Простые рецепты

Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара

Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара рецепт
Готовим вкусный Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара простой рецепт в домашних условиях. В этом видео я покажу, как приготовить низкоуглеводный кулич, который по вкусу, на мой взгляд, даже лучше обычного. Состав и калорийность оставлю в конце.

Ингредиенты.

Тесто:
- Яйца 2 шт.
- Миндальная мука 40 г.
- Кокосовая мука 40 г.
- Ванили 1 г. или экстракт
- 5% Творог 150 г. (или 18%)
- Масло сливочное 50 г.
- Орехи любые 40 г.
- Цедра 1 лимона
- Подсластитель 8 г. (в 10 раз слаще сахара)
- Разрыхлитель 10 г.

Глазурь (на 2 таких кулича):
- Лимонная к-та
- Ванилин
- Яичный белок 1 шт
- Эритрит 30 г. (лучше пудра)

Вес: 450 г.
Моя форма D-10см h-7 см (плюс поднимается примерно на 3 см.)
С 5% творогом Ккал: 313 Б-14 Ж-25 У-4
С 18% творогом Ккал: 349 Б-13 Ж-30 У-4

Видео рецепт

Видео Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара рецепт Смотреть

Как сделать Низкоуглеводный кето ПП кулич на пасху без сахара рецепт пошаговый

1. Для кулича понадобится: 2 яйца, 150 грамм творога, 50 грамм растопленного сливочного масла. Хорошенько взбить миксером. К этой смеси добавить: 40 грамм миндальной муки, 40 грамм кокосовой муки, 8 грамм подсластителя, 10 грамм разрыхлителя, пакетик ванилина полтора грамма. Снова взбить миксером. Добавляю 40 грамм кедрового ореха и цедру одного лимона. Окончательно перемешиваю.
2. Подготавливаю форму для выпечки. У меня она не очень высокая, поэтому добавляю бумажный бортик. Выкладываю тесто и поплотнее утрамбовываю, чтобы не осталось пустот, так как тесто довольно густое и может не разойтись. Выпекать при температуре 180 градусов в течение 50 минут. Затем выключить духовку и оставить кулич там ещё на 10 минут. Готовый кулич накрыть и остудить.
3. У меня получился такой светлый из-за многослойности формы. Если выпекать в бумажной форме для кулича, скорее всего, будет более румяный. Для глазури понадобится один белок, 30 грамм эритрита, щепотка лимонной кислоты и немного ванилина. Тщательно взбиваю миксером примерно 5 минут до пышной пены.
4. Должна получиться такая устойчивая воздушная масса. Это, конечно, не совсем глазурь, а больше похоже на крем. Но мне так даже больше нравится. Этого количества глазури хватает примерно на два таких кулича.
5. Сверху я украсила сублимированной малиной. Этот кулич получается очень ароматный и в меру влажный. Вот только кедровые орешки там практически не чувствуется, поэтому советую взять орехи с более насыщенным вкусом.
Похожие рецепты
ПП королевская ватрушка с творогом ПП королевская ватрушка с творогом
Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки Шоколадно апельсиновые пончики или капкейки
Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом
Пончики и капкейки Красный Бархат Пончики и капкейки Красный Бархат
Тыквенные оладьи панкейки с творогом Тыквенные оладьи панкейки с творогом
Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом
Белковая глазурь с сахарной пудрой для кулича Белковая глазурь с сахарной пудрой для кулича
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Кето вафли в вафельнице Кето вафли в вафельнице
Творожный кулич без дрожжей Творожный кулич без дрожжей
Бездрожжевой кулич с творогом классический Бездрожжевой кулич с творогом классический
Кето шоколад без сахара на диете Кето шоколад без сахара на диете
Тесто для пончиков и капкейков ванильное с лимоном Тесто для пончиков и капкейков ванильное с лимоном
ПП Сливовый пирог без глютена и без сахара ПП Сливовый пирог без глютена и без сахара
Лимонные пирожные полоски бары без сахара Лимонные пирожные полоски бары без сахара
Брауни с черносливом, творогом, кефиром и какао Брауни с черносливом, творогом, кефиром и какао
Кето ПП морковный торт без сахара из миндальной муки Кето ПП морковный торт без сахара из миндальной муки
Итальянский кулич Панеттоне пасхальный Итальянский кулич Панеттоне пасхальный
Овсяный кулич с карамельной начинкой Овсяный кулич с карамельной начинкой
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
ПП кулич Краффин с творогом без сахара из цельнозерновой муки ПП кулич Краффин с творогом без сахара из цельнозерновой муки
Тыквенный пирог с творогом в духовке Тыквенный пирог с творогом в духовке
ПП мандариновый чизкейк из творога без выпечки ПП мандариновый чизкейк из творога без выпечки
Кето блины из кокосовой муки Кето блины из кокосовой муки
Мягкий творожный кулич с дрожжами на пасху Мягкий творожный кулич с дрожжами на пасху
Пасхальный кулич в хлебопечке простой и вкусный Пасхальный кулич в хлебопечке простой и вкусный
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Сладкие блины с творогом и клубникой Сладкие блины с творогом и клубникой
Пасхальный пирог кулич без дрожжей на сметане Пасхальный пирог кулич без дрожжей на сметане
Тыквенно апельсиновый пирог тарт без сахара Тыквенно апельсиновый пирог тарт без сахара
Шоколадно Творожный ПП пирог без глютена и без сахара Шоколадно Творожный ПП пирог без глютена и без сахара
Ватрушки с творогом из дрожжевого теста Ватрушки с творогом из дрожжевого теста
Традиционные русские Куличи с творогом без дрожжей Традиционные русские Куличи с творогом без дрожжей
Кето торт миндально шоколадный с авокадо Кето торт миндально шоколадный с авокадо
Запеченные яблоки с творогом в мультиварке Запеченные яблоки с творогом в мультиварке
Кокосовые пончики и капкейки Кокосовые пончики и капкейки
«Шаманим» 2023 - 2024