Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом

Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт
Готовим Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

180 г воды
120 г овсяного молока
120 г нутовой муки
70 г смеси без глютена гарнец
60 г свежего шпината
7 г масла виноградной косточки
4 г разрыхлителя
Соль, перец и специи по вкусу, у меня лимонный перец, базилик и паприка

Видео рецепт

Видео Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт Смотреть

Как сделать Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт пошаговый

1. Взбить молоко с водой и шпинатом в бледнее, муку смешать со специями и разрыхлителем, добавить жидкую смесь, масло и хорошо смешать венчиком.
2. Тесто получится как на блины. Регулируйте толщину добавив немного воды. Жарить на сухой сковороде или смазав каплей масла.
3. В готовые блинчики заверните любую начинку. Например хумус, зелень и свежие овощи.
Похожие рецепты
Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена
Нутовый суп пюре со шпинатом Нутовый суп пюре со шпинатом
Тофу блины с нутовой мукой Тофу блины с нутовой мукой
Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком
Миндальные блины с черной смородиной Миндальные блины с черной смородиной
Банановый пирог с пшеном и кремом Банановый пирог с пшеном и кремом
Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом
Шпинатные блинчики с нутовой мукой Шпинатные блинчики с нутовой мукой
Шоколадный бисквит из яблочного пюре Шоколадный бисквит из яблочного пюре
Зеленые блины со шпинатом Зеленые блины со шпинатом
Домашние блины на молоке без начинки Домашние блины на молоке без начинки
Фаршированные блины с фаршем Болоньезе Фаршированные блины с фаршем Болоньезе
Овощной суп с беконом, томатами и сельдереем Овощной суп с беконом, томатами и сельдереем
Шницель из индейки в панировке на сковороде Шницель из индейки в панировке на сковороде
Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке Запеченные брокколи с ореховым соусом в духовке
Паста с тыквой, морковью и шпинатом Паста с тыквой, морковью и шпинатом
Блины с грибами, шпинатом и сливочным сыром Блины с грибами, шпинатом и сливочным сыром
Кабачковый соус крем из цуккини Кабачковый соус крем из цуккини
Творожные сырники со шпинатом и сыром моцарелла Творожные сырники со шпинатом и сыром моцарелла
Пицца из чечевицы, без глютена и без муки Пицца из чечевицы, без глютена и без муки
Кейк попсы из бисквита Кейк попсы из бисквита
Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами Овсяное печенье из овсяных хлопьев без муки с орехами
Малиновые меренговые пирожные Малиновые меренговые пирожные
Ленивые голубцы в духовке со сметанно-томатным соусом Ленивые голубцы в духовке со сметанно-томатным соусом
Армянское блюдо Хохоп из курицы Армянское блюдо Хохоп из курицы
Ишли кюфта по армянски Ишли кюфта по армянски
Блинчики из киноа, моркови и зеленого лука без глютена Блинчики из киноа, моркови и зеленого лука без глютена
Ленивые голубцы с фаршем и капустой котлетами Ленивые голубцы с фаршем и капустой котлетами
Запечённые блины со шпинатом и рикоттой под соусом бешамель Запечённые блины со шпинатом и рикоттой под соусом бешамель
Чечевичные веган блины из красной чечевицы безглютеновые Чечевичные веган блины из красной чечевицы безглютеновые
Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови
Кесадилья с красной рыбой, сыром, капустой и шпинатом Кесадилья с красной рыбой, сыром, капустой и шпинатом
Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром
Блюдо Толма армянская классическая Блюдо Толма армянская классическая
Запеченная курица в апельсиново медовой глазури в духовке Запеченная курица в апельсиново медовой глазури в духовке
ПП сырные кексы без глютена ПП сырные кексы без глютена
Новые рецепты
Лучшие сырники из творога 5 процентов Лучшие сырники из творога 5 процентов
Пышный Омлет Пуляр из яиц на сковороде с молоком Пышный Омлет Пуляр из яиц на сковороде с молоком
Запеканка из йогурта Запеканка из йогурта
Как варить яйцо пашот в кастрюле в воде Как варить яйцо пашот в кастрюле в воде
Рисовая каша с тыквой и яблоком Рисовая каша с тыквой и яблоком
Большой драник картофельный с сыром на сковороде Большой драник картофельный с сыром на сковороде
Правильный овсяноблин без яиц на сковороде Правильный овсяноблин без яиц на сковороде
Гранола с медом, сухофруктами и орехами Гранола с медом, сухофруктами и орехами
Капустные оладьи из сырой капусты Капустные оладьи из сырой капусты
Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде Лепешки на кефире с сыром и зеленью на сковороде
Творожная запеканка с кокосовой стружкой Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке Лаваш с яйцами, сыром и помидором в духовке
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Толстые блины из пшена на молоке и воде Толстые блины из пшена на молоке и воде
Пшенники сырники из пшена Пшенники сырники из пшена
Идеальные сырники из творога на сковороде Идеальные сырники из творога на сковороде
Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные Котлеты оладьи из куриной грудки рубленные
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты