Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Амарантовая каша с ягодами и орехами

Амарантовая каша с ягодами и орехами рецепт
Готовим Амарантовая каша с ягодами и орехами простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Крупа амаранта — 60 г
• Миндальное молоко - 190 мл
• Любимые свежие ягоды - 100 г
• Молотый кардамон - 1 г
• Розовая соль - по вкусу
• Пекан - 20 г
• Семена конопли - 5 г

Пищевая ценность
Белки 13,40 г
Жиры 17,50 г
Углеводы 56,45 г
Ккал 470,95
Общий вес порции 400 г

Как сделать Амарантовая каша с ягодами и орехами рецепт пошаговый

1. Для того, чтобы избавиться от горечи крупы, обжарьте ее в сухой кастрюле 2-3 минуты, помешивая.
2. Добавьте горячее молоко, щепотку соли и кардамона. Доведите до кипения и готовьте на маленьком огне 7-10 минут под крышкой.
3. Добавьте свежие ягоды и орехи. Посыпьте семенами конопли.
Похожие рецепты
Амарантовая каша на воде Амарантовая каша на воде
Зелёная гречка с грибами и авокадо Зелёная гречка с грибами и авокадо
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Оладьи из гречневой муки с морковью Оладьи из гречневой муки с морковью
Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке
Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом
Блинчики из зеленой гречки с тыквенным песто Блинчики из зеленой гречки с тыквенным песто
Овсяная каша на молоке и сливках с грушей Овсяная каша на молоке и сливках с грушей
Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком Смузи из тыквы, манго и миндальным молоком
Творожная запеканка с манкой и ягодами Творожная запеканка с манкой и ягодами
Шоколадно банановый смузи с вишней Шоколадно банановый смузи с вишней
Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо Зеленый Смузи Шпинат Яблоко Огурец Авокадо
Ленивая овсянка в банке на завтрак Ленивая овсянка в банке на завтрак
Тайский жасминовый рис с миндальным молоком Тайский жасминовый рис с миндальным молоком
Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана Витаминный смузи из шпината, клубники, малины и банана
Диетическая творожная запеканка без муки с манкой в духовке Диетическая творожная запеканка без муки с манкой в духовке
Песочный пирог с ананасами и орехами пекан Песочный пирог с ананасами и орехами пекан
Паста с тыквой, морковью и шпинатом Паста с тыквой, морковью и шпинатом
Кесадилья с песто Кесадилья с песто
Ячневая каша на молоке и воде в кастрюле на плите Ячневая каша на молоке и воде в кастрюле на плите
Овсяное печенье с морковью и киноа Овсяное печенье с морковью и киноа
Как варить пшеничную кашу на воде в кастрюле Как варить пшеничную кашу на воде в кастрюле
Пшенная каша на молоке в мультиварке редмонд Пшенная каша на молоке в мультиварке редмонд
Суп-пюре из корня сельдерея, цветной капусты и бататом Суп-пюре из корня сельдерея, цветной капусты и бататом
Розовая соль из брусники Розовая соль из брусники
Как варить кукурузную кашу на молоке и воде в кастрюле на плите Как варить кукурузную кашу на молоке и воде в кастрюле на плите
Миндальное печенье с начинкой из ягодного джема Миндальное печенье с начинкой из ягодного джема
Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока Постные десерт коктейль из бананов, ягод и миндального молока
Салат Оливье с креветками и авокадо майонезом Салат Оливье с креветками и авокадо майонезом
Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа
Ленивая овсянка с кокосом на завтрак Ленивая овсянка с кокосом на завтрак
Шпинатные блинчики с нутовой мукой Шпинатные блинчики с нутовой мукой
Как варить манную кашу без комочков на молоке и воде Как варить манную кашу без комочков на молоке и воде
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Ягодный смузи с творогом и клубникой Ягодный смузи с творогом и клубникой
Кекс с рикоттой и ягодами Кекс с рикоттой и ягодами
Новые рецепты
Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром
Блины кабачково картофельные на сковороде Блины кабачково картофельные на сковороде
Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак
Сырные лепёшки из кабачков в духовке Сырные лепёшки из кабачков в духовке
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом
Творог из йогурта в домашних условиях Творог из йогурта в домашних условиях
Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде
Ленивые вареники из творога с мукой Ленивые вареники из творога с мукой
Пышные панкейки на кефире на сковороде Пышные панкейки на кефире на сковороде
Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Тыквенные оладьи Тыквенные оладьи
Творожные вафли в вафельнице Творожные вафли в вафельнице
Тост с авокадо и яйцом пашот Тост с авокадо и яйцом пашот
Картошка с колбасой и яйцами на сковороде Картошка с колбасой и яйцами на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты