Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Тыквенные тофники из тофу

Тыквенные тофники из тофу рецепт
Готовим Тыквенные тофники из тофу простой рецепт в домашних условиях. Хрустящие снаружи и нежные внутри, это сочетание неописуемое, а с соленой карамелью, так вообще улёт 😍

Ингредиенты.

Кбжу на 1 шт : 55/3.4/1.5/6.9
на 9 шт:

Тофу классический - 300 гр
Тыква запеченная - 180 гр
Мука рисовая - 50 гр + 5 гр на обвалку
Корица - 2 гр
Апельсиновая цедра - 1/2 ч.л
Сироп б/с «Солёная карамель» - 20 мл (для подачи)
Подсластитель
Щепотка соли

Как сделать Тыквенные тофники из тофу рецепт пошаговый

1. Тофу нарезать на кубики и вместе с тыквой, подсластителем и солью пробить погружным блендером до однородной массы.
2. Добавить муку, корицу, цедру и хорошо перемешать.
3. Доску присыпать мукой и сформировать шайбочки, выложить на силиконовый коврик и отправить в заранее разогретую духовку до 180 гр на 30 мин. Полить солёной карамелью.
Похожие рецепты
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Тофу блины с нутовой мукой Тофу блины с нутовой мукой
Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Японский суп рамен с грибами домашний Японский суп рамен с грибами домашний
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Домашний Мисо суп с тофу и грибами Домашний Мисо суп с тофу и грибами
Веган чизкейк из тофу Веган чизкейк из тофу
Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу
Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами
Морковно картофельные оладьи с тофу Морковно картофельные оладьи с тофу
Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу
Солёная карамель на кефире Солёная карамель на кефире
Карамельный пирог на сливках Карамельный пирог на сливках
Скрэмбл из тофу с помидорами и спаржей Скрэмбл из тофу с помидорами и спаржей
Мапо Тофу с фаршем Мапо Тофу с фаршем
ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке
Торт Карамельный Медовик со сметаной Торт Карамельный Медовик со сметаной
Тыби сыр тофу в остром соусе по корейски Тыби сыр тофу в остром соусе по корейски
Жареный сыр тофу в соевом соусе на сковороде по корейски Жареный сыр тофу в соевом соусе на сковороде по корейски
Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски
Веганская карбонара с грибами и тофу Веганская карбонара с грибами и тофу
ПП торт без выпечки из печенья, тофу и клубники ПП торт без выпечки из печенья, тофу и клубники
Солёная карамель на молоке Солёная карамель на молоке
Мясные котлеты по корейски с фаршем и тофу Мясные котлеты по корейски с фаршем и тофу
Крем суп из брокколи Крем суп из брокколи
Тыквенные оладьи панкейки с творогом Тыквенные оладьи панкейки с творогом
Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха
Торт с кремом из сыра маскарпоне и сливками Торт с кремом из сыра маскарпоне и сливками
Чизкейк из творога и ряженки без сахара Чизкейк из творога и ряженки без сахара
Корейский суп Кимчи Тиге со свининой и грибами Корейский суп Кимчи Тиге со свининой и грибами
Шоколадная карамель соленая с ванилью Шоколадная карамель соленая с ванилью
Закуска Паштет из зеленого горошка Закуска Паштет из зеленого горошка
Карамель для Макарон «Сникерс» Карамель для Макарон «Сникерс»
Новые рецепты
Правильный овсяноблин без яиц на сковороде Правильный овсяноблин без яиц на сковороде
Гранола с медом, сухофруктами и орехами Гранола с медом, сухофруктами и орехами
Капустные оладьи из сырой капусты Капустные оладьи из сырой капусты
Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде
Творожная запеканка с кокосовой стружкой Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Толстые блины из пшена на молоке и воде Толстые блины из пшена на молоке и воде
Пшенники сырники из пшена Пшенники сырники из пшена
Идеальные сырники из творога на сковороде Идеальные сырники из творога на сковороде
Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные
Классические блины на 500 мл молока Классические блины на 500 мл молока
Омлет с кабачками и сыром на сковороде Омлет с кабачками и сыром на сковороде
Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите
Сырная лепешка на кефире на сковороде Сырная лепешка на кефире на сковороде
Пышная творожная запеканка все по 3 Пышная творожная запеканка все по 3
Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты