Простые рецепты
Вкусный простой рецепт » Десерты

Диетическое пирожное из творога без муки и сахара

Диетическое пирожное из творога без муки и сахара рецепт
Готовим вкусный Диетическое пирожное из творога без муки и без сахара простой рецепт в домашних условиях. Нежный какао-бисквит без муки! Прекрасно сочетается с вкусной молочной начинкой. Низкое содержание углеводов и калорий. Вы даже не заметите, как они исчезнут со стола!

Ингредиенты.

✔️1 столовая ложка кукурузного крахмала.
✔️2 чайные ложки стевии
✔️4 яйца
✔️3 столовые ложки какао-порошка.

Для начинки:
✔️2 столовые ложки семян чиа.
✔️любой подсластитель

✔️350 г творога (или нежирного сливочного сыра)
✔️100 г йогурта
✔️10 г желатина + 100 мл воды.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 137,54 ккал.
Белок – 13,43 г.
Жир – 6,97 г.
Углеводы – 4,96 г.

Видео рецепт

Видео Диетическое пирожное из творога без муки и сахара рецепт Смотреть

Как сделать Диетическое пирожное из творога без муки и сахара рецепт пошаговый

1. Разделите 4 яйца на белки и желтки. Белки я пока ставлю в холодильник. Просейте 3 столовые ложки какао-порошка. И 1 столовая ложка кукурузного крахмала. 2 чайные ложки порошка стевии. Если вы используете жидкий подсластитель (например, сироп), добавьте его к яичным желткам.
2. Для начала добавьте в смесь немного яичных белков, чтобы ее было легче перемешивать. Затем осторожно добавьте оставшийся яичный белок. Вылейте тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки. Выпекайте бисквит 15–18 минут при температуре 180* градусов Цельсия. Залейте 10 г желатина 100 мл холодной воды. 350 г творога. 100 г йогурта.
3. Любой подсластитель. Слегка подогрейте набухший желатин. 2 столовые ложки семян чиа. Поставьте торт в холодильник минимум на 30 минут. При желании вместо чиа можно приготовить кокосовый торт, просто добавив в крем тертый кокос.
Похожие рецепты
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Диетический творожный торт Баунти Диетический творожный торт Баунти
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки
Шоколадный пирог с яблоками и миндалем Шоколадный пирог с яблоками и миндалем
Полезный торт с творогом и вишней без муки, сахара и масла Полезный торт с творогом и вишней без муки, сахара и масла
Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров Низкокалорийные булочки из кукурузной муки для бургеров
Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом Диетический ПП маково творожный торт с лимонным кремом
ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Диетический шоколадный торт на сковороде без муки Диетический шоколадный торт на сковороде без муки
ПП торт пирог с малиной и рикоттой ПП торт пирог с малиной и рикоттой
ПП творожный пирог с яблоками в духовке ПП творожный пирог с яблоками в духовке
ПП эклеры из рисовой муки без сахара ПП эклеры из рисовой муки без сахара
Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом
Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки
ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой ПП Творожный торт Рафаэлло с кокосовой стружкой
Шоколадный торт из кабачков без пшеничной муки Шоколадный торт из кабачков без пшеничной муки
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
ПП торт Медовик без сахара и без муки ПП торт Медовик без сахара и без муки
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки
ПП торт Птичье Молоко без сахара ПП торт Птичье Молоко без сахара
Соус Песто из кабачков цуккини Соус Песто из кабачков цуккини
Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой
Новые рецепты
Торт с творожным кремом Торт с творожным кремом
Шоколадно-тыквенный торт Шоколадно-тыквенный торт
Домашнее сгущенное молоко из творога Домашнее сгущенное молоко из творога
Песочное печенье на сметане с джемом Песочное печенье на сметане с джемом
Песочный пирог с джемом, орехами и безе Песочный пирог с джемом, орехами и безе
Воздушный Манник на кефире с какао в духовке Воздушный Манник на кефире с какао в духовке
Печенье Гата с яблоками Печенье Гата с яблоками
Торт Клубника со сливками Торт Клубника со сливками
Малиновый торт с кремом чиз Малиновый торт с кремом чиз
Бенто торты домашние Бенто торты домашние
Торт Вишня Шоколад Апельсин Торт Вишня Шоколад Апельсин
Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой Армянский торт Мужской Идеал с орехами и вареной сгущенкой
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки Быстрый торт из печенья с заварным кремом без духовки
Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР Песочный торт Ландыш по ГОСТу СССР
Мягкое печенье с апельсиновой начинкой Мягкое печенье с апельсиновой начинкой
Шоколадный бенто торт и капкейки Шоколадный бенто торт и капкейки
«Шаманим» 2023 - 2024
Контакты