Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Блины из миндальной муки, сливок и яиц

Блины из миндальной муки, сливок и яиц рецепт
Готовим вкусный толстые Блины из миндальной муки, сливок и яиц простой рецепт в домашних условиях. Миндальная мука и псиллиум не только выполняют функции пшеничной муки. но являются еще и полезными продуктами, а также придают тесту нужную консистенцию. В этом рецепте количество ингредиентов рассчитано на 4-5 небольших блинов. Порцию можно увеличить вдвое или втрое, увеличив количество ингредиентов в два-три раза.

Ингредиенты.

✔️2 яйца
✔️1 чайная ложка семян псиллиума.
✔️1 щепотка разрыхлителя.
✔️150 мл сливок.
✔️40 г миндальной муки
✔️Масло для жарки.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 236,57 ккал.
Белок – 9,36 г.
Жир – 20,85 г.
Углеводы – 3,95 г.

Видео рецепт

Видео Блины из миндальной муки, сливок и яиц рецепт Смотреть

Как сделать Блины из миндальной муки, сливок и яиц рецепт пошаговый

1. Смешайте яйца, сливки, муку, семена подорожника и разрыхлитель. При желании добавьте подсластитель по вкусу. Я не добавлял это. Готовые блины я покрыла медом.
2. Дать тесту отдохнуть 10-15 минут. Разогрейте сковороду, добавьте масло для жарки. Обжаривайте блины на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
3. Если вы едите что-нибудь с семенами подорожника, обязательно пейте много воды!
4. Согласно исследованиям, шелуха подорожника помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает «плохой» холестерин. Подавайте с йогуртом и ягодами. Это вкусно!!!
Похожие рецепты
ПП-блинчики на миндальной муке ПП-блинчики на миндальной муке
Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом
Домашние булочки из миндальной муки Домашние булочки из миндальной муки
Миндальные блины на кокосовом молоке Миндальные блины на кокосовом молоке
Блины из гречневой муки на кефире Блины из гречневой муки на кефире
Кето блины с псиллиумом Кето блины с псиллиумом
Яблочный пирог с миндальной мукой Яблочный пирог с миндальной мукой
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
Мордовские блины толстые на манке дрожжевые Пачат Мордовские блины толстые на манке дрожжевые Пачат
Заварные тонкие блины на кефире с кипятком Заварные тонкие блины на кефире с кипятком
ПП блины без лактозы, без глютена и без крахмала ПП блины без лактозы, без глютена и без крахмала
Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой
Пышные оладьи на кефире Ольга Матвей Пышные оладьи на кефире Ольга Матвей
Закусочный пирог на миндальной муке Закусочный пирог на миндальной муке
Блины на закваске Блины на закваске
Толстые кабачковые блины с цукинни на кефире Толстые кабачковые блины с цукинни на кефире
Блины из гречневой муки на молоке Блины из гречневой муки на молоке
Дрожжевые блины на сухом молоке Дрожжевые блины на сухом молоке
Капкейки Красный Бархат Капкейки Красный Бархат
Ванильно сливочные блины на сливках и молоке Ванильно сливочные блины на сливках и молоке
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Тонкие блины на кефире с кипятком Тонкие блины на кефире с кипятком
Блины из ржаной муки на молоке Блины из ржаной муки на молоке
Лимонные кексы из миндальной муки без сахара Лимонные кексы из миндальной муки без сахара
Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой
Ягодный торт из замороженных ягод Ягодный торт из замороженных ягод
Необычные блины с рисунком цветные без искусственных красителей Необычные блины с рисунком цветные без искусственных красителей
Ажурные блины безглютеновые Ажурные блины безглютеновые
Шоколадно-банановый кекс на миндальной муке Шоколадно-банановый кекс на миндальной муке
Блины толстые пышные на дрожжах в духовке Блины толстые пышные на дрожжах в духовке
Тонкие блины из блинной муки на молоке Тонкие блины из блинной муки на молоке
Тонкие блины для фарширования на молоке Тонкие блины для фарширования на молоке
Домашние блины на молоке без начинки Домашние блины на молоке без начинки
Крем чиз на сливках с творожным сыром и сахарной пудрой Крем чиз на сливках с творожным сыром и сахарной пудрой
Пышные блины на кефире толстые с дырочками без дрожжей Пышные блины на кефире толстые с дырочками без дрожжей
Толстые блины на пшенной каше с дрожжами Толстые блины на пшенной каше с дрожжами
Новые рецепты
Сырные лепёшки из кабачков в духовке Сырные лепёшки из кабачков в духовке
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом
Творог из йогурта в домашних условиях Творог из йогурта в домашних условиях
Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде
Ленивые вареники из творога с мукой Ленивые вареники из творога с мукой
Пышные панкейки на кефире на сковороде Пышные панкейки на кефире на сковороде
Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Тыквенные оладьи Тыквенные оладьи
Творожные вафли в вафельнице Творожные вафли в вафельнице
Тост с авокадо и яйцом пашот Тост с авокадо и яйцом пашот
Картошка с колбасой и яйцами на сковороде Картошка с колбасой и яйцами на сковороде
Блины с мясом на сковороде Блины с мясом на сковороде
Домашний творог из магазинного молока Домашний творог из магазинного молока
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты