Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Вторые блюда

Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке

Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт
Рецепт на который вы потратите не больше 20 мин! Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке простой рецепт в домашних условиях. Скумбрия очень привлекательна, вкусна и полезна.

Ингредиенты.

Скумбрия 1 шт,
цедра апельсина 1/2 шт,
французская горчица 1 ст л,
соевый соус 1 ст л,
соль 1/5 ч,
апельсиновый сок 25 г,
чеснок 1 зуб

Видео рецепт

Видео Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт Смотреть

Как сделать Запеченная рыба скумбрия с апельсинами в духовке рецепт пошаговый

1. Полузамороженную рыбу разрежьте по хребту и раскройте пополам. Отрежьте косточки возле плавника и достаньте все кости.
2. Разрежьте рыбу ножницами, как на видео и переверните каждый кусочек кожурой вверх.
3. Замаринуйте с помощью апельсиновой цедры, сока, соевого соуса, чеснока и соли.
4. Запекайте под закрытой фольгой 10 минут, затем раскройте и еще 5 мин при температуре 180 градусов.
Похожие рецепты
Запеченная рыба скумбрия в соевом соусе в духовке Запеченная рыба скумбрия в соевом соусе в духовке
Запеченная скумбрия в соевом соусе в духовке Запеченная скумбрия в соевом соусе в духовке
Запеченная утка с апельсинами и яблоками в духовке Запеченная утка с апельсинами и яблоками в духовке
Салат рыба скумбрия под шубой со свеклой Салат рыба скумбрия под шубой со свеклой
Малосольная маринованная скумбрия "Мурманское сало" Малосольная маринованная скумбрия "Мурманское сало"
Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях
Новые рецепты
Курица Шкмерули в сливочно-чесночном соусе Курица Шкмерули в сливочно-чесночном соусе
Суфле из кабачков цуккини Суфле из кабачков цуккини
Картофельный пирог в духовке Картофельный пирог в духовке
Тушеная картошка с мясом и овощами в кастрюле Тушеная картошка с мясом и овощами в кастрюле
Куриные отбивные в кляре на сковороде Куриные отбивные в кляре на сковороде
Картофель с мясом свинины по французски в духовке Картофель с мясом свинины по французски в духовке
Кабачки с плавленными сырками, яйцом и чесноком Кабачки с плавленными сырками, яйцом и чесноком
Куриные котлеты с кабачком на сковороде Куриные котлеты с кабачком на сковороде
Кабачки с рисом и фаршем в духовке Кабачки с рисом и фаршем в духовке
Тушеные говяжьи ребра с овощами на сковороде Тушеные говяжьи ребра с овощами на сковороде
Тушеные кабачки с морковью в сметане на сковороде Тушеные кабачки с морковью в сметане на сковороде
Бограч гуляш по закарпатски Бограч гуляш по закарпатски
Овощное рагу с кабачками и рисом на сковороде Овощное рагу с кабачками и рисом на сковороде
Запеченный минтай в духовке с луком Запеченный минтай в духовке с луком
Испанская тортилья с картошкой на сковороде Испанская тортилья с картошкой на сковороде
Мясные тефтели с картошкой и морковью на сковороде Мясные тефтели с картошкой и морковью на сковороде
Овощное рагу с курицей и картошкой на сковороде Овощное рагу с курицей и картошкой на сковороде
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты