Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Завтраки

Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом

Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт
Готовим Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

180 г воды
120 г овсяного молока
120 г нутовой муки
70 г смеси без глютена гарнец
60 г свежего шпината
7 г масла виноградной косточки
4 г разрыхлителя
Соль, перец и специи по вкусу, у меня лимонный перец, базилик и паприка

Видео рецепт

Видео Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт Смотреть

Как сделать Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом рецепт пошаговый

1. Взбить молоко с водой и шпинатом в бледнее, муку смешать со специями и разрыхлителем, добавить жидкую смесь, масло и хорошо смешать венчиком.
2. Тесто получится как на блины. Регулируйте толщину добавив немного воды. Жарить на сухой сковороде или смазав каплей масла.
3. В готовые блинчики заверните любую начинку. Например хумус, зелень и свежие овощи.
Похожие рецепты
Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена Нутовые булочки из нутовой и рисовой муки без глютена
Нутовый суп пюре со шпинатом Нутовый суп пюре со шпинатом
Миндальные блины с черной смородиной Миндальные блины с черной смородиной
Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком Полезные блины из нутовой муки с зелёным луком
Тофу блины с нутовой мукой Тофу блины с нутовой мукой
Шоколадный бисквит из яблочного пюре Шоколадный бисквит из яблочного пюре
Новые рецепты
Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром Завтрак из лаваша с ветчиной, яйцом, помидором и сыром
Блины кабачково картофельные на сковороде Блины кабачково картофельные на сковороде
Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак Яичные конвертики с ветчиной и сыром на завтрак
Сырные лепёшки из кабачков в духовке Сырные лепёшки из кабачков в духовке
Картошка с яйцами и сыром на сковороде Картошка с яйцами и сыром на сковороде
Кабачковые вафли с сыром в вафельнице Кабачковые вафли с сыром в вафельнице
Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом Творожная запеканка с сметаной, манкой и изюмом
Творог из йогурта в домашних условиях Творог из йогурта в домашних условиях
Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде Французские сладкие гренки с яйцом на сковороде
Ленивые вареники из творога с мукой Ленивые вареники из творога с мукой
Пышные панкейки на кефире на сковороде Пышные панкейки на кефире на сковороде
Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами Тонкие блины на молоке с кипятком и яйцами
Творожно-яблочные оладьи без муки Творожно-яблочные оладьи без муки
Тыквенные оладьи Тыквенные оладьи
Творожные вафли в вафельнице Творожные вафли в вафельнице
Тост с авокадо и яйцом пашот Тост с авокадо и яйцом пашот
Картошка с колбасой и яйцами на сковороде Картошка с колбасой и яйцами на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты