Простые рецепты

Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке

Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт
Рецепт на который вы потратите не больше 20 мин! Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке простой рецепт в домашних условиях. Скумбрия очень привлекательна, вкусна и полезна.

Ингредиенты.

Скумбрия 1 шт,
цедра апельсина 1/2 шт,
французская горчица 1 ст л,
соевый соус 1 ст л,
соль 1/5 ч,
апельсиновый сок 25 г,
чеснок 1 зуб

Видео рецепт

Видео Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт Смотреть

Как сделать Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт пошаговый

1. Полузамороженную рыбу разрежьте по хребту и раскройте пополам. Отрежьте косточки возле плавника и достаньте все кости.
2. Разрежьте рыбу ножницами, как на видео и переверните каждый кусочек кожурой вверх.
3. Замаринуйте с помощью апельсиновой цедры, сока, соевого соуса, чеснока и соли.
4. Запекайте под закрытой фольгой 10 минут, затем раскройте и еще 5 мин при температуре 180 градусов.
Похожие рецепты
Запеченная утка с апельсинами и яблоками в духовке Запеченная утка с апельсинами и яблоками в духовке
Домашние консервы скумбрия в духовке в банках Домашние консервы скумбрия в духовке в банках
Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях
Запеченная фаршированная скумбрия морковью в духовке Запеченная фаршированная скумбрия морковью в духовке
Рыбник пирог с рыбой скумбрия и картошкой Рыбник пирог с рыбой скумбрия и картошкой
Запеченная рыба скумбрия с овощами в духовке Запеченная рыба скумбрия с овощами в духовке
Рыба скумбрия с овощами в духовке Рыба скумбрия с овощами в духовке
Красная рыба с апельсинами в духовке Красная рыба с апельсинами в духовке
Рыбный салат Скумбрия под шубой Рыбный салат Скумбрия под шубой
Салат Селедка под шубой с копченой рыбой Салат Селедка под шубой с копченой рыбой
Запеченная осетрина в духовке Запеченная осетрина в духовке
Рыба треска запечённая с луком и помидорами в духовке Рыба треска запечённая с луком и помидорами в духовке
Запеченная красная рыба лосось в духовке в лаймовом соусе Запеченная красная рыба лосось в духовке в лаймовом соусе
Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном Рыбный Паштет из Скумбрии с оливками и лимоном
Запеченная груша в духовке с сыром, медом и орехами Запеченная груша в духовке с сыром, медом и орехами
Сугудай из скумбрии малосольная маринованная Сугудай из скумбрии малосольная маринованная
Запеченная тыква с рисом в духовке с нутом и кукурузой Запеченная тыква с рисом в духовке с нутом и кукурузой
Запеченная баранья ножка в духовке Запеченная баранья ножка в духовке
Сугудай из скумбрии восхитительный Сугудай из скумбрии восхитительный
Запеченная курица в майонезе и соусом чили в духовке Запеченная курица в майонезе и соусом чили в духовке
Запеченная красная рыба Семга в чесночном масле в духовке Запеченная красная рыба Семга в чесночном масле в духовке
Курица с яблоками и апельсинами в духовке Курица с яблоками и апельсинами в духовке
Запеченная утка в апельсинах в духовке Запеченная утка в апельсинах в духовке
Красная рыба форель со сливочно-икорным соусом Красная рыба форель со сливочно-икорным соусом
Запеченная рыба по-французски в духовке с сыром и помидорами Запеченная рыба по-французски в духовке с сыром и помидорами
Запеченные куриные бедра с апельсинами в духовке Запеченные куриные бедра с апельсинами в духовке
Запеченная Картошка гармошка в духовке с помидорами Запеченная Картошка гармошка в духовке с помидорами
Теплый салат с курицей и апельсинами Теплый салат с курицей и апельсинами
Запеченная свиная рулька в пиве в духовке Запеченная свиная рулька в пиве в духовке
Рыба горбуша в сливочно грибном соусе в духовке Рыба горбуша в сливочно грибном соусе в духовке
Запеченная картошка фаршированная грибами в духовке Запеченная картошка фаршированная грибами в духовке
Запеченная Рыба в лаваше в духовке с сыром и помидорами Запеченная Рыба в лаваше в духовке с сыром и помидорами
Запеченная индейка с яблоками в духовке Запеченная индейка с яблоками в духовке
Рыба лещ вяленый закуска по корейски Рыба лещ вяленый закуска по корейски
Рыба Минтай с морковью и луком в духовке Рыба Минтай с морковью и луком в духовке
Салат Королевский с крабовыми палочками, апельсинами и яйцами Салат Королевский с крабовыми палочками, апельсинами и яйцами
«Шаманим» 2023 - 2024