Простые рецепты

ПП Торт из творога, яблок и йогурта

ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт
Готовим вкусный ПП Торт из творога, яблок и йогурта простой рецепт в домашних условиях. Я определенно довольна результатом и надеюсь, что вам тоже понравится этот рецепт!

Ингредиенты.

✔️330 г очищенных яблок
✔️3 столовые ложки сиропа топинамбура

✔️20 г сливочного масла
✔️100 г творога
✔️Подсластитель
✔️50 г кукурузной муки
✔️50 г овсяной муки
✔️50 г рисовой муки
(или другая мука на ваш выбор)

✔️2 яичных белка
✔️Подсластитель
✔️250 г йогурта
✔️8 г кукурузного крахмала

Итого на 100 грамм:
Жир – 3,5 г.
Углеводы – 20,1 г.
Калорийность – 133,7 ккал.
Белок – 5,1 г.

Видео рецепт

Видео ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт Смотреть

Как сделать ПП Торт из творога, яблок и йогурта рецепт пошаговый

1. Сначала подготовьте яблочный слой. Здесь очень хорошо подойдут кислые яблоки. У меня получилось 330г очищенных яблок. Если яблоки не такие сочные, для тушения нужно добавить немного воды. Для сладости: 3 столовые ложки сиропа топинамбура (или желаемое количество вашего любимого подсластителя). Для нижнего слоя я использовала 3 вида муки: По 50 г кукурузной, овсяной и рисовой муки.
2. Вы можете использовать любую другую муку. Чтобы торт получился более диетическим, большую часть масла я заменю творогом. 20 г растопленного сливочного масла. Постепенно добавить творог. Возможно, вам понадобится больше или меньше творога, чем мне. Сразу добавляю подсластитель (использую аллюлозу). Количество творога зависит от его влажности и используемой муки.
3. Оно должно быть рассыпчатым. У меня ушло 100 г творога. Для йогуртовой прослойки – 250 г йогурта. 8 г кукурузного крахмала. Тщательно перемешайте их. Отделите 2 яичных белка. Знаете ли вы, как хранить неиспользованные яичные желтки? Я добавила подсластитель (аллюлозу). Смешайте взбитые яичные белки с йогуртом. Постепенно и осторожно! Форма для запекания диаметром 18 см.
4. Если вы не уверены в качестве пергамента, лучше смазать его сливочным маслом. 2/3 крошки. Яблоки. Йогуртовый слой. Оставшиеся крошки. Выпекать при температуре 180°С 35-40 минут. Прежде чем вынимать торт, дайте ему полностью остыть. До новых встреч, дорогие! Я рад снова видеть Вас!!!
Похожие рецепты
Диетическое пирожное из творога без муки и сахара Диетическое пирожное из творога без муки и сахара
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги Пирог из кукурузной и рисовой муки, орехов и кураги
Творожный пирог с персиками без сахара Творожный пирог с персиками без сахара
Творожный торт с яблоками без сахара Творожный торт с яблоками без сахара
Творожные Ватрушки и ягодами в духовке Творожные Ватрушки и ягодами в духовке
Полезный Торт без муки и без сахара Полезный Торт без муки и без сахара
Торт из миндальной и рисовой муки с медом Торт из миндальной и рисовой муки с медом
Творожный пирог Тарт Татен с грушей Творожный пирог Тарт Татен с грушей
Тыквенный торт с творожным кремом Тыквенный торт с творожным кремом
Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты Быстрый шоколадный торт из творога, банана и ореховой пасты
Песочное пирожное без сахара Песочное пирожное без сахара
Диетический десерт с творожным суфле без сахара Диетический десерт с творожным суфле без сахара
Диетическое творожное печенье Диетическое творожное печенье
Диетический творожный торт без муки и сахара Диетический творожный торт без муки и сахара
Яблочный пирог без муки и без сахара Яблочный пирог без муки и без сахара
ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне ПП шоколадный торт с творогом и маскарпоне
Белковый рулет с йогуртовым кремом Белковый рулет с йогуртовым кремом
Сырный хлеб из кабачков цуккини Сырный хлеб из кабачков цуккини
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом Овсяный торт из овсяных хлопьев со сметанным кремом
Диетический торт с клюквой и творогом Диетический торт с клюквой и творогом
ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками ПП Морковно Абрикосовые батончики с семечками
Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом Яблочно-ореховый пирог без муки с творожным кремом
Сливовый пирог без сахара и без муки Сливовый пирог без сахара и без муки
Творожное печенье с миндальной мукой Творожное печенье с миндальной мукой
ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара ПП Торт без духовки, без яиц и без сахара
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
ПП сырники без муки и без сахара ПП сырники без муки и без сахара
Шоколадный торт без муки с рикоттой Шоколадный торт без муки с рикоттой
ПП творожный пирог с яблоками в духовке ПП творожный пирог с яблоками в духовке
Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки Пирожное Шишки из творога низкокалорийные без выпечки
Кето пирог из кокосовой муки без сахара Кето пирог из кокосовой муки без сахара
«Шаманим» 2023 - 2024