Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Супы

Нутовый суп пюре со шпинатом

Нутовый суп пюре со шпинатом рецепт
Готовим вкусный Нутовый суп пюре со шпинатом простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Нут – 1/3 стакана
• Шпинат - 50-100 гр
• Растительное молоко - для консистенции (примерно 100мл)
• Чеснок - 2-3 зубчика
• Специи по вкусу (по желанию: карри/мускатный/орех/перец/паприка)

Как сделать Нутовый суп пюре со шпинатом рецепт пошаговый

1. Нут замочить на 8-12 часов, отварить, отложить горсть для подачи. Дать остыть.
2. Шпинат 5 мин потушить вместе с чесноком и специями.
3. В блендере смешать отваренный нут, шпинат с чесноком и молоко. При подаче украсить оставшимся нутом.
Похожие рецепты
Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом Нутовый суп пюре с помидорами и шпинатом
Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке Морковно нутовый крем суп на кокосовом молоке
Грибное рагу с чечевицей, шпинатом и сливками Грибное рагу с чечевицей, шпинатом и сливками
Паста с тыквой, морковью и шпинатом Паста с тыквой, морковью и шпинатом
Сливочная паста с курицей и шпинатом Сливочная паста с курицей и шпинатом
Морковный крем суп с кокосовым молоком Морковный крем суп с кокосовым молоком
Грибы шампиньоны с креветками и шпинатом Грибы шампиньоны с креветками и шпинатом
Блюдо Кассероль Блюдо Кассероль
Карри из нута, батата, помидоров и шпината Карри из нута, батата, помидоров и шпината
Чечевичный суп пюре с тыквой Чечевичный суп пюре с тыквой
Рыба в сырном соусе Рыба в сырном соусе
Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами Паста спагетти с тунцом консервированным, шпинатом и помидорами
Тыквенный Карри с курицей на кокосовом молоке Тыквенный Карри с курицей на кокосовом молоке
Грибной паштет из шампиньонов и тофу Грибной паштет из шампиньонов и тофу
Индийский Палак Панир со шпинатом Индийский Палак Панир со шпинатом
Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом Нутовые блины из овсяного молока со шпинатом
Грузинское блюдо Пхали Грузинское блюдо Пхали
Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром Кальмары фаршированные рыбой, рисом, шпинатом, лангустином и сыром
Гороховый суп пюре Гороховый суп пюре
Вареники со шпинатом и творогом Вареники со шпинатом и творогом
Цветные блины овощные со свеклой, тыквой и шпинатом Цветные блины овощные со свеклой, тыквой и шпинатом
Курица в мандариновой глазури с шпинатом и грибами в духовке Курица в мандариновой глазури с шпинатом и грибами в духовке
Картофельный суп пюре Картофельный суп пюре
Суп пюре с цветной капустой и булгуром Суп пюре с цветной капустой и булгуром
Куриные котлеты из фарша с сыром и шпинатом Куриные котлеты из фарша с сыром и шпинатом
Паста пенне с курицей и грибами в сливочном соусе Паста пенне с курицей и грибами в сливочном соусе
Крем-суп из цветной капусты Крем-суп из цветной капусты
Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови Суп пюре из чечевицы, помидоров, картошки и моркови
Цветная капуста в панировке с соусом карри Цветная капуста в панировке с соусом карри
Пирог с курицей, грибами и сыром моцарелла в духовке Пирог с курицей, грибами и сыром моцарелла в духовке
Пастуший пирог из картофельного пюре с овощами Пастуший пирог из картофельного пюре с овощами
Пюре из батата и цветной капусты Пюре из батата и цветной капусты
Курица фаршированная сыром в духовке Курица фаршированная сыром в духовке
Мини-пироги с картофелем и сыром в духовке Мини-пироги с картофелем и сыром в духовке
Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице Зеленые Вафли со шпинатом в вафельнице
Грибной суп пюре с шампиньонами и картошкой Грибной суп пюре с шампиньонами и картошкой
Новые рецепты
Тыквенный суп-пюре с помидорами Тыквенный суп-пюре с помидорами
Сырный суп с курицей, грибами и плавленым сыром Сырный суп с курицей, грибами и плавленым сыром
Суп с курицей, картошкой и сырными шариками Суп с курицей, картошкой и сырными шариками
Кудрявый суп с яйцом и курицей Кудрявый суп с яйцом и курицей
Суп с клецками из муки и яиц на курином бульоне Суп с клецками из муки и яиц на курином бульоне
Зеленый борщ с щавелем, яйцом и мясом классический Зеленый борщ с щавелем, яйцом и мясом классический
Окрошка с курицей на кефире с минералкой Окрошка с курицей на кефире с минералкой
Сырный суп из плавленных сырков дружба, картофеля и кукурузы Сырный суп из плавленных сырков дружба, картофеля и кукурузы
Сырный суп с брокколи Сырный суп с брокколи
Суп рассольник с булгуром и солеными огурцами Суп рассольник с булгуром и солеными огурцами
Украинский борщ с мясом свинины и капустой Украинский борщ с мясом свинины и капустой
Сливочная уха из красной рыбы со сливками Сливочная уха из красной рыбы со сливками
Корейский суп со свининой и ботвой редиски Корейский суп со свининой и ботвой редиски
Японский мисо суп с грибами Японский мисо суп с грибами
Суп пюре из кабачков и картофеля Суп пюре из кабачков и картофеля
Суп свекольник холодный с яйцом, огурцом и картошкой Суп свекольник холодный с яйцом, огурцом и картошкой
Чечевичный суп пюре из красной чечевицы без мяса Чечевичный суп пюре из красной чечевицы без мяса
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты