Простые рецепты

ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой

ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой рецепт
Готовим вкусный Низкокалорийный ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

КБЖУ: 142/6/6/8

Тесто:
- кокосовые сливки или молоко 100 г.
- вода 50 г.
- яйцо 1 шт. (1С)
- кокосовая мука 100 г.
- отруби овсяные 50 г.
- эритрит или аллюлоза 50 г.
- ванилин или экстракт (по желанию)
- щепотка соли

Начинка:
- подсластитель 2 г. (х 10 от сахара)
- ванилин или ванильный экстракт (по вкусу)
- клубника 300 г. (любые ягоды и фрукты, можно замороженные)
- яйца 2 шт. (1С)

Кольцо для выпечки 20 см.

Видео рецепт

Видео ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой рецепт Смотреть

Как сделать ПП ягодный пирог из кокосовой муки с клубникой рецепт пошаговый

1. Для приготовления теста: Объединяю все сухие компоненты и аккуратно добавляю остальные ингредиенты, тщательно перемешивая их. Затем, при помощи пальцев, разрыхляю смесь, чтобы избежать образования однородного комка.
2. Для создания начинки: Собираю все необходимые ингредиенты в блендере и взбиваю их до однородности. (Не забываю удалить косточки из фруктов). Половину подготовленного теста аккуратно распределяю по дну формы и равномерно распределяю, надавливая. Затем заливаю начинку.
3. Равномерно распределяю оставшееся тесто сверху. Его текстура должна напоминать крупную, но влажную крошку. Помещаю форму в предварительно разогретую духовку до температуры 180-200 градусов и выпекаю на 40 минут. Если крошка начинает румяниться слишком быстро, прикрываю её фольгой.
4. Покрываю форму крышкой и оставляю остывать, чтобы сохранить внутреннюю влагу. Затем переношу пирог в холодильник на несколько часов.
5. Холодный пирог обладает более насыщенным вкусом!
Похожие рецепты
Ягодный пирог с клубникой в духовке Ягодный пирог с клубникой в духовке
Тарт с шоколадом, клубникой и яблоком Тарт с шоколадом, клубникой и яблоком
Творожок из зелёной гречки с клубникой Творожок из зелёной гречки с клубникой
Пирог Крамбл с яблоками и клубникой Пирог Крамбл с яблоками и клубникой
Легкий ягодный торт с ежевикой, брусникой и клубникой Легкий ягодный торт с ежевикой, брусникой и клубникой
Ленивая овсянка в банке на завтрак Ленивая овсянка в банке на завтрак
Сладкие блины с творогом и клубникой Сладкие блины с творогом и клубникой
ПП Панкейки оладьи без сахара и без глютена с клубничным джемом ПП Панкейки оладьи без сахара и без глютена с клубничным джемом
Шоколадно Творожный ПП пирог без глютена и без сахара Шоколадно Творожный ПП пирог без глютена и без сахара
Ягодный смузи с творогом и клубникой Ягодный смузи с творогом и клубникой
Ягодный крамбл с овсянкой Ягодный крамбл с овсянкой
Насыпной ягодный пирог с клубникой Насыпной ягодный пирог с клубникой
Творожная запеканка с манкой и ягодами Творожная запеканка с манкой и ягодами
Кето блины из кокосовой муки Кето блины из кокосовой муки
Кето вафли в вафельнице Кето вафли в вафельнице
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
Запеканка творожная двухслойная в духовке Запеканка творожная двухслойная в духовке
Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки
Бисквитный торт Манго Клубника Бисквитный торт Манго Клубника
Песочный пирог с клубникой Песочный пирог с клубникой
Ягодные ПП трайфлы без сахара Ягодные ПП трайфлы без сахара
Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки Энергетические шарики из миндаля, фиников и овсянки
Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной Смузи с творогом, бананом, клубникой и малиной
Шоколадный ПП торт из кабачка с вишней Шоколадный ПП торт из кабачка с вишней
Муссовый ПП торт с бананом, творогом, рикоттой и кефиром Муссовый ПП торт с бананом, творогом, рикоттой и кефиром
Нежные тонкие блины на молоке Нежные тонкие блины на молоке
Цветаевский сметанный пирог с клубникой Цветаевский сметанный пирог с клубникой
Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический Кокосовый ПП кето торт без муки и без сахара диетический
Творожно-рисовая запеканка с кокосовой стружкой Творожно-рисовая запеканка с кокосовой стружкой
Творожный пирог с песочной кокосовой крошкой и малиной Творожный пирог с песочной кокосовой крошкой и малиной
Амарантовая каша на воде Амарантовая каша на воде
Торт со сливочным сыром и маслом без муки и сахара Торт со сливочным сыром и маслом без муки и сахара
Кокосовые пончики и капкейки Кокосовые пончики и капкейки
Яблочные капкейки без яиц Яблочные капкейки без яиц
ПП конфеты Баунти и Рафаэлло без лактозы и без сахара ПП конфеты Баунти и Рафаэлло без лактозы и без сахара
Ягодный пирог на сметане с малиной замороженной Ягодный пирог на сметане с малиной замороженной
«Шаманим» 2023 - 2024