Простые рецепты

Мясо телятины с булгуром, луком, перцем и оливками

Мясо телятины с булгуром, луком, перцем и оливками рецепт
Готовим Мясо телятины с булгуром, луком, перцем и оливками простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Телятина - 300 гр.
Репчатый лук - 120 гр.
Болгарский перец (лучше цветной) - 100 гр.
Оливки без косточки - 80 гр.
Чеснок - 1/2 зубчика
Чеснок сухой - 1/2 ч.л.
Булгур - 75 гр.
Вода - 250 гр.
Мука для панировки
Сливочное масло - 40 гр.
Растительное масло - 40 гр.
Соль
Перец

Как сделать Мясо телятины с булгуром, луком, перцем и оливками рецепт пошаговый

1. Половину луковицы и болгарский перец нарезаем мелким кубиком. В сотейнике на смеси растительного и сливочного масла (берём половину от общего количества) обжариваем репчатый лук, добавляем к нему перец.
2. Когда овощи будут готовы, добавляем к ним булгур, обжариваем и добавляем 150 гр. воды, накрываем крышкой, уменьшаем огонь и варим 15 минут. Пока варится булгур, телятину нарезаем небольшими кусочками, слегка отбиваем до толщины 0,5 см. Солим и перчим, добавляем сухой чеснок.
3. Телятину панируем в муке, стряхиваем излишки и обжариваем на смеси растительного и сливочного масла до золотистой корочки, затем снимаем со сковороды. На сковороду из-под телятины добавляем оставшийся мелко нарезанный лук, чеснок и оливки (их можно слегка придавить).
4. Добавляем 100 гр. воды и тушим. Когда соус немного загустеет, возвращаем в сковороду телятину и готовим 2-3 минуты. Выкладываем на тарелку сваренный булгур, а сверху выкладываем мясо с соусом.
Похожие рецепты
Мясо телятины с виноградом, кабачком и киноа Мясо телятины с виноградом, кабачком и киноа
Тыквенный суп с перцем и копченым мясом Тыквенный суп с перцем и копченым мясом
Бефстроганов из телятины со сметаной Бефстроганов из телятины со сметаной
Суп пюре с цветной капустой и булгуром Суп пюре с цветной капустой и булгуром
Закуска на шпажках с оливками и сыром на праздничный стол Закуска на шпажках с оливками и сыром на праздничный стол
Стейк оссобуко из телятины Стейк оссобуко из телятины
Мясной салат с говядиной, огурцами, перцем и картофелем пай Мясной салат с говядиной, огурцами, перцем и картофелем пай
Салат Тбилиси классический с говядиной, фасолью и перцем Салат Тбилиси классический с говядиной, фасолью и перцем
Австралийский мясной пирог с телятиной Австралийский мясной пирог с телятиной
Куриная печень с луком и яблоками по венециански Куриная печень с луком и яблоками по венециански
Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном
Маринованные зеленые помидоры с перцем и луком на зиму Маринованные зеленые помидоры с перцем и луком на зиму
Стейки из цветной капусты в духовке с сыром Стейки из цветной капусты в духовке с сыром
Постный салат с фасолью, помидорами, перцем и луком Постный салат с фасолью, помидорами, перцем и луком
Мясо говядины тушеное на сковороде с луком и морковью Мясо говядины тушеное на сковороде с луком и морковью
Мясо в кисло-сладком соусе с овощами по китайски Мясо в кисло-сладком соусе с овощами по китайски
Рассыпчатый плов в мультиварке со свининой Рассыпчатый плов в мультиварке со свининой
Хлеб Фоккача с оливками Хлеб Фоккача с оливками
Вафли пицца с колбасой, сыром и перцем Вафли пицца с колбасой, сыром и перцем
Турецкий чечевичный суп Эзогелин Чорбасы Турецкий чечевичный суп Эзогелин Чорбасы
Плов из булгура с тыквой Плов из булгура с тыквой
Как варить булгур в кастрюле на воде рассыпчатый на гарнир Как варить булгур в кастрюле на воде рассыпчатый на гарнир
Рис с курицей, кабачками, перцем, морковью и луком Рис с курицей, кабачками, перцем, морковью и луком
Жареное филе трески с овощами на сковороде Жареное филе трески с овощами на сковороде
Пирог из лаваша с брокколи и оливками Пирог из лаваша с брокколи и оливками
Салат из пророщенной сои по корейски Салат из пророщенной сои по корейски
Ишли кюфта по армянски Ишли кюфта по армянски
Рис с овощами морковью, брокколи, перцем болгарским и горошком Рис с овощами морковью, брокколи, перцем болгарским и горошком
Лимонный кекс с оливками и помадкой Лимонный кекс с оливками и помадкой
Мясо свинины с луком и фасолью на сковороде Мясо свинины с луком и фасолью на сковороде
Веча (ве-ча) Салат с мясом говядины и огурцами по корейски Веча (ве-ча) Салат с мясом говядины и огурцами по корейски
Крем суп с сельдереем стеблевым и цветной капустой Крем суп с сельдереем стеблевым и цветной капустой
Запеченное мясо свинины с ананасами в духовке с сыром Запеченное мясо свинины с ананасами в духовке с сыром
Креветочно-куриные котлеты Креветочно-куриные котлеты
Лечо с яблоками, болгарским перцем и луком на зиму Лечо с яблоками, болгарским перцем и луком на зиму
Гратен из корнеплодов из корня сельдерея, тыквы и моркови Гратен из корнеплодов из корня сельдерея, тыквы и моркови
«Шаманим» 2023 - 2024