Простые рецепты

Творожные Ватрушки и ягодами в духовке

Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт
Готовим Творожные Ватрушки и ягодами в духовке простой рецепт в домашних условиях. Еще один замечательный рецепт из творога.

Ингредиенты.

✔️Творог – 300 грамм;
✔️Соль – щепотка;
✔️Черника (я заморозила) – 50-70 грамм;
✔️Йогурт – 50 грамм;
✔️Яйца – 2;
✔️Мука овсяная – 70 грамм;
✔️Пищевая сода – 1/3 чайной ложки;
✔️Подсластитель – по вкусу.

Итого на 100 грамм:
Жир – 4,3 г.
Углеводы – 10,5 г.
Калорийность – 136,2 ккал.
Белок – 13,8 г.

Видео рецепт

Видео Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт Смотреть

Как сделать Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт пошаговый

1. 200 г творога. 1 яйцо и 1 яичный белок. 70 г овсяной муки. Возможно, вам понадобится немного больше или немного меньше. Соль, подсластитель и 1/3 чайной ложки пищевой соды. Альтернативно можно использовать ячменную, зеленую гречневую или нутовую муку. Тесто будет липким.
2. Для начинки: 100 г творога + 50 г йогурта или сметаны. Подсластитель при необходимости Для начинки можно использовать любые ягоды по вашему выбору. Я использовала замороженную чернику. Руки лучше смочить водой.
3. Разделите тесто на 6 частей. Смажьте бока оставшимся яичным желтком. Выпекать при температуре 180*С 25-30 минут. Обратите внимание на калорийность и содержание белков, жиров и углеводов! В качестве начинки также можно использовать сыр и зелень (для пикантного варианта закуски).
Похожие рецепты
Творожное печенье с овсяной мукой и бананом Творожное печенье с овсяной мукой и бананом
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки ПП хлеб из кокосовой и миндальной муки
Творожные оладьи с ананасом Творожные оладьи с ананасом
Домашний хлеб из овсяной муки в духовке Домашний хлеб из овсяной муки в духовке
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара
Диетическое творожное печенье Диетическое творожное печенье
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Маффины с вишней без сахара Маффины с вишней без сахара
Бублики из творога и сыра в духовке Бублики из творога и сыра в духовке
Творожное печенье с миндальной мукой Творожное печенье с миндальной мукой
Диетические творожные сырники с кокосовой мукой Диетические творожные сырники с кокосовой мукой
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Мандариновое печенье с овсянкой и финиками Мандариновое печенье с овсянкой и финиками
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Кето пирог из кокосовой муки без сахара Кето пирог из кокосовой муки без сахара
Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой Творожное печенье со сливами, бананом и рисовой мукой
Творожные корзиночки без муки Творожные корзиночки без муки
Домашний хлеб из молотых семян льна Домашний хлеб из молотых семян льна
ПП эклеры из рисовой муки без сахара ПП эклеры из рисовой муки без сахара
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара
Котлеты из крабовых палочек с сыром и яйцом Котлеты из крабовых палочек с сыром и яйцом
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами
Шоколадный торт без муки полезный Шоколадный торт без муки полезный
Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
«Шаманим» 2023 - 2024