Простые рецепты

Салат из курицы, яблок, сельдерея и грецким орехом

Салат из курицы, яблок, сельдерея и грецким орехом рецепт
Готовим вкусный Салат из курицы, яблок, сельдерея и грецким орехом простой рецепт в домашних условиях. Сельдерей — это не только ароматное и вкусное растение, но и ценный продукт с высокой пользой для здоровья. Во-первых, он обладает низким содержанием калорий, что делает его идеальным для тех, кто следит за своим весом. Богатый клетчаткой состав сельдерея способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, сельдерей является источником витаминов и минералов, таких как витамин К, витамин А, витамин С, калий и фолиевая кислота.

Витамин К, например, играет важную роль в поддержании здоровья костей, а витамин А благоприятно влияет на зрение. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, сельдерей помогает защищать клетки от вредного воздействия свободных радикалов, что способствует замедлению процессов старения и укреплению иммунной системы. Не стоит забывать также о том, что сельдерей является отличным источником воды, что помогает поддерживать гидратацию организма и очищать почки. Таким образом, регулярное употребление сельдерея в пищу может способствовать улучшению общего состояния здоровья и благополучия.

Ингредиенты.

Соль, перец молотый по вкусу
Изюм 100 граммов
Лимон 1 штука
Грецкие орехи 100 граммов
Сметана 20% 150 граммов
Сельдерей 3 штуки
Яблоко 2 штуки

Как сделать Салат из курицы, яблок, сельдерея и грецким орехом рецепт пошаговый

1. Приготовьтесь к тому, чтобы изыскать вкусовые ноты и создать великолепный салат. Начните с того, чтобы удалить сердцевину из яблок и нарезать их в мелкие кубики, а также нарежьте сельдерей тем же образом, полив его лимонным соком. Крупно нарубите орехи.
2. Изюм поместите в теплую воду на 10 минут, а затем выложите на дуршлаг, чтобы обсушить. Смешайте нарезанные яблоки, сельдерей, орехи и изюм в одной миске. Посолите и поперчите по вкусу, затем аккуратно перемешайте.
3. Заправьте салат сметаной и тщательно перемешайте. Дайте ему настояться в течение 5 минут. При подаче на стол вы можете украсить салат дольками яблок и орехами, придавая ему еще больше изыска.
Похожие рецепты
Соус Песто из кабачков цуккини Соус Песто из кабачков цуккини
Кабачковый крем суп из цукини и сыра Кабачковый крем суп из цукини и сыра
Кабачковый соус крем из цуккини Кабачковый соус крем из цуккини
Кабачковый брауни из цуккини и банана Кабачковый брауни из цуккини и банана
Салат из фасоли, нута и сельдерея Салат из фасоли, нута и сельдерея
Салат из свеклы, огурцов и сельдерея Салат из свеклы, огурцов и сельдерея
Зеленый суп из брокколи и сельдерея Зеленый суп из брокколи и сельдерея
Салат с сельдереем стеблевым и ростками маша по корейски Салат с сельдереем стеблевым и ростками маша по корейски
Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа Салат с запеченными грибами, сельдереем и киноа
Как правильно сварить куриный бульон Как правильно сварить куриный бульон
Драники из сельдерея корневого Драники из сельдерея корневого
Тушеный фарш с овощами на сковороде Тушеный фарш с овощами на сковороде
Гратен из корнеплодов из корня сельдерея, тыквы и моркови Гратен из корнеплодов из корня сельдерея, тыквы и моркови
Хлеб из клетчатки в микроволновке Хлеб из клетчатки в микроволновке
Болоньезе соус с чечевицей Болоньезе соус с чечевицей
Тарталетки с печенью трески и яйцом на праздничный стол Тарталетки с печенью трески и яйцом на праздничный стол
Салат Сельдерей Яблоко Курица Грецкими орехи Салат Сельдерей Яблоко Курица Грецкими орехи
Cалат с сельдереем стеблевым, яблоком и орехами Cалат с сельдереем стеблевым, яблоком и орехами
Салат из корня сельдерея с яблоком и ананасом Салат из корня сельдерея с яблоком и ананасом
Зелёная соль из сельдерея, петрушки, укропа и лука Зелёная соль из сельдерея, петрушки, укропа и лука
Салат из авокадо, помидора и апельсина Салат из авокадо, помидора и апельсина
Салат на зиму в банке с капустой, помидорами, перцем и морковью Салат на зиму в банке с капустой, помидорами, перцем и морковью
Салат с курицей, апельсином и сельдереем Салат с курицей, апельсином и сельдереем
Армянский салат из авелука (конский щавель) Армянский салат из авелука (конский щавель)
Салат с сельдереем, яблоком, орехами, курицей и виноградом Салат с сельдереем, яблоком, орехами, курицей и виноградом
Круглая армянская Гата с сухофруктами и грецким орехом Круглая армянская Гата с сухофруктами и грецким орехом
Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка Запеканка из чечевицы, моркови, сельдерея и горошка
Суп-пюре из корня сельдерея, цветной капусты и бататом Суп-пюре из корня сельдерея, цветной капусты и бататом
Рийет паштет из утки Рийет паштет из утки
Салат из пророщенной сои по корейски Салат из пророщенной сои по корейски
Мариновать запеченный перец болгарский в духовке на зиму Мариновать запеченный перец болгарский в духовке на зиму
Томатный суп с курицей и помидорами Томатный суп с курицей и помидорами
Мясные рулетики из свинины с огурцом в беконе на сковороде Мясные рулетики из свинины с огурцом в беконе на сковороде
Печенье рогалики с грецким орехом и корицей Печенье рогалики с грецким орехом и корицей
Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом
Салат кабачки по корейски быстрого приготовления Салат кабачки по корейски быстрого приготовления
Новые рецепты
Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом Салат Камдича по корейски с картошкой и мясом
Салат с огурцом, красной рыбой и сыром Салат с огурцом, красной рыбой и сыром
Салат с курицей, грибами, яйцами и огурцами Салат с курицей, грибами, яйцами и огурцами
Салат с курицей, свеклой, огурцами, капустой, помидорами и морковью Салат с курицей, свеклой, огурцами, капустой, помидорами и морковью
Салат из куриных сердечек, лука, огурцов и яиц Салат из куриных сердечек, лука, огурцов и яиц
Салат сельдереем, ветчиной, сыром и кукурузой Салат сельдереем, ветчиной, сыром и кукурузой
Салат с курицей, яйцами и свежими огурцами Салат с курицей, яйцами и свежими огурцами
Салат с курицей и квашеной капустой Салат с курицей и квашеной капустой
Салат с селёдкой, свеклой, картошкой, морковью, яблоком и огурцом Салат с селёдкой, свеклой, картошкой, морковью, яблоком и огурцом
Салат фантазия с курицей, яйцами, корейской морковью и кукурузой Салат фантазия с курицей, яйцами, корейской морковью и кукурузой
Французский салат с яблоком, морковью и сыром Французский салат с яблоком, морковью и сыром
Салат из свежих огурцов, яиц, сыра и майонеза Салат из свежих огурцов, яиц, сыра и майонеза
Салат с курицей, грибами, помидорами и сыром Салат с курицей, грибами, помидорами и сыром
Салат с крабовыми палочками, сыром плавленым, огурцами и кукурузой Салат с крабовыми палочками, сыром плавленым, огурцами и кукурузой
Салат со свежими огурцами, консервами, яйцами и кукурузой Салат со свежими огурцами, консервами, яйцами и кукурузой
Салат с ветчиной, огурцом и редисом Салат с ветчиной, огурцом и редисом
Салат с капустой, яйцом, огурцом и сыром Салат с капустой, яйцом, огурцом и сыром
«Шаманим» 2023 - 2024