Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты

Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты рецепт
Готовим Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты без муки и без сахара простой рецепт в домашних условиях. Этот десерт не содержит муки. При этом текстура у него такая приятная и необычная! Добро пожаловать обратно!

Ингредиенты.

✔️1 банан (~150-160 г),
✔️20 г какао-порошка,
✔️подсластитель,
✔️1/2 чайной ложки разрыхлителя
✔️1 яйцо,
✔️100 г ореховой пасты,
✔️80 г творога,,
✔️щепотка пищевой соды.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 197,32 ккал.
Белок – 10,42 г.
Жир – 11,74 г.
Углеводы – 10,93 г.

Видео рецепт

Видео Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты рецепт Смотреть

Как сделать Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты рецепт пошаговый

1. Вместо банана, чтобы уменьшить количество углеводов, можно использовать кабачок, натертый на терке и отжатый от лишней жидкости. 80 г сухого творога. 1 яйцо. 100 г ореховой пасты (я использовала арахисовую пасту).
2. Перемешать до однородности. 20 г какао. Добавляю подсластитель – 1/2 чайной ложки стевии. 1/2 чайной ложки разрыхлителя + щепотка пищевой соды. Оба компонента необходимы, поскольку творог создает в тесте кислую среду.
3. Диаметр формы 15-17 см. Для начинки: 100 г свежей малины. Выпекать в духовке при температуре 180°С 35-40 минут.
4. В духовке десерт заметно поднимется, а затем естественным образом опустится. Украсить растопленным шоколадом (по желанию). Потрясающий вкус!
Похожие рецепты
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Диетический шоколадный торт на сковороде без муки Диетический шоколадный торт на сковороде без муки
ПП творожный пирог с яблоками в духовке ПП творожный пирог с яблоками в духовке
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне
Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара
Кабачковый брауни из цуккини и банана Кабачковый брауни из цуккини и банана
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Низкоуглеводный шоколадный рулет из творога Низкоуглеводный шоколадный рулет из творога
Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки
Мандариновое печенье с овсянкой и финиками Мандариновое печенье с овсянкой и финиками
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
Кабачковый кекс с ягодами и бананом Кабачковый кекс с ягодами и бананом
Диетический шоколадный торт легкий Диетический шоколадный торт легкий
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Диетический творожный торт Баунти Диетический творожный торт Баунти
Рулет без крема с ореховой начинкой Рулет без крема с ореховой начинкой
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров
Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо Зеленый смузи из шпината, банана и авокадо
Шоколадный пирог с яблоками и миндалем Шоколадный пирог с яблоками и миндалем
Низкокалорийный торт тирамису без выпечки Низкокалорийный торт тирамису без выпечки
Банановый пирог с пшеном и кремом Банановый пирог с пшеном и кремом
Диетические творожные сырники с кокосовой мукой Диетические творожные сырники с кокосовой мукой
Быстрый шоколадный торт на сметане Быстрый шоколадный торт на сметане
Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
ПП хлеб из клетчатки без муки в духовке ПП хлеб из клетчатки без муки в духовке
Новые рецепты
Жареное молоко испанский десерт Жареное молоко испанский десерт
Торт Наполеон из слоеного теста готового, сгущенки и сливок Торт Наполеон из слоеного теста готового, сгущенки и сливок
Насыпной яблочный пирог Три стакана Насыпной яблочный пирог Три стакана
Вкуснейший торт Медовик без раскатки коржей Вкуснейший торт Медовик без раскатки коржей
Карамельный соус соленая карамель Карамельный соус соленая карамель
Чизкейк Орео без выпечки с печеньем Чизкейк Орео без выпечки с печеньем
Клубничный торт со сметаной и печеньем Клубничный торт со сметаной и печеньем
Тертый пирог с вареньем в духовке Тертый пирог с вареньем в духовке
Рассыпчатое печенье с грецкими орехами Рассыпчатое печенье с грецкими орехами
Творожное печенье с грецкими орехами и изюмом Творожное печенье с грецкими орехами и изюмом
Пирог на сметане с грецкими орехами и сахаром Пирог на сметане с грецкими орехами и сахаром
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
ПП ореховый торт с кремом из рикотты ПП ореховый торт с кремом из рикотты
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом Шоколадный десерт с семечками, финиками и бананом
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне Чизкейк без выпечки с желатином и маскарпоне
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты