Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Кето блины с псиллиумом

Кето блины с псиллиумом рецепт
Готовим вкусные Кето блины с псиллиумом простой рецепт в домашних условиях. При следовании диетическому режиму питания, псиллиум является частым выбором. Этот добавок насыщает организм полезными компонентами и обеспечивает долгосрочное чувство сытости. Я предлагаю ознакомиться с кето-рецептом блинов, в котором используется псиллиум. Ниже приведены подробные инструкции.

Ингредиенты.

Яйца куриные – 5 штук
Ванилин – на кончике ножа
Заменитель сахара (эритритол) – 150 г
Псиллиум – 5 г
Растительное масло (для жарки) – 2 ст.л.
Соль – на кончике ножа
Молоко – 340 мл

Как сделать Кето блины с псиллиумом рецепт пошаговый

1. В глубокой посуде взбейте яйца вместе с солью и ванилью. Псиллиум смешайте с подходящим заменителем сахара. Добавьте смесь в сметану, добавьте теплое молоко и тщательно перемешайте, добиваясь однородной текстуры.
2. Закройте посуду пищевой пленкой и оставьте в теплом месте на 15 минут. Разогрейте сковороду, смажьте ее маслом.
3. Налейте небольшое количество теста, равномерно распределите по поверхности и обжарьте до золотистого оттенка с обеих сторон.
Похожие рецепты
Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом Кокосовый кето хлеб из миндальной муки и псиллиумом
Кето блины из льняной муки для диабетиков на молоке Кето блины из льняной муки для диабетиков на молоке
Кето блины из кокосовой муки Кето блины из кокосовой муки
Кето оладьи из печени и авокадо Кето оладьи из печени и авокадо
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
Бородинский хлеб с красной чечевицей и псиллиумом Бородинский хлеб с красной чечевицей и псиллиумом
Постное масло кето в великий пост Постное масло кето в великий пост
Кето блины без муки и без сахара из творожного сыра Кето блины без муки и без сахара из творожного сыра
Блины без муки, без молока, без крахмала и без дрожжей Блины без муки, без молока, без крахмала и без дрожжей
Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом
Куриная начинка для блинов из фарша Куриная начинка для блинов из фарша
Блины из миндальной муки, сливок и яиц Блины из миндальной муки, сливок и яиц
Кето вафли в вафельнице Кето вафли в вафельнице
Кето шоколад без сахара на диете Кето шоколад без сахара на диете
ПП пицца на курином фарше с сыром в духовке без теста ПП пицца на курином фарше с сыром в духовке без теста
Миндальные блины на кокосовом молоке Миндальные блины на кокосовом молоке
Кето булочки из псиллиума и миндальной мукой Кето булочки из псиллиума и миндальной мукой
Кето торт миндально шоколадный с авокадо Кето торт миндально шоколадный с авокадо
Шоколадный кето торт с ягодным желе Шоколадный кето торт с ягодным желе
Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический
Домашние блины на молоке без начинки Домашние блины на молоке без начинки
Рыбная начинка для блинов с красной рыбой и творожным сыром Рыбная начинка для блинов с красной рыбой и творожным сыром
Кето мороженое домашнее Кето мороженое домашнее
ПП булочки из зеленой гречки и псиллиума ПП булочки из зеленой гречки и псиллиума
ПП блины без лактозы, без глютена и без крахмала ПП блины без лактозы, без глютена и без крахмала
Вкусные блины без воды и без дрожжей Вкусные блины без воды и без дрожжей
Блины на молоке от шефа Ивлева Константина Блины на молоке от шефа Ивлева Константина
Блины на закваске Блины на закваске
Пицца из чечевицы, без глютена и без муки Пицца из чечевицы, без глютена и без муки
Тонкие блины на кефире с кипятком Тонкие блины на кефире с кипятком
Мордовские блины на манке дрожжевые толстые Мордовские блины на манке дрожжевые толстые
Тонкие блины для фарширования на молоке Тонкие блины для фарширования на молоке
Блины толстые пышные на дрожжах в духовке Блины толстые пышные на дрожжах в духовке
Блины из ржаной муки на молоке Блины из ржаной муки на молоке
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Домашние булочки из миндальной муки Домашние булочки из миндальной муки
Новые рецепты
Правильный овсяноблин без яиц на сковороде Правильный овсяноблин без яиц на сковороде
Гранола с медом, сухофруктами и орехами Гранола с медом, сухофруктами и орехами
Капустные оладьи из сырой капусты Капустные оладьи из сырой капусты
Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде
Творожная запеканка с кокосовой стружкой Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Толстые блины из пшена на молоке и воде Толстые блины из пшена на молоке и воде
Пшенники сырники из пшена Пшенники сырники из пшена
Идеальные сырники из творога на сковороде Идеальные сырники из творога на сковороде
Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные
Классические блины на 500 мл молока Классические блины на 500 мл молока
Омлет с кабачками и сыром на сковороде Омлет с кабачками и сыром на сковороде
Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите Каша рисовая на молоке и воде в кастрюле на плите
Сырная лепешка на кефире на сковороде Сырная лепешка на кефире на сковороде
Пышная творожная запеканка все по 3 Пышная творожная запеканка все по 3
Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы Вафельные трубочки на сковороде Без вафельницы
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты