные блины на кокосовом молоке
Сырные блины с укропом на молоке Сырные блины с укропом на молоке
Новые рецепты
Идеальные сырники из творога на сковороде Идеальные сырники из творога на сковороде
Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные
Классические блины на 500 мл молока Классические блины на 500 мл молока
Омлет с кабачками и сыром на сковороде Омлет с кабачками и сыром на сковороде
Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите
Сырная лепешка на кефире на сковороде Сырная лепешка на кефире на сковороде
Пышная творожная запеканка все по 3 Пышная творожная запеканка все по 3
Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы
Пышные оладьи на сметане с яблоками Пышные оладьи на сметане с яблоками
Кабачковые оладьи из цуккини Кабачковые оладьи из цуккини
Драники из картошки без яиц и без муки Драники из картошки без яиц и без муки
Картофельные оладьи с колбасой и яйцом на сковороде Картофельные оладьи с колбасой и яйцом на сковороде
Тонкие ажурные блины на кефире и кипятке с дырочками Тонкие ажурные блины на кефире и кипятке с дырочками
Капуста с сыром, яйцом и мукой на сковороде Капуста с сыром, яйцом и мукой на сковороде
Блинчики из лаваша с мясом и сыром Блинчики из лаваша с мясом и сыром
Чвиштари с сыром по грузински Чвиштари с сыром по грузински
Пышные сырники из творога в духовке с мукой Пышные сырники из творога в духовке с мукой
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты