Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Закуски

Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке

Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке рецепт
Готовим Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке простой рецепт в домашних условиях. В этом рецепте очень вкусный способ обжарки самого брокколи, а дополнит вкус нежный соус из кешью.

Ингредиенты.

• Соцветия брокколи 1/2 шт
• Орешки (у меня кешью и фисташки) 30 гр
• Мёд 1/2 ч л
• Лимонный сок
• Специи (у меня апельсиновая соль, но подойдёт перец и обычная соль)
• Масло для жарки 1 ст л

Как сделать Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке рецепт пошаговый

1. Соцветия разрезать пополам и обжарить на масле до загорелой корочки. Затем соцветия отправить в духовку при 190 гр на 20 мин (в духовку положить ёмкость с кипятком, чтобы не пересушить брокколи в процессе выпекания).
2. В блендер (лучше погружной) отправить орешки, специи, мед, соль, лимонный сок и 100 мл воды (если консистенция выйдет слишком густая, добавьте еще немного воды).
3. Готовое соцветие просто полейте соусом, а при подаче можете добавить ярких красок других специй (у меня чёрная паприка и апельсиновая соль).
Похожие рецепты
Фунчоза гороховая с эдамаме и брокколи под соевым соусом Фунчоза гороховая с эдамаме и брокколи под соевым соусом
Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке Запеченные овощи: батат и брокколи в духовке
Котлеты из брокколи и сыра в духовке Котлеты из брокколи и сыра в духовке
Запеканка с красной рыбой лососем и брокколи в духовке Запеканка с красной рыбой лососем и брокколи в духовке
Курица с брокколи в духовке с соусом Курица с брокколи в духовке с соусом
Курица с соусом песто и брокколи на сковороде Курица с соусом песто и брокколи на сковороде
Курица запеченная с брокколи с сыром в сливках в духовке Курица запеченная с брокколи с сыром в сливках в духовке
Запеканка с брокколи, помидорами, перцем и морковью Запеканка с брокколи, помидорами, перцем и морковью
Паста с мясными колбасками и брокколи Паста с мясными колбасками и брокколи
Крем суп из брокколи Крем суп из брокколи
Суп с курицей, картошкой, грибами и брокколи Суп с курицей, картошкой, грибами и брокколи
Брокколи с яйцом и сыром на сковороде Брокколи с яйцом и сыром на сковороде
Котлеты из капусты брокколи и сыра в духовке Котлеты из капусты брокколи и сыра в духовке
Брокколи с морковью и киноа Брокколи с морковью и киноа
Оладья из капусты брокколи с сыром Оладья из капусты брокколи с сыром
Запеканка из кабачков, яиц, брокколи, моркови и молока Запеканка из кабачков, яиц, брокколи, моркови и молока
Куриные биточки c брокколи в духовке Куриные биточки c брокколи в духовке
Зеленый суп из брокколи и сельдерея Зеленый суп из брокколи и сельдерея
Пирог Киш с брокколи и сыром Пирог Киш с брокколи и сыром
Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем Чечевица с брокколи, горошком, морковью и перцем
Салат с капустой брокколи, помидорами и сыром фета Салат с капустой брокколи, помидорами и сыром фета
Стейк красной рыбы лосося с лимоном, кабачком и брокколи Стейк красной рыбы лосося с лимоном, кабачком и брокколи
Суп пюре из капусты брокколи Суп пюре из капусты брокколи
Пирог из лаваша с брокколи и оливками Пирог из лаваша с брокколи и оливками
Паста с помидорами черри, сыром фетой, лососем и брокколи в духовке Паста с помидорами черри, сыром фетой, лососем и брокколи в духовке
Рис с овощами морковью, брокколи, перцем болгарским и горошком Рис с овощами морковью, брокколи, перцем болгарским и горошком
Кальмар с рисом и овощами Кальмар с рисом и овощами
Пирог киш с курицей, брокколи и сыром Пирог киш с курицей, брокколи и сыром
Пицца с брокколи и цветной капустой Пицца с брокколи и цветной капустой
Запеченные стейки красной рыбы лосося с сыром в духовке Запеченные стейки красной рыбы лосося с сыром в духовке
Сливочно сырный овощной суп с капустой брокколи Сливочно сырный овощной суп с капустой брокколи
Лапша соба с креветками и овощами Лапша соба с креветками и овощами
Хрустящая курица в панировке на сковороде с зеленым соусом Хрустящая курица в панировке на сковороде с зеленым соусом
Лазанья по новому с лососем, креветками, кальмаром, мидиями и осьминогом Лазанья по новому с лососем, креветками, кальмаром, мидиями и осьминогом
Чечевица с овощами Чечевица с овощами
Теплый салат с говядиной, огурцами, брокколи и болгарским перцем Теплый салат с говядиной, огурцами, брокколи и болгарским перцем
Новые рецепты
Курица горячего копчения в домашних условиях Курица горячего копчения в домашних условиях
Как покрасить яйца в чае каркаде с уксусом на Пасху Как покрасить яйца в чае каркаде с уксусом на Пасху
Рулет из лаваша с крабовыми палочками, яйцами и сыром Рулет из лаваша с крабовыми палочками, яйцами и сыром
Рулет из лаваша с тунцом, яйцом и сыром Рулет из лаваша с тунцом, яйцом и сыром
Стейки из капусты с фаршем и сыром в духовке Стейки из капусты с фаршем и сыром в духовке
Закуска из баклажанов с чесноком и помидорами Закуска из баклажанов с чесноком и помидорами
Рулетики из лаваша с картошкой жареные на сковороде Рулетики из лаваша с картошкой жареные на сковороде
Рулет из лаваша с плавленым сыром и яйцом Рулет из лаваша с плавленым сыром и яйцом
Как покрасить Космические яйца на пасху с чаем каркаде Как покрасить Космические яйца на пасху с чаем каркаде
Домашний сыр из молока, сметаны и яиц Домашний сыр из молока, сметаны и яиц
Как покрасить яйца куркумой и каркаде на Пасху Как покрасить яйца куркумой и каркаде на Пасху
Тарталетки с печенью трески и яйцом Тарталетки с печенью трески и яйцом
Холодец из курицы с желатином Холодец из курицы с желатином
Как покрасить перламутровые яйца на пасху Как покрасить перламутровые яйца на пасху
Как покрасить яйца чаем каркаде на пасху Как покрасить яйца чаем каркаде на пасху
Как покрасить мраморные яйца на пасху в луковой шелухе Как покрасить мраморные яйца на пасху в луковой шелухе
Как покрасить яйца без красителей на Пасху Как покрасить яйца без красителей на Пасху
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты