Простые рецепты

Творожное печенье с овсяной мукой и бананом

Творожное печенье с овсяной мукой и бананом рецепт
Готовим Творожное печенье с овсяной мукой и бананом простой рецепт в домашних условиях. Еще один классный рецепт с творогом, содержит больше белка и клетчатки.

Ингредиенты.

✔️Бананы – 1 шт.
✔️Растительное масло – 2 столовые ложки.
✔️Стевия – 1 столовая ложка.
✔️Творог – 200 г.
✔️Мука овсяная – 150 г.
✔️Яйца куриные – 1 шт.
✔️Пищевая сода – 1 чайная ложка.

Итого на 100 грамм:
Жир – 8,7 г.
Углеводы – 23,4 г.
Калорийность – 218,0 ккал.
Белок – 11,7 г.

Видео рецепт

Видео Творожное печенье с овсяной мукой и бананом рецепт Смотреть

Как сделать Творожное печенье с овсяной мукой и бананом рецепт пошаговый

1. Слегка взбейте яйца с подсластителем. Я использовала 1 столовую ложку стевии. Добавьте творог и перемешайте. Можно пробить блендером до однородности, но я оставила творожные крупинки. Бананы можно нарезать кусочками или протереть в пюре. Влейте 2 столовые ложки растительного масла.
2. 130-150 г овсяных хлопьев, желательно просеянных. Вы можете корректировать рецепт по своему вкусу. Например, вместо овсяной муки используйте цельнозерновую муку или овсяные хлопья. 1 чайная ложка разрыхлителя.
3. На этом этапе по желанию можно добавить любые другие ингредиенты (орехи, семечки, кусочки фруктов и ягоды). Замесить крутое тесто. Выложите заготовки на противень с помощью ложки. Выпекать 30-35 минут при температуре 180°С. Полезное печенье готово!
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024