Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром

Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром рецепт
Готовим Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Овсяноблин:
20 г овсяных отрубей
соль
10 г шпината
100 г яиц (2 шт.)
20 г сметаны (1 ст. л.)
масло (для жарки)

Начинка:
рыба
огурец
сливочный сыр
зелень

Видео рецепт

Видео Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром рецепт Смотреть

Как сделать Овсяноблин со шпинатом, красной рыбой и сливочным сыром рецепт пошаговый

1. Смешиваем яйца, солим, добавляем сметану, шпинат и взбиваем с помощью погружного миксера. Вводим овсяные отруби и еще раз перемешиваем с помощью погружного миксера.
2. Разогреваем сковороду, добавляем масло, выливаем тесто и прикрываем крышкой. Оставляем на три-четыре минуты. Поверхность должна приобрести матовый оттенок, тогда овсяноблин будет готов.
3. Жарим его только с одной стороны. Перенося овсяноблин на тарелку. Намазываем половину овсяноблин сливочным сыром, укладываем рыбу, а сверху - мелко нарезанный огурец с зеленью.
4. Складываем овсяноблин пополам. Полезный завтрак готов, всем желаю приятного аппетита 😊
Похожие рецепты
Овсяноблин со шпинатом Овсяноблин со шпинатом
Овсяноблин на кефире на сковороде Овсяноблин на кефире на сковороде
Пирог Киш с красной рыбой и шпинатом на сливках Пирог Киш с красной рыбой и шпинатом на сливках
Овсяноблин с тыквой на сковороде Овсяноблин с тыквой на сковороде
Блины с красной рыбой лососем и сливочным сыром Блины с красной рыбой лососем и сливочным сыром
Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом Поке с красной рыбой, авокадо, шпинатом и рисом
Кесадилья с красной рыбой, сыром, капустой и шпинатом Кесадилья с красной рыбой, сыром, капустой и шпинатом
ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана ПП шоколадный овсяноблин с начинкой из банана
Рулеты из лаваша с красной рыбой, зеленью и сливочным сыром Рулеты из лаваша с красной рыбой, зеленью и сливочным сыром
Тарталетки из огурца с красной рыбой форелью и сливочным сыром Тарталетки из огурца с красной рыбой форелью и сливочным сыром
Рыбная начинка для блинов с красной рыбой и творожным сыром Рыбная начинка для блинов с красной рыбой и творожным сыром
Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой
Булочки Поповеры с сливочным сыром и красной рыбой Булочки Поповеры с сливочным сыром и красной рыбой
Пирог из слоеного теста с красной рыбой семгой, шпинатом и сыром Пирог из слоеного теста с красной рыбой семгой, шпинатом и сыром
Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице
Блины с грибами, шпинатом и сливочным сыром Блины с грибами, шпинатом и сливочным сыром
Закусочный шпинатный торт с красной рыбой и сливками Закусочный шпинатный торт с красной рыбой и сливками
Закусочный рулет из блинов с творожным сыром и красной рыбой Закусочный рулет из блинов с творожным сыром и красной рыбой
Яичный ролл с красной рыбой на завтрак Яичный ролл с красной рыбой на завтрак
Картофельные драники с красной рыбой Картофельные драники с красной рыбой
Запеканка с красной рыбой лососем и брокколи в духовке Запеканка с красной рыбой лососем и брокколи в духовке
Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром
Закуска из красной рыбы с сыром филадельфия, огурцом и помидором Закуска из красной рыбы с сыром филадельфия, огурцом и помидором
Лаваш с красной рыбой в духовке Лаваш с красной рыбой в духовке
Бутерброды с красной рыбой на праздничный стол Бутерброды с красной рыбой на праздничный стол
Брускетта с красной рыбой лососем и гуакамоле Брускетта с красной рыбой лососем и гуакамоле
Шпинатный рулет с красной рыбой лососем и крем сыром Шпинатный рулет с красной рыбой лососем и крем сыром
Тортильи с мясом, грибами, фасолью и красной рыбой Тортильи с мясом, грибами, фасолью и красной рыбой
Стейки красной рыбы семги с апельсиновым соусом в духовке Стейки красной рыбы семги с апельсиновым соусом в духовке
Запеченный багет со шпинатом, рикоттой и сыром в духовке Запеченный багет со шпинатом, рикоттой и сыром в духовке
Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и рыбой Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и рыбой
Пирог с красной рыбой семгой из теста фило Пирог с красной рыбой семгой из теста фило
Пирог с шпинатом, сыром и творогом в духовке Пирог с шпинатом, сыром и творогом в духовке
Закуска с слоеным тестом, красной рыбой и творожным сыром Закуска с слоеным тестом, красной рыбой и творожным сыром
Шпинатный рулет со сливочным сыром и красной рыбой Шпинатный рулет со сливочным сыром и красной рыбой
Запечённые блины со шпинатом и рикоттой под соусом бешамель Запечённые блины со шпинатом и рикоттой под соусом бешамель
Новые рецепты
Большой драник картофельный с сыром на сковороде Большой драник картофельный с сыром на сковороде
Правильный овсяноблин без яиц на сковороде Правильный овсяноблин без яиц на сковороде
Гранола с медом, сухофруктами и орехами Гранола с медом, сухофруктами и орехами
Капустные оладьи из сырой капусты Капустные оладьи из сырой капусты
Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде
Творожная запеканка с кокосовой стружкой Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Толстые блины из пшена на молоке и воде Толстые блины из пшена на молоке и воде
Пшенники сырники из пшена Пшенники сырники из пшена
Идеальные сырники из творога на сковороде Идеальные сырники из творога на сковороде
Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные
Классические блины на 500 мл молока Классические блины на 500 мл молока
Омлет с кабачками и сыром на сковороде Омлет с кабачками и сыром на сковороде
Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите
Сырная лепешка на кефире на сковороде Сырная лепешка на кефире на сковороде
Пышная творожная запеканка все по 3 Пышная творожная запеканка все по 3
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты