Полезный хлеб из красной чечевицы

Ингредиенты.

● красная чечевица - 350 г;
● пшено - 150 г;
● вода -180 мл;
● вода - 150 мл;
● масло (у меня горчичное) - 2 ст.л;
● соль - 1 ч.л;
● чеснок - 3-4 зубчика;
● псилиум (у меня молотые отруби) - 2 ст.л;
● сода - 1 ч.л (гасить лимонным соком);
● специи по вкусу.