Простые рецепты

Творожные Ватрушки и ягодами в духовке

Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт
Готовим Творожные Ватрушки и ягодами в духовке простой рецепт в домашних условиях. Еще один замечательный рецепт из творога.

Ингредиенты.

✔️Творог – 300 грамм;
✔️Соль – щепотка;
✔️Черника (я заморозила) – 50-70 грамм;
✔️Йогурт – 50 грамм;
✔️Яйца – 2;
✔️Мука овсяная – 70 грамм;
✔️Пищевая сода – 1/3 чайной ложки;
✔️Подсластитель – по вкусу.

Итого на 100 грамм:
Жир – 4,3 г.
Углеводы – 10,5 г.
Калорийность – 136,2 ккал.
Белок – 13,8 г.

Видео рецепт

Видео Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт Смотреть

Как сделать Творожные Ватрушки и ягодами в духовке рецепт пошаговый

1. 200 г творога. 1 яйцо и 1 яичный белок. 70 г овсяной муки. Возможно, вам понадобится немного больше или немного меньше. Соль, подсластитель и 1/3 чайной ложки пищевой соды. Альтернативно можно использовать ячменную, зеленую гречневую или нутовую муку. Тесто будет липким.
2. Для начинки: 100 г творога + 50 г йогурта или сметаны. Подсластитель при необходимости Для начинки можно использовать любые ягоды по вашему выбору. Я использовала замороженную чернику. Руки лучше смочить водой.
3. Разделите тесто на 6 частей. Смажьте бока оставшимся яичным желтком. Выпекать при температуре 180*С 25-30 минут. Обратите внимание на калорийность и содержание белков, жиров и углеводов! В качестве начинки также можно использовать сыр и зелень (для пикантного варианта закуски).
Похожие рецепты
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Творожный пирог без муки и без сахара Творожный пирог без муки и без сахара
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Домашний хлеб из овсяной муки в духовке Домашний хлеб из овсяной муки в духовке
Творожные оладьи с ананасом Творожные оладьи с ананасом
Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара Низкокалорийный яблочный пирог с творожным кремом без сахара
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Бублики из творога и сыра в духовке Бублики из творога и сыра в духовке
Диетические творожные сырники с кокосовой мукой Диетические творожные сырники с кокосовой мукой
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Мандариновое печенье с овсянкой и финиками Мандариновое печенье с овсянкой и финиками
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Кето пирог из кокосовой муки без сахара Кето пирог из кокосовой муки без сахара
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
ПП эклеры из рисовой муки без сахара ПП эклеры из рисовой муки без сахара
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара Морковно-шоколадный торт без муки и без сахара
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Котлеты из крабовых палочек с сыром и яйцом Котлеты из крабовых палочек с сыром и яйцом
Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами Морковный рулет с творогом, рикоттой, яблоками и орехами
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Творожный пирог с яблоками и овсянкой без сахара Творожный пирог с яблоками и овсянкой без сахара
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами Салат с ветчиной, сыром, перцем и огурцами
Морковно-творожный пирог без муки и сахара Морковно-творожный пирог без муки и сахара
Творожный пирог Тарт Татен с грушей Творожный пирог Тарт Татен с грушей
Диетический творожный торт без муки и сахара Диетический творожный торт без муки и сахара
Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом
Клафути с вишней французский классический Клафути с вишней французский классический
Сушки с фаршем и сыром в молоке в духовке Сушки с фаршем и сыром в молоке в духовке
Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом
«Шаманим» 2023 - 2024