Простые рецепты

Правильный овсяноблин без яиц на сковороде

Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт
Готовим Правильный овсяноблин без яиц на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Я придерживаюсь здорового питания и поэтому у меня уже есть проверенный рецепт овсяноблина. Именно им сегодня и поделюсь с вами. Единственное условие для того, чтобы овсяноблин получился идеальным - овсяные хлопья быстрого приготовления нужно залить молоком на ночь и оставить в холодильнике, так. Овсяноблин получится нежным и мягким.

Ингредиенты.

на 1 овсяноблин:

1 яйцо
щепотка соли
3 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. молока

Видео рецепт

Видео Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт Смотреть

Как сделать Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт пошаговый

1. Для приготовления одного овсяноблина я беру 3 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления, которые накануне я залила пятью ложками молока и оставила эту смесь на ночь в холодильнике, также нам нужно одно яйцо и соль. Возьмем наши разбухшие овсяные хлопья. Теперь вбиваем в них яйцо. Немного солим и смешиваем все ингредиенты вместе. Это можно сделать и обычной вилкой, наша задача хорошо объединить всю массу.
2. В разогретую сковородку выливаем немного растительного масла и смазываем все дно, я использую для этого кулинарную кисть. Выливаю подготовленную массу и распределяю по всему дну лопаточкой. Вы можете использовать для этого и обычную ложку. Обжариваю блин на среднем огне около трёх минут. Переворачиваю блин на другую сторону и готовлю еще две-три минуты.
3. Готовому блину дайте одну минуточку немножко остыть, затем переложите его на тарелку. На одну сторону блина положите начинку, какую именно выберите и решите сами. И накройте второй половиной блина. По желанию выложите часть начинки и сверху блина, это будет выглядеть более аппетитно и эстетично.
4. Я приготовила блин с лососем и яйцом-пашот. Еще вы можете использовать другие начинки: просто овощной салат, либо же слайс запеченного мяса. Блин может быть и сладким, для этого полейте его медом или сиропом, добавьте ягоды или фрукты. Моё любимое сочетание арахисовая паста и банан. В общем, выбор за вами.
Похожие рецепты
Овсяноблин со шпинатом Овсяноблин со шпинатом
Овсяноблин на кефире на сковороде Овсяноблин на кефире на сковороде
Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром
Овсяноблин с тыквой на сковороде Овсяноблин с тыквой на сковороде
ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана
Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом
Овсяные оладьи с какао и яблоком Овсяные оладьи с какао и яблоком
Ягодный смузи с творогом и клубникой Ягодный смузи с творогом и клубникой
Батончики мюсли без сахара с овсянкой, медом и черносливом Батончики мюсли без сахара с овсянкой, медом и черносливом
Овсяные котлеты постные с картошкой Овсяные котлеты постные с картошкой
Салат Селедка под шубой классическая Салат Селедка под шубой классическая
Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке
Овсяные лепешки с сыром на молоке на сковороде Овсяные лепешки с сыром на молоке на сковороде
Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями
Домашний хумус из нута с оливками Домашний хумус из нута с оливками
ПП шоколадно-банановые маффины ПП шоколадно-банановые маффины
Овсяные оладьи с яблоком Овсяные оладьи с яблоком
Овсяно тыквенное печенье Овсяно тыквенное печенье
Сливочный суп с курицей и грибами Сливочный суп с курицей и грибами
Маринованные огурцы быстрого приготовления Маринованные огурцы быстрого приготовления
Молекулярный зеленый мох в микроволновке для торта Молекулярный зеленый мох в микроволновке для торта
Овсяное печенье рассыпчатое без муки с медом Овсяное печенье рассыпчатое без муки с медом
Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки
Густой сметанный крем для торта, как взбить сметану Густой сметанный крем для торта, как взбить сметану
Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке на сковороде Тонкие заварные блины на молоке и кипятке на сковороде
Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев
Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами
Картофельные лепешки на сковороде Картофельные лепешки на сковороде
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Овсяный блин на завтрак Овсяный блин на завтрак
Как сделать домашний творог из молока и йогурта Как сделать домашний творог из молока и йогурта
Ленивая овсянка в банке на завтрак Ленивая овсянка в банке на завтрак
Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде
Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев
Лимонно-овсяное печенье Лимонно-овсяное печенье
«Шаманим» 2023 - 2024