Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Супы

Нутовый суп пюре со шпинатом

Нутовый суп пюре со шпинатом рецепт
Готовим вкусный Нутовый суп пюре со шпинатом простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Нут – 1/3 стакана
• Шпинат - 50-100 гр
• Растительное молоко - для консистенции (примерно 100мл)
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Специи по вкусу (по желанию: карри/мускатный/орех/перец/паприка)

Как сделать Нутовый суп пюре со шпинатом рецепт пошаговый

1. Нут замочить на 8-12 часов, отварить, отложить горсть для подачи. Дать остыть.
2. Шпинат 5 мин потушить вместе с чесноком и специями.
3. В блендере смешать отваренный нут, шпинат с чесноком и молоко. При подаче украсить оставшимся нутом.
Похожие рецепты
Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Грибное рагу с чечевицей, шпинатом и сливками Грибное рагу с чечевицей, шпинатом и сливками
Паста с тыквой, морковью и шпинатом Паста с тыквой, морковью и шпинатом
Сливочная паста с курицей и шпинатом Сливочная паста с курицей и шпинатом
Морковный крем суп с кокосовым молоком Морковный крем суп с кокосовым молоком
Грибы шампиньоны с креветками и шпинатом Грибы шампиньоны с креветками и шпинатом
Блюдо Кассероль Блюдо Кассероль
Карри из нута, батата, помидоров и шпината Карри из нута, батата, помидоров и шпината
Чечевичный суп пюре с тыквой Чечевичный суп пюре с тыквой
Рыба в сырном соусе Рыба в сырном соусе
Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами
Тыквенный Карри с курицей на кокосовом молоке Тыквенный Карри с курицей на кокосовом молоке
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Индийский Палак Панир со шпинатом Индийский Палак Панир со шпинатом
Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом
Грузинское блюдо Пхали Грузинское блюдо Пхали
Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром
Гороховый суп пюре Гороховый суп пюре
Вареники со шпинатом и творогом Вареники со шпинатом и творогом
Цветные блины овощные со свеклой, тыквой и шпинатом Цветные блины овощные со свеклой, тыквой и шпинатом
Курица в мандариновой глазури с шпинатом и грибами в духовке Курица в мандариновой глазури с шпинатом и грибами в духовке
Картофельный суп пюре Картофельный суп пюре
Суп пюре с цветной капустой и булгуром Суп пюре с цветной капустой и булгуром
Куриные котлеты из фарша с сыром и шпинатом Куриные котлеты из фарша с сыром и шпинатом
Паста пенне с курицей и грибами в сливочном соусе Паста пенне с курицей и грибами в сливочном соусе
Крем-суп из цветной капусты Крем-суп из цветной капусты
Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови
Цветная капуста в панировке с соусом карри Цветная капуста в панировке с соусом карри
Пирог с курицей, грибами и сыром моцарелла в духовке Пирог с курицей, грибами и сыром моцарелла в духовке
Пастуший пирог из картофельного пюре с овощами Пастуший пирог из картофельного пюре с овощами
Пюре из батата и цветной капусты Пюре из батата и цветной капусты
Курица фаршированная сыром в духовке Курица фаршированная сыром в духовке
Мини-пироги с картофелем и сыром в духовке Мини-пироги с картофелем и сыром в духовке
Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице
Грибной суп пюре с шампиньонами и картошкой Грибной суп пюре с шампиньонами и картошкой
Новые рецепты
Суп Кимчи Тиге по корейски Суп Кимчи Тиге по корейски
Томатный суп с фаршем Томатный суп с фаршем
Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками Суп пюре из кабачков и картофеля со сливками
Корейская окрошка Корейская окрошка
Суп со спаржей, брокколи и красной рыбой Суп со спаржей, брокколи и красной рыбой
Уха по фински со сливками из красной рыбы Уха по фински со сливками из красной рыбы
Гороховый суп с копчеными ребрами Гороховый суп с копчеными ребрами
Суп из сушеных белых грибов с картошкой Суп из сушеных белых грибов с картошкой
Тыквенный суп пюре со сливками, кукурузой и креветками Тыквенный суп пюре со сливками, кукурузой и креветками
Рыбный суп из консервов сайры с картофелем Рыбный суп из консервов сайры с картофелем
Суп с лапшой, кукурузой и клецками Суп с лапшой, кукурузой и клецками
Быстрый суп с чечевицей и овощами Быстрый суп с чечевицей и овощами
Томатный суп с фасолью и охотничьими колбасками Томатный суп с фасолью и охотничьими колбасками
Тыквенный суп Тыквенный суп
Томатный суп с фасолью и мясом Томатный суп с фасолью и мясом
Бабушкин суп с пельменями Бабушкин суп с пельменями
Суп Солянка в мультиварке Суп Солянка в мультиварке
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты