Простые рецепты

Правильный овсяноблин без яиц на сковороде

Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт
Готовим Правильный овсяноблин без яиц на сковороде простой рецепт в домашних условиях. Я придерживаюсь здорового питания и поэтому у меня уже есть проверенный рецепт овсяноблина. Именно им сегодня и поделюсь с вами. Единственное условие для того, чтобы овсяноблин получился идеальным - овсяные хлопья быстрого приготовления нужно залить молоком на ночь и оставить в холодильнике, так. Овсяноблин получится нежным и мягким.

Ингредиенты.

на 1 овсяноблин:

1 яйцо
щепотка соли
3 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. молока

Видео рецепт

Видео Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт Смотреть

Как сделать Правильный овсяноблин без яиц на сковороде рецепт пошаговый

1. Для приготовления одного овсяноблина я беру 3 столовые ложки овсяных хлопьев быстрого приготовления, которые накануне я залила пятью ложками молока и оставила эту смесь на ночь в холодильнике, также нам нужно одно яйцо и соль. Возьмем наши разбухшие овсяные хлопья. Теперь вбиваем в них яйцо. Немного солим и смешиваем все ингредиенты вместе. Это можно сделать и обычной вилкой, наша задача хорошо объединить всю массу.
2. В разогретую сковородку выливаем немного растительного масла и смазываем все дно, я использую для этого кулинарную кисть. Выливаю подготовленную массу и распределяю по всему дну лопаточкой. Вы можете использовать для этого и обычную ложку. Обжариваю блин на среднем огне около трёх минут. Переворачиваю блин на другую сторону и готовлю еще две-три минуты.
3. Готовому блину дайте одну минуточку немножко остыть, затем переложите его на тарелку. На одну сторону блина положите начинку, какую именно выберите и решите сами. И накройте второй половиной блина. По желанию выложите часть начинки и сверху блина, это будет выглядеть более аппетитно и эстетично.
4. Я приготовила блин с лососем и яйцом-пашот. Еще вы можете использовать другие начинки: просто овощной салат, либо же слайс запеченного мяса. Блин может быть и сладким, для этого полейте его медом или сиропом, добавьте ягоды или фрукты. Моё любимое сочетание арахисовая паста и банан. В общем, выбор за вами.
Похожие рецепты
Овсяноблин со шпинатом Овсяноблин со шпинатом
Овсяноблин на кефире на сковороде Овсяноблин на кефире на сковороде
Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром
Овсяноблин с тыквой на сковороде Овсяноблин с тыквой на сковороде
ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана
Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом
Овсяные оладьи с какао и яблоком Овсяные оладьи с какао и яблоком
Капустные оладьи из капусты и фарша на сковороде Капустные оладьи из капусты и фарша на сковороде
Ягодный смузи с творогом и клубникой Ягодный смузи с творогом и клубникой
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Батончики мюсли без сахара с овсянкой, медом и черносливом Батончики мюсли без сахара с овсянкой, медом и черносливом
Овсяные котлеты постные с картошкой Овсяные котлеты постные с картошкой
Салат Селедка под шубой классическая Салат Селедка под шубой классическая
Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке
Овсяные лепешки с сыром на молоке на сковороде Овсяные лепешки с сыром на молоке на сковороде
Домашний хумус из нута с оливками Домашний хумус из нута с оливками
Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями
ПП шоколадно-банановые маффины ПП шоколадно-банановые маффины
Сливочный суп с курицей и грибами Сливочный суп с курицей и грибами
Овсяные оладьи с яблоком Овсяные оладьи с яблоком
Куриная грудка филе в соусе на сковороде Куриная грудка филе в соусе на сковороде
Молекулярный зеленый мох в микроволновке для торта Молекулярный зеленый мох в микроволновке для торта
Овсяно тыквенное печенье Овсяно тыквенное печенье
Густой сметанный крем для торта, как взбить сметану Густой сметанный крем для торта, как взбить сметану
Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки
Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой
Маринованные огурцы быстрого приготовления Маринованные огурцы быстрого приготовления
Тонкие заварные блины на молоке и кипятке на сковороде Тонкие заварные блины на молоке и кипятке на сковороде
Овсяное печенье рассыпчатое без муки с медом Овсяное печенье рассыпчатое без муки с медом
Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев
Картофельные лепешки на сковороде Картофельные лепешки на сковороде
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами
Как сделать домашний творог из молока и йогурта Как сделать домашний творог из молока и йогурта
Овсяный блин на завтрак Овсяный блин на завтрак
Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024