Простые рецепты

Овсяноблин на кефире на сковороде

Овсяноблин на кефире на сковороде рецепт
Готовим Овсяноблин на кефире на сковороде для правильного питания простой рецепт в домашних условиях. Это сытное и вкусное утреннее блюдо, идеально подходящее для тех, кто следит за своим здоровьем. В этой простой и быстрой в приготовлении закуске объединены польза кисломолочных продуктов и овсяных хлопьев, наполняющая организм необходимыми витаминами и минералами. Правильно приготовленный овсяноблин может стать вкусным дополнением к фруктам или стать самостоятельным блюдом.

Ингредиенты.

Овсяные хлопья 6 столовых ложек
Кефир жирностью 2,5% 60 миллилитров
Разрыхлитель 2 грамма
Яйцо куриное 2 штуки

Как сделать Овсяноблин на кефире на сковороде рецепт пошаговый

1. Размолотите овсяные хлопья до состояния порошка. Это можно сделать с помощью блендера, кофемолки или ступки. Любители хрустящей текстуры могут пропустить этот этап, чтобы сохранить целостность хлопьев в структуре овсяноблина. В большой миске смешайте размолотые хлопья с разрыхлителем, добавьте яйца и кефир.
2. Тщательно перемешайте, чтобы достичь однородной консистенции, затем оставьте на 15-20 минут для отдыха. Разделите тесто на две равные части. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и вылейте на нее половину теста, равномерно распределите его по дну.
3. Обжаривайте с обеих сторон до золотистого цвета, осторожно переворачивая блин. Повторите процесс с оставшимся тестом. Подавайте овсяноблины с вашей любимой начинкой, либо без нее, на ваш выбор.
Похожие рецепты
Овсяноблин со шпинатом Овсяноблин со шпинатом
Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром
Овсяноблин с тыквой на сковороде Овсяноблин с тыквой на сковороде
ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана
Овощной шашлык на шпажках в духовке Овощной шашлык на шпажках в духовке
Заварные тонкие блины на кефире с кипятком Заварные тонкие блины на кефире с кипятком
Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара
Ленивый хачапури с сыром на кефире на сковороде Ленивый хачапури с сыром на кефире на сковороде
Солёная карамель на кефире Солёная карамель на кефире
Блины из ржаной муки на молоке Блины из ржаной муки на молоке
Как правильно варить маш зеленый на гарнир Как правильно варить маш зеленый на гарнир
Классические оладьи на кефире Классические оладьи на кефире
Толстые кабачковые блины с цукинни на кефире Толстые кабачковые блины с цукинни на кефире
Овсяное печенье из цельнозерновой муки на кефире Овсяное печенье из цельнозерновой муки на кефире
Тонкие блины на кефире с кипятком Тонкие блины на кефире с кипятком
Шоколадные оладьи на кефире и твороге Шоколадные оладьи на кефире и твороге
Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев в домашних условиях
Банановые панкейки на кефире Банановые панкейки на кефире
Окрошка с курицей и яйцом на кефире Окрошка с курицей и яйцом на кефире
Блинный пирог с фаршем, грибами и сыром Блинный пирог с фаршем, грибами и сыром
Творожные панкейки на кефире и сливках Творожные панкейки на кефире и сливках
Шашлык на кефире из свинины с луком Шашлык на кефире из свинины с луком
Цельнозерновой хлеб на кефире Цельнозерновой хлеб на кефире
Тонкие блины на кефире как в блинной СССР Тонкие блины на кефире как в блинной СССР
Печенье из овсяных хлопьев, орехов и клюквы сушеной Печенье из овсяных хлопьев, орехов и клюквы сушеной
Пшенные блины без дрожжей на кефире Пшенные блины без дрожжей на кефире
Лепешки на кефире на сковороде с картошкой и сыром Лепешки на кефире на сковороде с картошкой и сыром
Мясной заливной пирог на кефире с фаршем Мясной заливной пирог на кефире с фаршем
Сырные булочки на кефире в духовке без дрожжей Сырные булочки на кефире в духовке без дрожжей
Овсяное печенье с яблоками и морковью Овсяное печенье с яблоками и морковью
Картофельные драники с мясом на сковороде Картофельные драники с мясом на сковороде
Творожные блинчики на кефире Творожные блинчики на кефире
Пышные оладушки на кефире с содой и яйцом без дрожжей Пышные оладушки на кефире с содой и яйцом без дрожжей
Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке
Лепешки Пита на кефире Лепешки Пита на кефире
Кукурузный сискал на кефире чеченское блюдо Кукурузный сискал на кефире чеченское блюдо
«Шаманим» 2023 - 2024