Простые рецепты

Закуска Паштет из зеленого горошка

Закуска Паштет из зеленого горошка рецепт
Готовим вкусный закуску Паштет из зеленого горошка простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

ИНГРЕДИЕНТЫ
• Горошек зеленый - 120 г (либо замороженный - залить горячей водой на 2 минуты, либо свежий - отварить 2 минуты до состояния аль-денте)
• Чеснок - 6 г
• Перец острый красный/зеленый свежий - 2-3 г
• Кинза - 15 г
• Уксус яблочный/винный - 5 г
• Перец, соль, карри - по вкусу
• Урбеч кешью, миндаль, кунжутный или из расторопши - 20 г

Пищевая ценность
Белки 21 г
Жиры 21 г
Углеводы 46,5 г
480 ккал на порцию

Как сделать Закуска Паштет из зеленого горошка рецепт пошаговый

1. Нарежьте либо растолките чеснок и острый перец. Добавьте уксус, соль, перец.
2. Всыпьте горошек, добавьте урбеч или пасту, все перемелите.
3. Намажьте на любой тост, подавайте с тофу, с салатом.
Похожие рецепты
«Шаманим» 2023 - 2024