Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Шоколадные кексы Брауни без лактозы, без глютена и без сахара

Шоколадные кексы Брауни без лактозы, без глютена и без сахара рецепт
Готовим Шоколадные кексы Брауни без лактозы, без глютена и без сахара простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Калорийность на 100 г: 172
Белки-10 Жиры-9 Углеводы-11

Для приготовления 6 шоколадных кексов с чечевицей вам потребуются следующие ингредиенты:

- 200 г вареной чечевицы
- 2 яйца
- 6 г разрыхлителя
- 30 г какао
- подсластитель и ванилин по вкусу
- 10 г льняной муки или псиллиума
- 50 г кокосового молока
- 10 г любого масла
+ щепотка соли, если чечевица не соленая

Видео рецепт

Видео Шоколадные кексы Брауни без лактозы, без глютена и без сахара рецепт Смотреть

Как сделать Шоколадные кексы Брауни без лактозы, без глютена и без сахара рецепт пошаговый

1. Варёную чечевицу поместить в блендер. Добавить яйца, кокосовое молоко, любое масло, любой подсластитель (у меня жидкая стевия).
2. Разрыхлитель, льняную муку или псиллиум, какао-порошок. Выпекать 20 минут при температуре 200 градусов.
3. Ещё тёплыми ОБЯЗАТЕЛЬНО поместить в контейнер с крышкой. И убрать в холодильник, чтобы кексы стали холодными.
Похожие рецепты
Шоколадные Панкейки из зеленой гречки без яиц и лактозы Шоколадные Панкейки из зеленой гречки без яиц и лактозы
Шоколадные кексы с какао в духовке Шоколадные кексы с какао в духовке
Бородинский хлеб с красной чечевицей и псиллиумом Бородинский хлеб с красной чечевицей и псиллиумом
ПП рисовые кексы в кружке в микроволновке ПП рисовые кексы в кружке в микроволновке
Кабачковый брауни из цуккини и банана Кабачковый брауни из цуккини и банана
Полезные булочки из красной чечевицы без псиллиума Полезные булочки из красной чечевицы без псиллиума
Чечевичные котлеты из красной чечевицы Чечевичные котлеты из красной чечевицы
ПП сырные кексы без глютена ПП сырные кексы без глютена
Лимонные кексы из миндальной муки без сахара Лимонные кексы из миндальной муки без сахара
Манные кексы на сметане Манные кексы на сметане
Баклажаны пармеджано с чечевицей Баклажаны пармеджано с чечевицей
ПП Сливовый пирог без глютена и без сахара ПП Сливовый пирог без глютена и без сахара
Шоколадный пирог брауни или кекс в кружке Шоколадный пирог брауни или кекс в кружке
Паштет из чечевицы Паштет из чечевицы
Диетический шоколадный торт легкий Диетический шоколадный торт легкий
Чечевичная похлебка из зеленой чечевицы Чечевичная похлебка из зеленой чечевицы
Суп карри с чечевицей и картошкой Суп карри с чечевицей и картошкой
Мшош армянское блюдо из чечевицы Мшош армянское блюдо из чечевицы
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Клубничный веганский ПП пирог без сахара, лактозы, яиц и глютена Клубничный веганский ПП пирог без сахара, лактозы, яиц и глютена
Брауни с черносливом, творогом, кефиром и какао Брауни с черносливом, творогом, кефиром и какао
Шоколадный брауни с бананом и какао Шоколадный брауни с бананом и какао
Пицца из чечевицы, без глютена и без муки Пицца из чечевицы, без глютена и без муки
Постная долма из капусты, картошки, фасоли, нута и чечевицы Постная долма из капусты, картошки, фасоли, нута и чечевицы
Торт со сливочным сыром и маслом без муки и сахара Торт со сливочным сыром и маслом без муки и сахара
Ягодные кексы маффины с голубикой Ягодные кексы маффины с голубикой
Кето блины из льняной муки для диабетиков на молоке Кето блины из льняной муки для диабетиков на молоке
Творожные кексы классические в духовке Творожные кексы классические в духовке
Чечевица с хумусом Чечевица с хумусом
ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне
Малиновый кекс в духовке Малиновый кекс в духовке
ПП Кексы с морковью ПП Кексы с морковью
Шоколадный брауни с малиной, бананом и творожным кремом Шоколадный брауни с малиной, бананом и творожным кремом
Кексы с творогом и вишней в духовке Кексы с творогом и вишней в духовке
Домашние протеиновые батончики шоколадные без сахара Домашние протеиновые батончики шоколадные без сахара
Полосатые кексы Зебра из творожного сыра Полосатые кексы Зебра из творожного сыра
Новые рецепты
Дрожжевые булочки мягкие как пух Дрожжевые булочки мягкие как пух
Чизкейк с печеньем и желе мандариновым без выпечки Чизкейк с печеньем и желе мандариновым без выпечки
Простой творожный пирог в духовке Простой творожный пирог в духовке
Торт мороженое с сгущенкой, сливками и печеньем Торт мороженое с сгущенкой, сливками и печеньем
Шоколадное печенье на кефире с какао Шоколадное печенье на кефире с какао
Чизкейк из творога в духовке без сахара Чизкейк из творога в духовке без сахара
Классический торт Наполеон с заварным кремом Дипломат Классический торт Наполеон с заварным кремом Дипломат
Дрожжевой пирог без яйца в духовке Дрожжевой пирог без яйца в духовке
Шоколадное пирожное Брауни без какао Шоколадное пирожное Брауни без какао
Торт со сгущенкой на сковороде без духовки Торт со сгущенкой на сковороде без духовки
Пышные Вергуны на кефире на сковороде Пышные Вергуны на кефире на сковороде
Кулич Краффин пышный, воздушный и многослойный Кулич Краффин пышный, воздушный и многослойный
Песочное печенье с творожной начинкой Песочное печенье с творожной начинкой
Молочное печенье на скорую руку Молочное печенье на скорую руку
Печенье полоски с вареньем Печенье полоски с вареньем
Китайское печенье с орехами Китайское печенье с орехами
Медовое печенье на сметане Медовое печенье на сметане
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты