Простые рецепты

Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде

Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде рецепт
Готовим Рыбу с овощами на пару без пароварки и без мультиварки в сковороде простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

Красная рыба Форель.
Помидоры черри.
Лимон.
Морковь.
Брокколи.
Перец болгарский.
Цветная капуста.
Смесь трав.
Соль.
Перец.

Видео рецепт

Видео Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде рецепт Смотреть

Как сделать Рыба с овощами на пару без пароварки в сковороде рецепт пошаговый

1. Овощи можно брать любые, какие вы любите, у меня брокколи, цветная капуста, морковка помидоры черри и болгарский перец, пока вода закипает замаринуем форель, рыбу солим, посыпаем перцем поливаем лимонным соком.
2. Овощи немного солим, добавляем смесь трав, перемешиваем, овощи выкладываем в сито, форель выкладываем сверху, вода закипела, ставим сито в кастрюлю закрываем крышкой и готовим 40 минут.
3. Прошло 40 минут форель с овощами готова, это очень вкусное и полезное блюдо, приятного аппетита.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024