Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой

Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой рецепт
Готовим Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Финики без косточек - 150 г
• Овсяные хлопья без глютена - 100 г
• Несладкое яблочное пюре — 120 мл
• Миндальная паста - 60 г
• Молотая корица - 5 г
• Соль - щепотка

Пищевая ценность
Белки 10г
Жиры 11,4 г
Углеводы 102 г
542 ккал на порцию

Как сделать Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой рецепт пошаговый

1. Замочите финики в горячей воде на 20 минут. В кухонном комбайне измельчите финики до образования липкой пасты. Добавьте овсяные хлопья, яблочное пюре, миндальную пасту, корицу и соль.
2. Перемешайте до однородности. Регулируйте консистенцию массы: добавляйте жидкие ингредиенты (пюре/пасту) постепенно, пока масса не будет легко скатываться в шарики.
3. Если масса получилась слишком жидкой - добавьте больше овсяных хлопьев. Скатайте смесь в небольшие шарики и выложите их на посуду, застеленную пергаментной бумагой. Охладите в течение 30 минут перед тем, как подавать.
Похожие рецепты
Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки
Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой
Морковные конфеты с финиками и черносливом Морковные конфеты с финиками и черносливом
Овсяные оладьи с какао и яблоком Овсяные оладьи с какао и яблоком
ПП Шоколадные конфеты Сникерс с финиками и орехами ПП Шоколадные конфеты Сникерс с финиками и орехами
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке
Домашние конфеты из фиников, вишни, банана и овсянки Домашние конфеты из фиников, вишни, банана и овсянки
Овсяные оладьи с яблоком Овсяные оладьи с яблоком
Овсяное печенье с яблоками Овсяное печенье с яблоками
ПП шоколадно-банановые маффины ПП шоколадно-банановые маффины
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки
Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Домашние ПП конфеты Птичье Молоко Домашние ПП конфеты Птичье Молоко
Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара
Чечевичный хлеб из красной чечевицы Чечевичный хлеб из красной чечевицы
Апельсиновое печенье с орехами и шоколадом Апельсиновое печенье с орехами и шоколадом
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
Овсяные котлеты постные с картошкой Овсяные котлеты постные с картошкой
Овсяное печенье с медом Овсяное печенье с медом
Рассыпчатое печенье с финиками и крахмалом Рассыпчатое печенье с финиками и крахмалом
Лимонно-овсяное печенье Лимонно-овсяное печенье
Овсяная каша на молоке и сливках с грушей Овсяная каша на молоке и сливках с грушей
Брауни с корицей, яблоками и финиками Брауни с корицей, яблоками и финиками
Овсяноблин на кефире на сковороде Овсяноблин на кефире на сковороде
Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
Сладкая тортилья с яблоками Сладкая тортилья с яблоками
Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев
Датский блин в духовке с карамелизированной клубникой и бананом Датский блин в духовке с карамелизированной клубникой и бананом
Маффины с тыквой, апельсином и финиками Маффины с тыквой, апельсином и финиками
Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара
Овсяные печенья с кокосовой стружкой Анзак Овсяные печенья с кокосовой стружкой Анзак
Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев
Новые рецепты
Торт с творожным кремом Торт с творожным кремом
Шоколадно-тыквенный торт Шоколадно-тыквенный торт
Домашнее сгущенное молоко из творога Домашнее сгущенное молоко из творога
Песочное печенье на сметане с джемом Песочное печенье на сметане с джемом
Песочный пирог с джемом, орехами и безе Песочный пирог с джемом, орехами и безе
Воздушный Манник на кефире с какао в духовке Воздушный Манник на кефире с какао в духовке
Печенье Гата с яблоками Печенье Гата с яблоками
Торт Клубника со сливками Торт Клубника со сливками
Малиновый торт с кремом чиз Малиновый торт с кремом чиз
Бенто торты домашние Бенто торты домашние
Торт Вишня Шоколад Апельсин Торт Вишня Шоколад Апельсин
Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки
Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР
Мягкое печенье с апельсиновой начинкой Мягкое печенье с апельсиновой начинкой
Шоколадный бенто торт и капкейки Шоколадный бенто торт и капкейки
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты