Простые рецепты

Рыба треска запечённая с луком и помидорами в духовке

Рыба треска запечённая с луком и помидорами в духовке рецепт
Готовим Рыбу треску запечённую с луком и помидорами в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Сочная вкусная рыбка в духовке с луком и томатом отлично дополнит любой гарнир или как самостоятельное блюдо. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты.

1 шт рыба треска среднего размера
2 шт лук репчатый
1-2 шт томат
2 ст л соевый соус
2 ч л приправа для рыбы
Соль по вкусу
Сметана

Как сделать Рыба треска запечённая с луком и помидорами в духовке рецепт пошаговый

1. Рыбу очистить и нарезать на стейк, переложить в чашу, соль, приправу добавляем по вкусу. Вливаем соевый соус. Перемешать. Оставьте на столе на некоторое время.
2. Тем временем в сковороде с небольшим количеством масла обжариваем до прозрачности лук нарезанный полукольцами. Томат нарезать кубиками. На дно жаропрочной формы выкладываем слоями лук, томат и рыбу.
3. Верх рыбы смазать сметаной. Отправляем в разогретую духовку при t 190-200°C на 30-35 минут. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024