Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Вторые блюда

Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки

Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки рецепт
Готовим с Алина Фуди Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки простой рецепт в домашних условиях. Сейчас лето, много молодых овощей. Поэтому я буду готовить очень полезное, простое блюдо из овощей.

Ингредиенты.

Морковь - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Яйца - 3 шт.
Мелкие овсяные хлопья - 5-6 ст.л. (можно заменить на пшеничную муку)
Кабачок - 2 шт.
Картофель - 2 шт.
Сушеный чеснок - 1 ч.л. (по желанию)
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Укроп и зеленый лук

Видео рецепт

Видео Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки рецепт Смотреть

Как сделать Овощная запеканка в духовке из кабачков, моркови и картошки рецепт пошаговый

1. 2 морковки. 2 кабачка. 2 картошки. Лук 1 шт. Натереть кабачки на крупной терке. Отжать кабачок от лишней жидкости. Картофель тоже натереть на крупной терке. Лук 1 шт. Натереть на крупной терке. Можно сразу немного перемешать. Потому что лук не дает картофелю темнеть.
2. Натереть морковь на крупной терке. Мелко нарезать зелень. Я взяла укроп и зеленый лук. Добавить соль по вкусу. 1 ч.л. сушеного чеснока (по желанию). Черный молотый перец по вкусу. 5 ст.л. мелких овсяных хлопьев (или пшеничной муки). 3 яйца.
3. Смазать форму растительным маслом. Смазать сверху растительным маслом. Чтобы запеканка хорошо зарумянилась. Выпекать 50-60 минут при 180 °C (355 °F).
4. Пахнет ароматно! Вкусная и очень полезная запеканка! Полезно и для здоровья, и для фигуры. До новых вкусных рецептов!
Похожие рецепты
Запеканка из кабачков, яиц, брокколи, моркови и молока Запеканка из кабачков, яиц, брокколи, моркови и молока
Запеченный картофель с грибами шампиньонами и плавленым сыром в духовке Запеченный картофель с грибами шампиньонами и плавленым сыром в духовке
Оладушки из кабачков и моркови Оладушки из кабачков и моркови
Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови
Запеченные овощи картошка, кабачок и морковь в духовке Запеченные овощи картошка, кабачок и морковь в духовке
Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде Постные оладьи из кабачков без яиц на сковороде
Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка
Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра Домашние овощные чипсы из кабачков, моркови и сыра
Блины с кабачком и картошкой на сковороде на молоке Блины с кабачком и картошкой на сковороде на молоке
Запеканка из кабачков, картофеля и сыра в духовке Запеканка из кабачков, картофеля и сыра в духовке
Салат из кабачков на зиму с медом и чесноком Салат из кабачков на зиму с медом и чесноком
Овощные кексы из картошки и моркови Овощные кексы из картошки и моркови
Котлеты из кабачков с фаршем и морковью на сковороде Котлеты из кабачков с фаршем и морковью на сковороде
Овсяные котлеты постные с картошкой Овсяные котлеты постные с картошкой
Экзотический салат с киви, селедки, яйца, картошки и моркови Экзотический салат с киви, селедки, яйца, картошки и моркови
Овощная лазанья из баклажанов, кабачков, помидоров и сыра Овощная лазанья из баклажанов, кабачков, помидоров и сыра
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Салат Камди Ча картофель с мясом по корейски Салат Камди Ча картофель с мясом по корейски
Овсяные оладьи с какао и яблоком Овсяные оладьи с какао и яблоком
Картофельный Хашбраун Картофельный Хашбраун
Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями Постные котлеты с тыквой, картошкой и овсяными хлопьями
Рисовые котлеты из риса и картошки на сковороде Рисовые котлеты из риса и картошки на сковороде
Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу Лапша фунчоза вок с овощами, грибами и тофу
ПП шоколадно-банановые маффины ПП шоколадно-банановые маффины
Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и рыбой Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и рыбой
Котлеты из курицы и кабачков на сковороде Котлеты из курицы и кабачков на сковороде
Шашлыки из картошки с беконом и чесноком в духовке Шашлыки из картошки с беконом и чесноком в духовке
Картофельная запеканка с мясным рагу и сыром в духовке Картофельная запеканка с мясным рагу и сыром в духовке
Домашние Наггетсы куриные в панировке в духовке Домашние Наггетсы куриные в панировке в духовке
Овощной хлеб из кабачка и моркови Овощной хлеб из кабачка и моркови
Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки
Запеканка из кабачков с фаршем и сыром в духовке Запеканка из кабачков с фаршем и сыром в духовке
Фаршированные перцы с курицей, кабачком и помидором Фаршированные перцы с курицей, кабачком и помидором
Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра Овощные котлеты из кабачков, картошки, моркови и сыра
Сырная запеканка из кабачков с сыром Сырная запеканка из кабачков с сыром
Запеканка с овощами и фаршем под сыром Запеканка с овощами и фаршем под сыром
Новые рецепты
Суфле из кабачков цуккини Суфле из кабачков цуккини
Картофельный пирог в духовке Картофельный пирог в духовке
Тушеная картошка с мясом и овощами в кастрюле Тушеная картошка с мясом и овощами в кастрюле
Куриные отбивные в кляре на сковороде Куриные отбивные в кляре на сковороде
Картофель с мясом свинины по французски в духовке Картофель с мясом свинины по французски в духовке
Кабачки с плавленными сырками, яйцом и чесноком Кабачки с плавленными сырками, яйцом и чесноком
Куриные котлеты с кабачком на сковороде Куриные котлеты с кабачком на сковороде
Кабачки с рисом и фаршем в духовке Кабачки с рисом и фаршем в духовке
Тушеные говяжьи ребра с овощами на сковороде Тушеные говяжьи ребра с овощами на сковороде
Тушеные кабачки с морковью в сметане на сковороде Тушеные кабачки с морковью в сметане на сковороде
Бограч гуляш по закарпатски Бограч гуляш по закарпатски
Овощное рагу с кабачками и рисом на сковороде Овощное рагу с кабачками и рисом на сковороде
Запеченный минтай в духовке с луком Запеченный минтай в духовке с луком
Испанская тортилья с картошкой на сковороде Испанская тортилья с картошкой на сковороде
Мясные тефтели с картошкой и морковью на сковороде Мясные тефтели с картошкой и морковью на сковороде
Овощное рагу с курицей и картошкой на сковороде Овощное рагу с курицей и картошкой на сковороде
Тефтели с томатной подливкой, фаршем и рисом на сковороде Тефтели с томатной подливкой, фаршем и рисом на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты