Постный салат с фасолью, помидорами, перцем и луком
Готовим вкусный Постный салат с фасолью, помидорами, перцем и луком простой рецепт в домашних условиях. сегодня готовлю очень вкусный салат с фасолью. сочный легкий и питательный. при этом всем еще и готовится очень быстро буквально за 10 минут.
Консервированная фасоль – 1 банка Чеснок – 1-2 зубчика Зелень укропа и петрушки – 10-15 г Горчица в зернах – 2 ст.л. Болгарский перец – 1 шт. Помидор – 1 шт. Лук – 1 шт. Растительное масло – 3-4 ст.л. соль по вкусу
Видео рецепт
Как сделать Постный салат с фасолью, помидорами, перцем и луком рецепт пошаговый
1. В первую очередь сливаем маринад с консервированной фасоли. И промываем её холодной кипяченой водой. Отставляем пока в сторону чтобы вода полностью стекла. Подготовим овощи нарезаем болгарский перец на небольшие кусочки. У меня будет половина красного перца и половина желтого. теперь не очень мелко нарезаем помидор.
2. Полукольцами нарезаем одну небольшую луковицу. Измельчаем чеснок 1 или 2 зубчика. в последнюю очередь нарезаем зелень укропа. И петрушки. Теперь смешиваем в миске консервированную фасоль. болгарский перец. помидоры.
3. Лук и чеснок. И зелень. Немного солим. Заправляем салат. Для заправки берем пару ложек горчицы в зернах. и растительное масло 3-4 столовые ложки. Тщательно перемешиваем. и салат готов. Как видите такой салат приготовить очень просто и быстро. А получается действительно вкусно. попробуйте обязательно.