Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой

Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой рецепт
Готовим Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

• Финики без косточек - 150 г
• Овсяные хлопья без глютена - 100 г
• Несладкое яблочное пюре — 120 мл
• Миндальная паста - 60 г
• Молотая корица - 5 г
• Соль - щепотка

Пищевая ценность
Белки 10г
Жиры 11,4 г
Углеводы 102 г
542 ккал на порцию

Как сделать Овсяные шарики с яблоками, финиками и миндальной пастой рецепт пошаговый

1. Замочите финики в горячей воде на 20 минут. В кухонном комбайне измельчите финики до образования липкой пасты. Добавьте овсяные хлопья, яблочное пюре, миндальную пасту, корицу и соль.
2. Перемешайте до однородности. Регулируйте консистенцию массы: добавляйте жидкие ингредиенты (пюре/пасту) постепенно, пока масса не будет легко скатываться в шарики.
3. Если масса получилась слишком жидкой - добавьте больше овсяных хлопьев. Скатайте смесь в небольшие шарики и выложите их на посуду, застеленную пергаментной бумагой. Охладите в течение 30 минут перед тем, как подавать.
Похожие рецепты
Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки
Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой Запечённая шоколадная овсянка с персиком и миндальной пастой
Морковные конфеты с финиками и черносливом Морковные конфеты с финиками и черносливом
Овсяные оладьи с какао и яблоком Овсяные оладьи с какао и яблоком
ПП Шоколадные конфеты Сникерс с финиками и орехами ПП Шоколадные конфеты Сникерс с финиками и орехами
Тофники сырники из тофу с бананом Тофники сырники из тофу с бананом
Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке Овсяные оладьи из овсяных хлопьев и творога на молоке
Домашние конфеты из фиников, вишни, банана и овсянки Домашние конфеты из фиников, вишни, банана и овсянки
Овсяные оладьи с яблоком Овсяные оладьи с яблоком
Овсяное печенье с яблоками Овсяное печенье с яблоками
ПП шоколадно-банановые маффины ПП шоколадно-банановые маффины
Несладкая овсянка с авокадо и тофу Несладкая овсянка с авокадо и тофу
Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки Десерт из банана и овсянки без сахара, яиц и муки
Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом Ночная каша овсянка на молоке с ягодами и медом
Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном Ночная овсянка на миндальном молоке с лимоном
Домашние ПП конфеты Птичье Молоко Домашние ПП конфеты Птичье Молоко
Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара Творожно овсяное печенье с бананом без муки и сахара
Чечевичный хлеб из красной чечевицы Чечевичный хлеб из красной чечевицы
Апельсиновое печенье с орехами и шоколадом Апельсиновое печенье с орехами и шоколадом
Булочки из миндальной муки с псиллиумом Булочки из миндальной муки с псиллиумом
Овсяные котлеты постные с картошкой Овсяные котлеты постные с картошкой
Овсяное печенье с медом Овсяное печенье с медом
Рассыпчатое печенье с финиками и крахмалом Рассыпчатое печенье с финиками и крахмалом
Лимонно-овсяное печенье Лимонно-овсяное печенье
Овсяная каша на молоке и сливках с грушей Овсяная каша на молоке и сливках с грушей
Брауни с корицей, яблоками и финиками Брауни с корицей, яблоками и финиками
Овсяноблин на кефире на сковороде Овсяноблин на кефире на сковороде
Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке Сладкая каша из киноа на кокосовым молоке
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
Сладкая тортилья с яблоками Сладкая тортилья с яблоками
Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев
Датский блин в духовке с карамелизированной клубникой и бананом Датский блин в духовке с карамелизированной клубникой и бананом
Маффины с тыквой, апельсином и финиками Маффины с тыквой, апельсином и финиками
Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара
Овсяные печенья с кокосовой стружкой Анзак Овсяные печенья с кокосовой стружкой Анзак
Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев Овсяное печенье без муки из овсяных хлопьев
Новые рецепты
Чизкейк Орео без выпечки с печеньем Чизкейк Орео без выпечки с печеньем
Клубничный торт со сметаной и печеньем Клубничный торт со сметаной и печеньем
Тертый пирог с вареньем в духовке Тертый пирог с вареньем в духовке
Рассыпчатое печенье с грецкими орехами Рассыпчатое печенье с грецкими орехами
Творожное печенье с грецкими орехами и изюмом Творожное печенье с грецкими орехами и изюмом
Пирог на сметане с грецкими орехами и сахаром Пирог на сметане с грецкими орехами и сахаром
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
ПП ореховый торт с кремом из рикотты ПП ореховый торт с кремом из рикотты
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне
Творожный десерты без выпечки с желатином и йогуртом Творожный десерты без выпечки с желатином и йогуртом
Меренговый рулет с сливками и клубникой Меренговый рулет с сливками и клубникой
Пирог с клубникой и сметаной Пирог с клубникой и сметаной
Как красиво нарезать и подать фрукты на праздничный стол Как красиво нарезать и подать фрукты на праздничный стол
Сливовый пирог из газеты New York Times Сливовый пирог из газеты New York Times
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты