Простые рецепты

ПП Торт из творога, яблок и йогурта

ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт
Готовим вкусный ПП Торт из творога, яблок и йогурта простой рецепт в домашних условиях. Я определенно довольна результатом и надеюсь, что вам тоже понравится этот рецепт!

Ингредиенты.

✔️330 г очищенных яблок
✔️3 столовые ложки сиропа топинамбура

✔️20 г сливочного масла
✔️100 г творога
✔️Подсластитель
✔️50 г кукурузной муки
✔️50 г овсяной муки
✔️50 г рисовой муки
(или другая мука на ваш выбор)

✔️2 яичных белка
✔️Подсластитель
✔️250 г йогурта
✔️8 г кукурузного крахмала

Итого на 100 грамм:
Жир – 3,5 г.
Углеводы – 20,1 г.
Калорийность – 133,7 ккал.
Белок – 5,1 г.

Видео рецепт

Видео ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт Смотреть

Как сделать ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт пошаговый

1. Сначала подготовьте яблочный слой. Здесь очень хорошо подойдут кислые яблоки. У меня получилось 330г очищенных яблок. Если яблоки не такие сочные, для тушения нужно добавить немного воды. Для сладости: 3 столовые ложки сиропа топинамбура (или желаемое количество вашего любимого подсластителя). Для нижнего слоя я использовала 3 вида муки: По 50 г кукурузной, овсяной и рисовой муки.
2. Вы можете использовать любую другую муку. Чтобы торт получился более диетическим, большую часть масла я заменю творогом. 20 г растопленного сливочного масла. Постепенно добавить творог. Возможно, вам понадобится больше или меньше творога, чем мне. Сразу добавляю подсластитель (использую аллюлозу). Количество творога зависит от его влажности и используемой муки.
3. Оно должно быть рассыпчатым. У меня ушло 100 г творога. Для йогуртовой прослойки – 250 г йогурта. 8 г кукурузного крахмала. Тщательно перемешайте их. Отделите 2 яичных белка. Знаете ли вы, как хранить неиспользованные яичные желтки? Я добавила подсластитель (аллюлозу). Смешайте взбитые яичные белки с йогуртом. Постепенно и осторожно! Форма для запекания диаметром 18 см.
4. Если вы не уверены в качестве пергамента, лучше смазать его сливочным маслом. 2/3 крошки. Яблоки. Йогуртовый слой. Оставшиеся крошки. Выпекать при температуре 180°С 35-40 минут. Прежде чем вынимать торт, дайте ему полностью остыть. До новых встреч, дорогие! Я рад снова видеть Вас!!!
Похожие рецепты
Диетическое пирожное из творога без муки и сахара Диетическое пирожное из творога без муки и сахара
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги
Творожный пирог с персиками без сахара Творожный пирог с персиками без сахара
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Творожные Ватрушки и ягодами в духовке Творожные Ватрушки и ягодами в духовке
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Торт из миндальной и рисовой муки с медом Торт из миндальной и рисовой муки с медом
Творожный пирог Тарт Татен с грушей Творожный пирог Тарт Татен с грушей
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Песочное пирожное без сахара Песочное пирожное без сахара
Диетический десерт с творожным суфле без сахара Диетический десерт с творожным суфле без сахара
Диетическое творожное печенье Диетическое творожное печенье
Диетический творожный торт без муки и сахара Диетический творожный торт без муки и сахара
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
Сырный хлеб из кабачков цуккини Сырный хлеб из кабачков цуккини
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками
Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Творожное печенье с миндальной мукой Творожное печенье с миндальной мукой
ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
ПП творожный пирог с яблоками в духовке ПП творожный пирог с яблоками в духовке
Шоколадный торт без муки с рикоттой Шоколадный торт без муки с рикоттой
Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки
Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней Овсяный пирог с миндальной мукой и вишней
«Шаманим» 2023 - 2024