Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки
Готовим вкусный Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки простой рецепт в домашних условиях. Без муки, без добавления жира, без добавления сахара. Одним словом, вау! Просто смешайте ингредиенты для бисквита за одну минуту. Несмотря на большое количество бананов в рецепте, общая калорийность и количество углеводов невысоки.
Горький шоколад – 30 г. Подсластитель – по вкусу. Творог – 400 г. Молоко – 80 мл.
Итого на 100 грамм: Калорийность – 140,98 ккал. Белок – 10,67 г. Жир – 5,87 г. Углеводы – 11,28 г.
Видео рецепт
Как сделать Шоколадный торт с бананами и творожным кремом без муки рецепт пошаговый
1. 3 яйца. 5 столовых ложек какао-порошка. (~75 г). 1,5 чайные ложки разрыхлителя. Застелите форму для выпечки пергаментом! Поставьте в разогретую до 185 градусов духовку на 40 минут и проверьте готовность деревянной шпажкой. Дайте печенью остыть. Крем очень вкусный. 400 г творога. 80 мл молока.
2. Подсластитель по вкусу. (Я использовала 1 чайную ложку стевии). Растопите 30 г темного шоколада удобным для вас способом. Перемешать лопаткой до однородности. Хочу добавить, что если вы не любите выпечку с бананами, то вкус шоколада превосходит вкус бананов.
3. Интересная текстура, не так ли? Украсьте верх тертым шоколадом. Начнем с дегустации!