Простые рецепты

Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом

Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом рецепт
Готовим вкусный ПП Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом простой рецепт в домашних условиях. Без пшеницы! Без сахара! Без масла!

Ингредиенты.

Нутовая мука - 100 г.
Апельсиновый сок с мякотью – 60 г (из 1 апельсина)
Цедра апельсина
Миндальная мука – 70 г
Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
Стевия – 1 чайная ложка
Яйца – 2 шт.

Вишня – 150 г.
Стевия – 1 чайная ложка

Желатин 5 г + вода 30 мл.
Стевия – 1 чайная ложка
Творог – 200 г.
Молоко – 150 мл.

Итого на 100 грамм:
Калорийность – 151,48 ккал.
Белок – 9,76 г.
Жир – 7,37 г.
Углеводы – 12,17 г.

Видео рецепт

Видео Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом рецепт Смотреть

Как сделать Торт из нутовой и миндальной муки с вишней и творогом рецепт пошаговый

1. 100 г нутовой муки. Около 70 г миндальной муки. Пищевая сода – 1 чайная ложка. Стевия – 1 чайная ложка. Цедра 1 апельсина. Выжмите сок и мякоть апельсина. около 60 мл сока. 2 яйца. Форма для запекания 16-18 см. Выпекать 25-30 минут при Т=180°С.
2. Размораживаю вишню. 150 г вишни без косточек. Взбейте блендером и доведите до кипения. Добавьте подсластитель. Готовьте 1 минуту. Апельсиновый аромат. Для стойкого крема я использую 5 г желатина + 30 мл воды. 200 г творога. 150 мл молока. Подсластитель. Взбивайте несколько минут.
3. Нагрейте желатин до растворения. Дать остыть в холодильнике. И украсить. Рассыпчатый, с сочной, кисловатой начинкой и нежным сладким кремом. Необычно и полезно!
Похожие рецепты
Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки Низкокалорийный торт «Молочная девочка» без сахара и муки
Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой Диетическое пирожное творожное кольцо с рикоттой
Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки Овсяное печенье c творожной начинкой без сахара и без муки
Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки Диетический десерт с шоколадным суфле без сахара и муки
Диетический морковный торт с орехами без муки Диетический морковный торт с орехами без муки
Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки Овсяное печенье с имбирем и корицей без муки
Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом Низкоуглеводные профитроли без сахара с ванильным соусом
Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара Мягкий пирог с миндальной мукой без сахара
Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом Диетический морковный пирог с грецким орехом и творогом
Диетический творожный торт Баунти Диетический творожный торт Баунти
Шоколадный торт из миндальной муки на диете Шоколадный торт из миндальной муки на диете
Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой Творожное печенье без сахара с кукурузной и рисовой мукой
ПП торт с творожным кремом диетический ПП торт с творожным кремом диетический
Салат с хурмой, рукколой, сыром фета и грецкими орехами Салат с хурмой, рукколой, сыром фета и грецкими орехами
Блины из миндальной муки, сливок и яиц Блины из миндальной муки, сливок и яиц
Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара Ягодный чизкейк с творогом и малиной без сахара
Запеченные медальоны из красной рыбы с апельсином в духовке Запеченные медальоны из красной рыбы с апельсином в духовке
ПП торт пирог с малиной и рикоттой ПП торт пирог с малиной и рикоттой
Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом Домашний хлеб из нутовой муки и рисовой муки с псиллиумом
Шоколадный торт из кокосовой муки и какао без крема Шоколадный торт из кокосовой муки и какао без крема
Овсяное печенье с семенами льна Овсяное печенье с семенами льна
Шоколадный пирог с яблоками и миндалем Шоколадный пирог с яблоками и миндалем
Королевская ватрушка с творогом в духовке Королевская ватрушка с творогом в духовке
Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара Постный миндальный пирог с бананом и яблоком без сахара
Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки Полезный шоколадный торт с вишней без сахара и без муки
Морковный торт на сковороде без сахара Морковный торт на сковороде без сахара
Творожный пирог с яблоками и овсянкой без сахара Творожный пирог с яблоками и овсянкой без сахара
Сметанный соус с чесноком и зеленью Сметанный соус с чесноком и зеленью
Постный морковный торт домашний Постный морковный торт домашний
Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем Маффины на йогурте и овсяной муке со штрейзелем
ПП торт Медовик без сахара и без муки ПП торт Медовик без сахара и без муки
Постный апельсиновый Манник пирог Постный апельсиновый Манник пирог
Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром Кабачки запеченные в духовке с помидорами, перцем и сыром
Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут Низкокалорийные творожные торты без сахара за 15 минут
Запеченные свиные ребра в соево медовом соусе в духовке Запеченные свиные ребра в соево медовом соусе в духовке
Творожный пудинг в духовке Творожный пудинг в духовке
«Шаманим» 2023 - 2024