Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Тыквенные тофники из тофу

Тыквенные тофники из тофу рецепт
Готовим Тыквенные тофники из тофу простой рецепт в домашних условиях. Хрустящие снаружи и нежные внутри, это сочетание неописуемое, а с соленой карамелью, так вообще улёт 😍

Ингредиенты.

Кбжу на 1 шт : 55/3.4/1.5/6.9
на 9 шт:

Тофу классический - 300 гр
Тыква запеченная - 180 гр
Мука рисовая - 50 гр + 5 гр на обвалку
Корица - 2 гр
Апельсиновая цедра - 1/2 ч.л
Сироп б/с «Солёная карамель» - 20 мл (для подачи)
Подсластитель
Щепотка соли

Как сделать Тыквенные тофники из тофу рецепт пошаговый

1. Тофу нарезать на кубики и вместе с тыквой, подсластителем и солью пробить погружным блендером до однородной массы.
2. Добавить муку, корицу, цедру и хорошо перемешать.
3. Доску присыпать мукой и сформировать шайбочки, выложить на силиконовый коврик и отправить в заранее разогретую духовку до 180 гр на 30 мин. Полить солёной карамелью.
Похожие рецепты
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Тофу блины с нутовой мукой Тофу блины с нутовой мукой
Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками Тыквенный крем суп с сыром тофу, грибами и кокосовыми сливками
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Японский суп рамен с грибами домашний Японский суп рамен с грибами домашний
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Домашний Мисо суп с тофу и грибами Домашний Мисо суп с тофу и грибами
Веган чизкейк из тофу Веган чизкейк из тофу
Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу Cпринг роллы из рисовой бумаги с овощами и тофу
Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами Жареный рис с сыром тофу, грибами и овощами
Морковно картофельные оладьи с тофу Морковно картофельные оладьи с тофу
Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины Тыби Тяй суп корейский с тофу и мясом свинины
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу
Солёная карамель на кефире Солёная карамель на кефире
Карамельный пирог на сливках Карамельный пирог на сливках
Скрэмбл из тофу с помидорами и спаржей Скрэмбл из тофу с помидорами и спаржей
Мапо Тофу с фаршем Мапо Тофу с фаршем
ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке ПП Пирожное чизкейк эскимо на палочке
Торт Карамельный Медовик со сметаной Торт Карамельный Медовик со сметаной
Тыби сыр тофу в остром соусе по корейски Тыби сыр тофу в остром соусе по корейски
Жареный сыр тофу в соевом соусе на сковороде по корейски Жареный сыр тофу в соевом соусе на сковороде по корейски
Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски Голубцы из пекинской капусты с сыром тофу по корейски
Веганская карбонара с грибами и тофу Веганская карбонара с грибами и тофу
ПП торт без выпечки из печенья, тофу и клубники ПП торт без выпечки из печенья, тофу и клубники
Солёная карамель на молоке Солёная карамель на молоке
Мясные котлеты по корейски с фаршем и тофу Мясные котлеты по корейски с фаршем и тофу
Крем суп из брокколи Крем суп из брокколи
Тыквенные оладьи панкейки с творогом Тыквенные оладьи панкейки с творогом
Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха Салат из шпината, мандаринов, граната, семечек и ореха
Торт с кремом из сыра маскарпоне и сливками Торт с кремом из сыра маскарпоне и сливками
Чизкейк из творога и ряженки без сахара Чизкейк из творога и ряженки без сахара
Корейский суп Кимчи Тиге со свининой и грибами Корейский суп Кимчи Тиге со свининой и грибами
Шоколадная карамель соленая с ванилью Шоколадная карамель соленая с ванилью
Закуска Паштет из зеленого горошка Закуска Паштет из зеленого горошка
Карамель для Макарон «Сникерс» Карамель для Макарон «Сникерс»
Новые рецепты
Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром
Блины кабачково картофельные на сковороде Блины кабачково картофельные на сковороде
Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак
Сырные лепёшки из кабачков в духовке Сырные лепёшки из кабачков в духовке
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом
Творог из йогурта в домашних условиях Творог из йогурта в домашних условиях
Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде
Ленивые вареники из творога с мукой Ленивые вареники из творога с мукой
Пышные панкейки на кефире на сковороде Пышные панкейки на кефире на сковороде
Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Тыквенные оладьи Тыквенные оладьи
Творожные вафли в вафельнице Творожные вафли в вафельнице
Тост с авокадо и яйцом пашот Тост с авокадо и яйцом пашот
Картошка с колбасой и яйцами на сковороде Картошка с колбасой и яйцами на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты